Посвятим этот пост дню Трейдера. Брайан Трейси. подойдет нашему брату-трейдеру =) ч. 1

вместо предисловия к посту:


"…
Ментальные законы также работают сто процентов времени, несмотря на то что физическое их проявление не так легко увидеть. Всякий раз, когда жизнь идет гладко, ваши мысли и действия приведены в гармонию с этими невидимыми ментальными законами. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с проблемами, вы неизменно нарушили один или более законов, заведомо зная об этом или находясь в неведении. Из-за их центральной роли в достижении счастья очень важно познакомиться с ними и интегрировать во все, чем вы заняты. "


от себя бы добавила, что работа над своим ментальным состоянием, помогает открыться новым идеям, которые так важны трейдерам. и в целом чтобы не загоняться после каждой неудачи или убытка. чтобы вовремя войти обратно в колею и дальше «тащить» =)

собственно и выложу сами законы из книги Брайана Трейси. в разрезе трейдинга эти законы очень интересно звучат.

сегодня выложу первый из законов.

 1. Закон контроля.

Закон контроля гласит, что ваше отношение  к себе самим позитивно в той степени, в какой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени в которой вы согласно собственным ощущениям теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы.
(думаю, естественно, что большинство трейдеров предпочитают заниматься трейдингом, вместо того чтобы работать на дядю.)

Этот закон, или принцип, широко признан в психологии. Он называется «теорией местоположения контроля». Обычно считается, что стресс, тревожность, напряженность и психопатические заболевания являются результатом потери человеком чувства контроля или ощущения отсутствия контроля над чем-то, что для него важно. (для наших трейдеров, это похоже тот убыточный период, который заставляет впадать в тильт)
...
Возможен либо внешний, либо внутренний контроль. Иными словами, вы можете ощущать, что сами котролируете свою жизнь, испытывая счастье, уверенность, практикуя положительные подходы, или что ваша жизнь контролируется другими, и  вы беспомощны, загнаны в ловушку, чувствуете себя жертвой.

В обоих случаях контроль над вашей жизнью начинается с ваших же мыслей — это единственное, над чем ваш контроль безграничен. То, как вы размышляете о ситуации, определяет ваши чувства, а последние определяют ваше поведение.

Самодисциплина, владение собой, самоконтроль — все это начинается с контроля над собственным мышлением. Никакой человек или ситуация не могут заставить вас чувствовать себя определенным образом, только ваши собственные мысли о ситуации заставляют вас чувствовать себя так или иначе. Вы способны контролировать  свои мысли. Как сказала Элеонора Рузвельт, «никто не может вас заставить чувствовать себя униженным без вашего согласия».

Существует два способа взять под контроль любую ситуацию, приводящую к стрессу и отсутствию радости. Во-первых, можно предпринять некоторые действия для ее изменения. Можно разобраться в ситуации и попытаться направить ее в конкретное русло. Во-вторых, можно просто уйти прочь. Очень часто можно восстановить контроль, оставив в покое человека или ситуацию и занявшись чем-то другим.

Иногда самое лучшее, что можно сделать с ситуацией, связанной с потерей контроля — это просто уйти. (вспоминается сразу как многие по их словам состоявшиеся трейдеры другим трейдерам советуют уйти с рынка )
Если вам доводилось разрывать несчастливые отношения или увольняться с неприятной работы, то вы помните, насколько лучше вы почувствовали себя, прекратив борьбу. Решив больше ничему не сопротивляться, вы снова обрели чувство контроля.

Закон контроля объясняет, почему так важно быть решительным и почему так важно знать, чего вы хотите. Уверенность в себе и ощущение контроля и есть преимущество человека, имеющего ясную цель и план, перед теми, кто колеблется и не уверен в себе.

Рассмотрите различные сторны вашей жизни с помощью ментального теста и решите, где ваши чувства позитивны, где вы полностью держите ситуацию под контролем, а где нет. Затем подумайте о конкретных вещах, которые можно было бы сделать для обретения контроля над теми областями вашей жизни, которые вызывают стресс. Подумайте также о ситуациях, из которых лучше всего просто выйти. (если вы ожидали определенного сценария от рынка, отработки ваших сигналов и что-то пошло не так, то почему бы просто не выйти с рынка, а не тянуть непонятную убыточную позу… )

Одна из главнейших ваших обязанностей — взять собственную жизнь под контроль и удержать этот контроль в своих руках. Ощущение контроля становится фундаментом для построения счастья и успеха в будущем. Убедитесь, что этот фундамент достаточно прочен.