Эта небольшая книга может помочь тем людям, которые не умеют говорить «Нет» и из-за этого страдают. В произведении приведены примеры нескольких ситуаций, в которые обычно попадают люди, осуществлен подробный разбор и варианты выхода из затруднительных ситуаций. Скорее всего книга послужит для таких людей толчком к изменению ситуации, но не больше, так как гораздо больше времени уйдёт на преодоление психологического барьера.