Книга расказывает про практику "молчания" и является теоретическим позобием выездных семинаров под названием випассана. Это метод сохранения энергии, которую люди так интенсивно тратят на пустословие, обсуждения, шутки и комментарии. Мауна помогает отсечь ненужные энерготраты и погрузиться вовнутрь себя. Молчание внешнее - первый шаг к молчанию внутреннему.
🤫 Тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы?! Лучшие книги недели №42 от 09.05 — 15.05.2022
Во время практики випассана, которая проходила с 7 по 10 мая 2022 года, многое из того, что говорится в этой книге рассказывалось нам во время занятий. Но прочитав книгу нам удалось узнать еще много чего интересного, например понравилась история про «тонкие связи» между родными, которые осознал практикующий 10 дневную аскезу (в истории его мать и сестра отказались от мяса и стали вегетарианцами). Я просто сам вспомнил, что когда приехал из Перу в 2016 году обратил внимание на то, что мама и папа стали вести более здоровый образ жизни.