Это просто утверждение проходит лейтмотивом по книге. Автор описывает что нужно сделать, чтобы быть в гармонии с собой и с окружающим миром, принимать всё как есть, не жить будущим, не сожалеть о прошедшем… Казалось бы банальные вещи, но в таких простых словах есть истина.

Привет!

Книга интересна мне изначально стала из-за некоторых особенностей у меня с концентрацией. Постоянно думаю о будущем и не могу остановиться, поэтому и начал  ее читать. 

Старт был дан в прошлом году, но книга на мой взгляд написана специфичными словами и тяжело дается к пониманию если вникать и обдумывать каждый абзац.

Вот несколько цитат, которые возможно ваc побудят к чтению . 

«Не бывает спасения в каком-то ином месте или времени. Спасение возможно только здесь и сейчас.»

 

«Когда у меня появится то или когда я освобожусь от этого, вот тогда я заживу по-настоящему». Такой неосознанный образ мыслей порождает иллюзию спасения в будущем.»

 

 

«любая другая привязанность, они лишь высвобождают уже живущую в вас боль. Любое пристрастие рано или поздно перестает вас удовлетворять – и тогда боль разгорается сильнее.Это одна из причин, почему большинство людей постоянно пытается убежать от Сейчас и найти утешение в будущем. Люди боятся, что если сосредоточить внимание на Сейчас, то первой к ним придет их боль.»

( Читать дальше )