4 отзыва | |
Авторы: | Брайан Трейси |
Год написания: | 2001 |
Страницы: | 144 |
Издательство: | |
ISBN: | 978-5-00057-908-4 |
Жанр: | Бизнес |
О чем эта книга Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Ранее книга выходила в издательстве "Попурри" под названием "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!" | |
Теги: | успех, бизнес, саморазвитие |
Добавил: |
Тимофей Мартынов 16 мая 2018, 10:38 |
Большинство людей (даже успешных) живут в рамках привычных сценариев. У них есть работа, определённый уровень дохода, круг общения, устоявшиеся взгляды. Всё это создаёт зону комфорта — уютное, но коварное место, которое блокирует рост.
Недавно я прочитала книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта». Казалось бы, что нового можно сказать об этой теме? Но вот что зацепило.
1. Чем дороже привычка, тем сложнее её сломать.
Если в жизни всё стабильно — нет особых причин что-то менять. Это касается и инвесторов. Привыкли покупать определённые активы? Использовать одни и те же стратегии? Человеческий мозг не любит неопределённость и будет всеми силами избегать риска. Но вопрос: а что если за пределами привычного мира есть лучшие возможности? Или, наоборот, опасности, которые вы не видите?
Трейси говорит о «правиле 21 дня»: если делать что-то каждый день, это превращается в привычку. Это касается не только спорта или питания, но и работы с финансами. Ведение дневника сделок, контроль эмоций, анализ рынков — всё это требует дисциплины. И если ваша текущая система даёт сбои, возможно, пора выйти за её рамки.
В процессе чтения я для себя пришла к выводу, что обязательно нужно еженедельное (или ежедневное) планирование.
Еще что почерпнула из книги — автор предлагает действовать по правилу трех целей. Для каждой сферы жизни составить по три главные цели.
Определите три важнейшие цели для каждой сферы жизни. Упорядочьте их по приоритету, составьте план их достижения и каждый день предпринимайте нужные шаги по его осуществлению.
1. бизнес или карьера
2. семейные или личные отношения
3. финансы
4. здоровье
5. личное и профессиональное совершенствование
6. общественная жизнь
7. три главные задачи на данный момент
Слово «зона комфорта» мы употребляем не задумываясь, не всегда понимая, что это значит. Ну, типа, выйти из зоны комфорта, получить новый опыт, без этого не бывает развития. А кто-то оспаривает этот термин: ну кто в нашей жизни его видел, комфорт этот, из какой зоны выходить-то. Открываем книгу и читаем, что имел в виду автор. Любопытно для общего развития. Действительно, не очень похоже на то, что говорят об этом люди.