Авторы: | Уолтер Мишел |
Год написания: | 2015 |
Страницы: | 336 |
Издательство: | |
ISBN: | 978-500057-449-2 |
Жанр: | Психология |
Автор книги - создатель маршмеллоу-теста излагает научные результаты 50 лет исследований самоконтроля, полученные им и его учениками с 1960-ых годов, когда впервые на детях из детского сада при стэнфордском университете были опробованы методики оценки способности откладывать вознаграждение. Несмотря на свою простоту, они позволили сделать далеко идущие выводы о связи между уровнем силы воли, проявленном в детстве и способностями к постановке и успешному достижению целей, навыками самообладания при столкновении с повседневными вызовами взрослой жизни. Также они позволили развенчать мифы о жесткой зависимости такого важного качества от генетики и невозможности воспитания навыков характера, обучения применению стратегий отвлечения внимания от маршмеллоу, от которого стоит отказаться. | |
Теги: | психология, саморазвитие |
Добавил: |
Илья Матвеев 08 января 2017, 01:12 |