Сила подсознания

или Как изменить жизнь за 4 недели
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
№6 в ТОП-100 книг Психология
4 отзыва
Авторы:
Год написания: 2012
Страницы: 370
Издательство:
ISBN: 978-5-699-65045-3
Жанр: Психология
Пошаговая методика изменения себя при помощи медитации. Книга имеет положительные отзывы.
Теги: саморазвитие
Добавил: Nordstream
10 марта 2016, 22:03

😭 Обанкротился, сошел с ума, должен 53 миллиона, таксую в костюме волшебника и читаю книгу, которая должна меня спасти ...

Не буду многословен, книга отличная. То, что она в составе Unicorns book о многом говорит. 

Рецензию сделал видео. Всем рекомендую.

?si=D8EeM6URa9jae_ID


Сила подсознания. Д. Диспенза. Рецензия

Позитивная книга.
Краткий конспект:

Когерентные гамма волна, когда возвышенное состояние разума — и мысли и чувства направлены в одном направлении.
Те кто качал палец мысленно и физически увеличили силу на 22 и 30% соответственно.
Атомы лишь на незначительную часть состоят из вещества (ядро) — всё остальное Энергия.
А на энергию можно влиять силой мысли просто по определению.
Вселенная по сути набор вероятностей, которая может быть сформирована под действием мыслей и желаний.
Когда что-то происходит не очень хорошее несколько раз, это трансформируется в эмоцию и откладывается в подсознании.
И далее подсознание блокирует это действие чтобы избежать разочарование.
Цикл мысль-действие(реальность)-мысль Порочен. Если когерентно представлять желаемое будущее в медитации, это окажет воздействие на реальность (электроны в атомах). Поэтому же плохо когда вспоминаешь постоянно неудачи в прошлом, закручивая цикл который тянет обратно и трудно разорвать. Медитировать лучше всего сразу после пробуждения или перед сном.

Каждая мысль стремится к воплощению.

Год прочтения 2017. Книга вошла в личный Топ лучших. Нейропластичность мозга стала для меня большим открытием. Во многих книгах написано о силе мысли, но как это работает, как формируются привычки, как работает бессознательное, описано в этой книге. Сформированные временем, одними и теми же действиями нейронные связи в голове, постоянно запускают одни и те же процессы на бессознательном уровне. Нейропластичность мозга- это уникальный инструмент, с помощью которого можно получить любой навык, изменить или наработать любую привычку. Так же, очень важный момент о взаимосвязи мыслей и чувств, культивирование дурных мыслей включают соответствующие им чувства-страх, вина, стыд, отчаяние и прочее. Негативные  мысли это тоже всего лишь привычка, запускаемая образованными ранее нейронными связями.  Примерно в тот же период посмотрела пару документальных фильмов о нейронах головного мозга, они стали подтверждением информации из книги. В одном из фильмов, была озвучена такая фраза: "Каждая мысль стремится к воплощению" эта фраза теперь является для меня основополагающей. 

Мука - кума - амук

В наше время дефицит настоящей интересной литературы. Лично я провожу на литрес.ру иногда значительно больше времени, чем за чтением книг. Что мне нравится в этом интернет-магазине — всегда можно прочитать ознакомительный фрагмент причём зачастую внушительных размеров, а не 2-3 странички 40-м шрифтом. Ну так вот: давече блуждал в поисках самообразовательной литературы — и наткнулся на эту чудную книжку — кстати сказать, отмеченную сугубоположительными отзывами.
Автор говорит о том, что мы ходим по замкнутому кругу — утро, завтрак, работа, ужин, сон — как день сурка — и настолько к этому привыкаем, что не в силах его разорвать. Мы не можем вот так взять и из муки сделать амук, куму и прочие каламбурчики. Наши мысли привязаны к нашим действиям, чтобы изменить действия — нужно изменить мысли, жить уже в новых реалиях. Тогда наши поступки начнут трансформироваться и из таксиста вы можете вырасти в трейдера. Конечно, вы можете пробурчать, что это даже ежу понятно, написано не в одной сотне книг и легче сказать, чем сделать. Но ваша карта бита — последнюю книгу вы прочитали в 11-м классе и называлась она «Война и мир» Достоевского.
Вообщем, пацаны, рекомендую! Пошёл читать дальше

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн