Планировал подойти во время, но сложились Так обстоятельства, что опоздал часа на 1,5. Обычно всегда прихожу раньше. Были в двух заведениях. В первом душно, во втором темно, и караоке. Обстановка не распологала к общению, я так и не понял кто есть кто. Удалось не много пообщаться с Георгием Харитоновым, и всё. Тимофей молодец выглядит свежо, и подтянуто, как пацан. Предложил ему мешок картошки ( натур продукт) из деревни, угощение. Так как он ведёт ЗОЖ. Видать не заинтересовала)). Хватило меня на прослушивание караоке на часок, затем пришлось удалиться.
картофель- не зож, крутите вы педали или давите на диван, почитайте за крахмал и как его перерабатывает организм. понятно, что без него (картофана) уже никуда, но он, всё-таки, не зож.
вот про рис и крахмал:
diabetiko.ru/glikemicheskiy-indeks-raznyh-vidov-risa
спросите диабетиков, почему врач ограничивает им употребление картофеля и риса, к примеру. можно пример привести азиатов, которые только на рисе и сидят, но опять же добавлю, зависит от того как ваш организм расщепит сахар. имхо.
:-) :-) :-) :-)