Создавайте позитивное окружение и старайтесь общаться с единомышленниками. Не фокусируйтесь на негативе, который многие ресурсы стараются лить тоннами на наши умы (кто не смотрел «социальная дилемма» — рекомендую, так как негативные новости в 6 раз популярнее, чем позитивные). Очень крутая книга — рекомендую, много полезного для себя найдете.

А вы работаете над своим мозгом или нет?