Эта книга – помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!
В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам – среди них вы наверняка узнаете и свою маму.
Но главное, здесь есть практические рекомендации:
– Как наладить общение с мамой.
– Как отпустить детские обиды и чувство вины.
– Как выстроить личные границы в отношениях с мамой.
– Как не повторять материнских ошибок.
Зачастую отношения состоявшегося человека с его мамой бывают не всегда ровными и безоблачными. Автор данной книги раскрывает типы мам, которые к моменту реализации человека, находятся в весьма солидном возрасте, что способствует возникновению различных проблем, как физиологических, так и психических. Думаю, что для общего развития, особенно если вы обеспокоены вопросом о взаимоотношении со своей мамой, книга далеко не будет лишней.