🏆 TOП-100 книг Все рецензии 📑 Списки книг 🤓 ТОП-читатели
Всего книг в базе:2221, Всего книжных рецензий:4692

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт. Скачать. Прочитать отзывы и рецензии. Посмотреть рейтинг
Авторизуйтесь чтобы оставить свою рецензию
1 отзыв
Авторы:
Год написания: 2013
Страницы: 350
Издательство:
ISBN: 978-5-04-161443-0
Жанр: Психология
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Теги: психология
Добавил: Сергей
03 мая 2023, 17:03

Как вылечить депрессию...

Автор книги пытается ответить на этот вопрос, приводя в аргументы как журналистский текст, так и научные факты. Книга читается достаточно легко, хотя на мой взгляд повествование несколько затянуто. Некоторые моменты вполне возможно эффективно применить в своей жизни
....все тэги
UPDONW
Новый дизайн