Они не жопы тренят, подрастешь — узнаешь что :)
Кресло пережимает сосуды нижней поверхности бедра, так можно до тромбов и спазмов досидеться. Шар контактирует только с попой + заставляет держать равновесие, а это заставляет выравнивать позвоночник. Удобнее всего чередовать — час на кресле, час на шаре. Если еще не купил — бегом в магазин!
Дар Ветер, тоже удобно, но я к электростолу еще шарик добавил и эргостул (тот, на котором опираешься коленями). Так и чередую все по очереди. Брейки днем по минимуму, только трейдинг, только хардкор ;)
Несколько лет назад заменил кресло на такой шар. Реально удобно. На кресле то жопа болела, то спина. Брал Orto Sit 'n' Gym, он с ножками для большей устойчивости, как раз для работы подходит.
Ваш Херсон — это бессонница? ) Сорь, это тоже «юмор».
Кресло пережимает сосуды нижней поверхности бедра, так можно до тромбов и спазмов досидеться. Шар контактирует только с попой + заставляет держать равновесие, а это заставляет выравнивать позвоночник. Удобнее всего чередовать — час на кресле, час на шаре. Если еще не купил — бегом в магазин!
Несколько лет назад заменил кресло на такой шар. Реально удобно. На кресле то жопа болела, то спина. Брал Orto Sit 'n' Gym, он с ножками для большей устойчивости, как раз для работы подходит.