Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом.
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче — серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания.
🎯 Эффективность зависит от максимальной концентрации?! Лучшие книги недели №41 от 02.05. — 08.05.2022
Вы наверное замечаете, как жизнь ускоряется день ото дня? Возможно даже слышали, что количество информации удваивается каждый год (по экспоненте сейчас это заоблачные цифры)? Так вот многие чувствуют, что ничего не успевают не смотря на современные технические средства связи. Мы перегружены информацией которую не в силах усвоить. И только умение концентрироваться и сохранять внимание помогают достигать лучших результатов, чем у большинства.
Книга поможет посмотреть на себя со стороны и увидеть лучшие стратегии. Лично для меня в 2021 году медитация стала самым мощным средством достижения успехов. А что используете вы? Что помогает вам?
Эта книга хороша для активных трейдеров. Автор не просто теоретик, а практикующий ученый, который реально помогает людям в этом вопросе.
В книге приведены определенные знания о том, как работает наш мозг в вопросе концентрации внимания. Приведены методы как работать с вниманием.
Эта книга существенно пополнила мой багаж трейдера, хотя, о трейдинге там нет ни слова.
Рекомендую для прочтения всем интрадейщикам.
Также я как-то написал статью по трейдингу, основанную на ее книге.