Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий
2 отзыва
Авторы:
Год написания: 2011
Страницы: 170
Издательство:
ISBN: 978-5-9614-3931-1
Жанр: Интернет
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
Теги: интернет, саморазвитие
Добавил: Сергей
18 февраля 2022, 12:30

А вы умеете отличать реальный мир от виртуального?!

А вы умеете отличать реальный мир от виртуального?!



🤖  А вы умеете отличать реальный мир от виртуального?! Лучшие книги недели 04.04 — 10.04.2022

Один из лучших фильмов 2021 года, который я посмотрел называется «Социальная дилемма». Фильм рассказывает про зависимость от влияния технологий и книга Сиберга отличное дополнение для него. Автор показывает какая зависимость возникает у человека от смартфона или интернета и как от нее избавиться.

В целом книга полезная, дает советы как сделать «цифровую диету» и выбраться из зависимостей нашей современности.

Фильм есть на ютубе и можно посмотреть тут:



( Читать дальше )

Книга о диете в использовании цифровых технологий

Автор через книгу пытается заставить читателя минимизировать использование интернета и гаджетов в повседневной жизни. В виду того, что книга была написана по цифровым меркам достаточно давно (11 лет назад), некоторые выводы кажутся немного наивными. Более того некоторые советы прямо противоречат тем, у кого зарабатывание денег связано с интернетом. По моему мнению книга подойдет лишь тем, у кого такая зависимость носит патологический характер. С другой стороны таким людям стоит обращаться не к книгам, а к специалистам. Безусловно, проблематика есть, но прежде всего человек должен быть честен перед собой, согласиться с тем, что он зависим и пытаться что-то с этим сделать.
....все тэги
UPDONW
Новый дизайн