Прежде всего хотелось бы предостеречь всех о том, что эта книга не является научпопом, а значит, не предназначена для широкой общественности. Учебное пособие создано для ВУЗов, поэтому в ней присутствуют термины, из-за чего некоторым чтение будет трудновато.

     Речь в книге идёт прежде всего о различиях людей. Например, размером тела, его формой и соотношением конечностей к туловищу. Поднимаются вопросы тренировок и желательные данные, предполагающие перспективность к определённому виду спорта обладателей конкретного вида «тела».

     Книгу заказал давно, а подлец ОЗОН продолжает переносить доставку, поэтому прочитал её в электронном виде. Оттуда и скопировал некоторую информацию.

• уровень обменных процессов и формирование органов и систем в каждом возрастном периоде определяются объемом двигательной активности. Организм, который чаще находится в движении, приобретает большие адаптивные возможности, лучшую реактивность, снижается степень риска заболеваний. 

( Читать дальше )