Вы считаете, что ведете так называемый здоровый образ жизни? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи? Что ж, полагаю, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить.
Эта программа здоровья парадоксальна, но она эффективна. И пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг, являются лучшей ее рекламой.
Лучший способ жить долго — это слушать советы того, кто прожил уже долго, а не тех кто продает товар (рекламщики), тех кто живет до 50 лет сам (врачи) или тех кто их слушается (родные люди)! Много полезных рекомендаций в книге, полезно и практично. Читать всем! Напомнило книгу здоровья Ниши.