SMA
SMA личный блог
16 марта 2015, 12:59

Хроническая усталость

Вызвана она в первую очередь, сильными нагрузками, как морально- эмоциональными  так и физическими.
Спусковым крючком , в итоге является вирус герпеса.
При хронической усталости, врачи категорически не рекомендуют спорт зал.
Лечить ее нужно серьезным комплексным подходом.
Это медикаментозно, лечиться сам вирус герпеса и   в целом проводиться процедуры по восстановлению защитных сил организма.
параллельно или на втором этапе -  это обязательно лечение у психолога.
А третье- это частично, но больше кардинально, смена образа жизни в сторону меньших нагрузках. Обязательный сон по 8 часов в день и не как не меньше!!! А также обязательно смещать приоритеты в сторону отдыха и общения с любимыми людьми!!
Не выполнение  хотя бы оного пункта комплекса лечения, приведет к рецидиву с более худшими последствиями.
22 Комментария
  • Дмитрий belaya_kalitva
    16 марта 2015, 13:10
    а что есть герпес?)
  • Григорий
    16 марта 2015, 13:11
    Не тот форум)
  • Andrei Kefi
    16 марта 2015, 13:15
    а по-подробнее, и к чему всё это здесь?
  • Reaktor (The Catalyst)
    16 марта 2015, 13:18
    А в чём вопрос? Поделиться своим списком «восстановления»?
  • Rotmistr
    16 марта 2015, 13:25
    вот если б гемморой в разных местах — это еще понятно… но херпесс!!!
  • fot1985
    16 марта 2015, 13:28
    Не по теме, но и про здоровье тоже:

    20 марта будет затмение, а в этот период народ часто бывает в неадеквате, это надо учитывать, на рынке заливы случаются. Ну и за своим состоянием надо следить, не доводить до срывов.

  • Аня F
    16 марта 2015, 13:47
    фуууууу
      • Аня F
        16 марта 2015, 14:12
        SMA, лечитесь.
        Зачем такое писать?
        Щас погуглила, есть препарат ацикловир от герпеса.
        Но Вам, вместо этого хочется болячками хвалиться?
        • Aero
          17 марта 2015, 10:17
          Аня Фамилиинебудет, Он не лечится, 80% людей им болеют, и больше половины не знаю об этом.
  • Reaktor (The Catalyst)
    16 марта 2015, 15:36
    Бабы, спорт, еда, немного алкоголя и кальяна, хорошее настроение, хобби, свободное время и комфорт в торговле — вот грааль.
    Аплодисменты))
  • Guru Trader
    16 марта 2015, 16:46
    хроническая усталость вызвана исключительно низкой энергетикой.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн