Марафон желаний ограничений часть 5
Вот уже и 5 неделя марафона закончена, чуть больше месяца ограничений осталась позади. Впереди, по плану, ещё почти 2 месяца, а точнее 8 недель.
А пока посмотрим что уже получилось:
19.02.25 78,25 кг
12....Читать далее

Марафон желаний ограничений ч.4
Четвертая неделя марафона не самых сильных само ограничений позади. Почти месяц прошел, с тех пор, как я все таки очередной раз решил взять себя в руки. Пришло время посмотреть на результат.
12.02.25 78,75 кг
05....Читать далее

Марафон желаний ограничений ч.3
Вот и третья из тринадцати недель марафона легких самоограничений незаметно прошла. Делаю контрольное взвешивание.
05.02.25 79,2 кг
29.01.25 79,65 кг
22.01.25 80,10 кг
15.01.25 81,5 кг
В целом, эксперимент пока идёт в рамках плана....Читать далее

 
Марафон желаний ограничений ч.2
Вторая из тринадцати недель марафона самоограничений прошла, и настало время контрольного взвешивания. На весах тот же я, только ещё немного легче.
Мой прогресс за две недели эту неделю оказался небольшим, но я сильно и не голодал, если откровенно....Читать далее

Марафон желаний ограничений ч.1
Вот и прошла первая из тринадцати недель марафона самоограничений, призванного привести телеса к весне в приличную форму. Напомню, что я поставил себе скромную цель скидывать всего по 500 грамм в неделю, чтобы сильно не травмировать организм, но в тоже время придти к результату....Читать далее

Марафон желаний ограничений
Доброго всем утра, друзья и  коллеги. Так уж вышло, что я опять разжирел, что конечно совсем не входило в мои планы.
Ну и собственно брать себя в руки и возвращаться в норму.
Зная как это всё бывает, решил перенести процесс в публичную плоскость....Читать далее

На смарт-лабе публикуюсь редко. Еще реже пишу в Дзене — 1 раз в месяц выкладываю на обозрение принт-скрины своего портфеля «Пенсионный фонд Кубышка».
Не хватает времени, выбираю приоритеты (98% денег мне дает ТГ канал ПФ Кубышка, 2% Дзен). Деньги для меня с ТГ канала — очень приличные, как самозанятый провожу, все доходы идут в ПФ Кубышка, на покупку российский активов....Читать далее

Проверял электронную почту на предмет сообщений от брокера и тут на тебе рассылка от любимой доставки одного сетевого ритейла с предложением заказать сладостей… А я на диете. И не просто на диете, а на оч жёсткой диете. И уже около года. Периодически читмил, конечно, себе позволяю, но не часто, потому как на диету сел не по тем причинам, по которым на диеты садится большинство, а из-за некоторых проблем со здоровьем, которые надо было срочно решать....Читать далее

Раз уж тут порой заходит тема про похудение, ЗОЖ, то я посчитал, что можно и своё слово вставить.
Май 2016 года
На весах 110кг, лет 19, тёлки не дают. И не дают не потому что сзади меня парень (это пьяный угар), а потому что слишком жирный.
Настал июль 2016....Читать далее

Питание и успешность трейдинга связаны неразрывно!
Ранее я писал про это пост про трейдинг-веган:
https://smart-lab.ru/blog/558710.php
Я более подробно изучил вопрос и пришел у выводу, что врачи специально подсаживают людей на клетчатку и веганство, чтобы побольше заработать денег на лечении диабета, рака кишечника, запоров и д....Читать далее