Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.
Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений.
В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.
Автор данного труда пытается подсказать некоторые способы, с помощью которых можно научиться извиняться и быть понятым тем, у кого просите прощения. Многие выводы можно так и или иначе подчерпнуть из подобных книг. В произведении представлено большое количество примеров. Не буду судить об эффективности их, скажу лишь своё мнение: искусство быть понЯтным и пОнятым окружающими настолько индивидуально, что у каждого будет столько же особых примеров (если не больше), как в этой книге.