Евгений Попов
Евгений Попов личный блог
18 октября 2019, 16:01

Как сохранить самый ценный актив?

Вопрос к специалистам по ЗОЖ, т.е. ко всем посетителям данного сайта.

— Почему на Кавказе люди кушают вредное жареное мясо, пьют вино и живут дольше фанатиков ЗОЖ?

— Почему Уинстон Черчилль имел лишний вес, пил, курил сигары и прожил 90 лет?

— Почему Савелий Крамаров, фанатик ЗОЖ, умер от рака в 60 лет?

— Почему в  21 веке, в профессиональной медицинской среде нет единого мнения, что полезно, а что вредно для человеческого организма? Какой-то писака может научно обосновать свою точку зрения, прямо противоположную мнению другого врача.

Мясоеды против веганов, сбалансированное питание против голодания, фанаты соков и их противники. Одни пьют простую воду, другие газированную, кто-то окисляет организм, а кто-то его ощелачивает.

А может быть ЗОЖ – это вообще пизд*ж?

Что думаете, господа инвесторы и спекулянты? Как сохранить самый ценный актив – Здоровье?
73 Комментария
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:07
    Почему на Кавказе люди кушают вредное жареное мясо, пьют вино и живут дольше фанатиков ЗОЖ?
    это миф
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:07
     
    Почему Савелий Крамаров, фанатик ЗОЖ, умер от рака в 60 лет?
    генетика
      • Сберегатель (Сэр Лонг)
        18 октября 2019, 16:40
        Евгений Попов, если бы не зож, то возможно, что Крамаров умер бы в 40, а не в 60
          • Сберегатель (Сэр Лонг)
            18 октября 2019, 16:53
            Евгений Попов, крамаров умер от рака
            и его мать тоже
            наследственность
            но она умерла в 40 лет, а он в 60, ибо продлил себе жизнь при помощи зож
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:08
     
    Почему Уинстон Черчилль имел лишний вес, пил, курил сигары и прожил 90 лет?
    генетика
      • Сберегатель (Сэр Лонг)
        18 октября 2019, 16:46
        Евгений Попов, бывают такие сильные организмы, которые позволяют долго издеваться над собой
        сильный организм — это не заслуга его владельца
        так распорядилась Природа

        ЗОЖ нужен людям с плохим и со средним здоровьем, чтобы продлить период жизни без проблем со здоровьем
        (повысить качество жизни)

        в это время люди с сильным здоровьем могут курить, бухать и переносить высокие физические нагрузки
        от всего этого человек с плохим здоровьем (даже адепт зож) быстро сдохнет, не дожив до 40
          • Сберегатель (Сэр Лонг)
            18 октября 2019, 17:08
            Евгений Попов, а какой стресс даёт зож?
          • monko
            18 октября 2019, 18:20
            Евгений Попов, если у тебя есть теория, поступай в медицинский и дальше отучившись 10+ лет проводи исследования, защищай диссертацию. Но зачем, проще балаболить на форумах ) процессы очень сложные неоднозначные, и куча балоболов и мошенников крутится кругом, и некоторые из них проникают и в науку.
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:09
     
    Почему в  21 веке, в профессиональной медицинской среде нет единого мнения, что полезно, а что вредно для человеческого организма? Какой-то писака может научно обосновать свою точку зрения, прямо противоположную мнению другого врача.
    маркетинг
  • Black Rock
    18 октября 2019, 16:09
    методов не существует, все от лукавого.
    Радуйся жизни ровно столько, сколько тебе отмеряно и не парься.
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:10
     
    А может быть ЗОЖ – это вообще пизд*ж?
    нет
    но многие путают зож и спорт
    спорт — калечит, физкультура — лечит
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:11
     
    Как сохранить самый ценный актив – Здоровье?
    не напрягаться
    • Black Rock
      18 октября 2019, 16:12
      Сберегатель (Сэр Лонг), и улыбаться
  • fot1985
    18 октября 2019, 16:13
    Мясоеды против веганов, сбалансированное питание против голодания, фанаты соков и их противники. Одни пьют простую воду, другие газированную, кто-то окисляет организм, а кто-то его ощелачивает

    И помирают одинаково все. Ранние смерти случаются во всех этих категориях и никакой ЗОЖ не помогает.


    Средняя продолжительность жизни на Кубе — 78 лет (выше только в Японии), детская смертность — ниже, чем в США. По понятиям либералов жизнь там нищенская, продукты по карточкам.
    Можно сказать, что мол на Кубе замечательный климат: морской воздух, солнце, но рядом с нами находится Гаити, где такие же условия, однако люди там живут максимум по 50 лет.
    • Сберегатель (Сэр Лонг)
      18 октября 2019, 16:27
      fot1985, помимо климата — ещё есть другие факторы
      алкоголь, наркотики, переедание
      • fot1985
        18 октября 2019, 16:30
        Сберегатель (Сэр Лонг), Кубинский ром и кубинские сигары мировой брэнд. Я там был, курят даже женщины. Наркотиков нет, это да.

        А вообще-то там при такой бедности удивительно позитивное и спокойное население. Спокойно живут и не парятся о деньгах и успешности.
        • Dmitry Mikheev
          18 октября 2019, 19:51
          fot1985, 
          С Кубой все просто, они сумели сохранить советскую медицину, правильней даже сказать более общо — саму систему здравоохранения. Так что имейте в виду, если вдруг понадобится, а Германия или Израиль будут дороги, то тогда прямая дорога на Кубу. Подруга рассказала, в рейсе на Гавану разговорилась с женщиной, которая летела туда делать операцию на плече (перелом был). Цена вопроса — 350 000 (рублей). Это за все — и саму операцию, и послеоперационный период. Круглосуточно доступен переводчик, все включено в стоимость. Главное чтоб там в ближайшие 50 лет какие-нибудь либеральные гниды не прорвались к власти. Тогда и эту неэффективность прикроют.
          PS Написал и задумался, какой парадокс — по-настоящему эффективная система здравоохранения в нынешнем кривом мире будет считаться неэффективной с т.зр. «эффективных менеджеров» и ее предпочтут поскорей и под шумок раскурочить. 
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    18 октября 2019, 16:17
    Мясоеды против веганов, сбалансированное питание против голодания, фанаты соков и их противники. Одни пьют простую воду, другие газированную, кто-то окисляет организм, а кто-то его ощелачивает.
    ЭТО НЕ ЗОЖ!!!!
    вы чё ))))
  • Валентин Елисеев
    18 октября 2019, 16:25
    Получается так, что лучше лонговать, а не шортить…
  • Павел
    18 октября 2019, 17:15
    1) они это делают не каждый день.
    2) это миф. Я уже писал, что сэр Уинстон был спортивнее 99% обитателей морлаба
    3)это от угрызения совести
    4)потому что медики зарабатывают на болеющих
  • Пётр Новак
    18 октября 2019, 17:23
    В какой-то мере высокая двигательная активность и правильное питание приведут к улучшению качества жизни (отсутствие хронических болячек в опорно-двигательном аппарате, системы пищеварения и прочее), но это не панацея для вечной жизни.
  • Нувот Вчеранов
    18 октября 2019, 17:26
    Я точно нахожусь на форуме трейдеров — людей которые работают с вероятностью? Потому что я фигею.

    Давайте я вам дам ответ на 2 и 3. Потому что одному повезло больше, а другому повезло меньше. Бум, тайна раскрыта.
      • Виктор Петров
        18 октября 2019, 17:35
        Евгений Попов, ответ простой. Нужно всё в меру. Спорт, но не фанатично. Отдыхать, но не постоянно. И физически и морально и отдыхать и работать. Есть мясо, но не постоянно и не по 2 килограмма в день. Пить воду, но не увлекаться фильтрованной.
        и т.д.
      • Нувот Вчеранов
        18 октября 2019, 17:38
        Евгений Попов, кхм.
        Мой ответ означает очень всё просто: ЗОЖ повышает ваши шансы. Ровно как и стратегия в трейдинге. Один раз и обезьяна заработает и палка выстрелит.

        А вы хотели от ЗОЖ что это будет магической пилюлей, которая со 100% шансом даст результат?
  • FZF
    18 октября 2019, 17:41

    — Почему на Кавказе люди кушают вредное жареное мясо, пьют вино и живут дольше фанатиков ЗОЖ?

    Потому что все слабаки умерли в детстве.

    — Почему Уинстон Черчилль имел лишний вес, пил, курил сигары и прожил 90 лет?

    Потому что занимался фехтованием и верховой ездой.

    — Почему Савелий Крамаров, фанатик ЗОЖ, умер от рака в 60 лет?

    Поту что ел слишком много растительной термически необработанной  пищи и заработал рак кишечника. (участь большинства веганов сыроедов)

    — Почему в  21 веке, в профессиональной медицинской среде нет единого мнения, что полезно, а что вредно для человеческого организма? Какой-то писака может научно обосновать свою точку зрения, прямо противоположную мнению другого врача.

    Потому что медицина это на 80% фуфло и теории не проверенные на практике.

  • Кирилл Глухов
    18 октября 2019, 17:43
    Кроме еды есть еще один фактор сильно влияющий на долголетие — психологическое состояние человека, психосоматика. Стресс может привести к серьезным заболеваниям. 
  • Roman Romanov
    18 октября 2019, 17:43
    Лонгисты по статистике живут дольше шортистов
  • Stoic
    18 октября 2019, 17:48
    Золотая середина — истина где то там
  • Andrey
    18 октября 2019, 18:03
    Каждый дро№ит как он хочет. А умирают как Бог повелит.
    Современная медицина — это фарм лобби. Все врачи понимают, что чем больше больных, тем больше денег. Никто по факту вас не хочет вылечить. Все хотят продлить вам жизнь, чтоб им выгодно было.

    То есть вы ищите ответы не там, не у врачей их надо искать.

    Я ответил на вопрос?

    зы
    Конечно, реальные врачи «от бога» есть, я их встречал. Но я их и искал. Если специально не искать, то будете делать прививки сразу после рождения и жрать кагацел.
  • oleg911
    18 октября 2019, 18:14
    про ЗОЖ педалят те кто уже не может ни пить, ни жрать, ни курить, ни по бабам ходить))))
  • nik1103111
    18 октября 2019, 18:29
    у каждого из нас десятки примеров того что наши бабки/дедки в деревнях всю жизнь питались и мясом жареным, и прочей отравой, и живут по 80 лет (ну кто не бухарь естественно). С другой стороны, они конечно всякий совсем уж откровенный отстой современный не ели. So who is wrong? Я думаю, можно питаться «славянской диетой» без опаски.
    • Michael
      18 октября 2019, 20:48
      nik1103111, а еще есть миллионы примеров, как люди раньше питались правильными органическими продуктами и мерли пачками в 40 лет от простуды и воспаления легких.
  • Бобёр
    18 октября 2019, 18:33
    Подбираете индивидуальную диету САМИ, без врачебных советов, максимально сокращаете сахар и мучное, но не отказываетесь.Перестаёте есть в дешёвых забегаловках.Покупаете дорогие и фермерские продукты.Идеально если съедаете приготовленное сразу.Здоровое питание готово.
  • AndreyG
    18 октября 2019, 18:36
    Правда где-то посередине
  • Anton Shabunin
    18 октября 2019, 19:07
    Мой прадед (тоже Антон) пил перед обедом рюмку водки и курил самосад и прожил больше 100 лет.
    • Michael
      18 октября 2019, 20:35
      Anton Shabunin, а статистика говорит о том, что до пенсии в РФ доживут лишь 60% мужчин. Ваш дед — всего лишь «статистический» шум. И если вы будете пить и курить, то ваши шансы дожить до пенсии будут и того меньше. Но все равно, вероятность дожить до 100 будет не нулевой. Поэтому условно на выборке 100.000 человек кто-то обязательно доживет до 100 лет, даже если будет пить и курить целыми днями.
      • Anton Shabunin
        20 октября 2019, 23:15
        Michael, это вопрос выбора каждого человека. Если есть outliers, которые ведут в понимании большинства НеЗОЖ и долго живут, это не значит что все должны так делать.
  • Michael
    18 октября 2019, 20:31
    Я рекомендую книгу Насима Талеба «Одураченные случайностью» и книгу «Transcend» для понимаю статистического аспекта продолжительности жизни.
    У каждого человека есть определенная вероятность дожить до определенного возраста. Есть определенный набор фактор, которые эту вероятность снижает — курение, лишний вес, плохая генетика, экология и т.п. Например, вероятность дожить до 70 лет равна условно 70%, а в 30% вы умрете раньше. ЗОЖ позволяет сместить эти вероятность в условные 80-20. Но все равно, будут люди, которые попадут в 20% и умрут, даже если будут заниматься ЗОЖ, вот и весь ответ.

    Есть две основные причины смертности у мужчин в раннем возрасте:
    -сердечные заболевания
    -онкология

    По каждому типу заболевания есть примерные вероятности. Например, рак легких более вероятен у заядлого курильщика и т.п. ЗОЖ направлен на подавление наиболее проблемных заболеваний, но вероятность заболеть и умереть всегда останется положительной.

    ЗОЖ — только о том, чтобы сместить вероятности ранней смерти. И все равно будут аутлаеры, как чемпионка мира из Австралии, которая недавно умерла в 33 года от инсульта.
  • Michael
    18 октября 2019, 20:42
    Есть смысл сфокусироваться именно на профилактике сердечных заболеваний и онкологии.
    С сердечными заболеваниями — более или менее все ясно. Холестерние, активность, лишний вес, курение, стресс и т.п.

    С онкологией — в основном ранняя диагностика. Много ли людей делали у нас анализы на генетическую предрасположенность к тому или иному онкологическому заболеванию? Много ли людей сдают ежегодно анализы на онкомаркеры? Да почти никто этого не делает… А с онкологией — это главное ранее обнаружение. Это и есть рациональный подход к ЗОЖ.

    С той экологией, которая есть в Москве — никакое веганство вам не поможет.
    • На Кураже
      19 октября 2019, 01:35
      Michael, вот авторитетное мнение про онкомаркеры - https://echo.msk.ru/blog/anews/1950164-echo/ Наверняка есть какие-то другие действенные методы диагностики. Лучше у онкологов проконсультироваться.
  • Алексей Т
    18 октября 2019, 22:55
    Зачем вам долго жить? 40 лет вполне достаточно.
    • Michael
      18 октября 2019, 23:41
      Алексей Т, сложный процент — дольше живешь, больше заработаешь
  • Алексей Т
    19 октября 2019, 00:02
    Рассуждения наркомана:«дольше», «больше», «мало». Остановитесь люди!) Посмотрите на наркоманов, вы  и есть наркоманы…
  • Валерий Иванович
    19 октября 2019, 02:07
    берегите нервы
  • Тимофей Мартынов
    19 октября 2019, 11:40
    Вы допускаете типичную ошибку узкой выборки
    Чтобы делать выводы, надо взять 10,000 человек с вредными привычками и 10,000 человек с полезными привычками и только потом делать выводы
    • Алексей Т
      19 октября 2019, 21:25
      Тимофей Мартынов, слишком узко, крутые ребята берут 6млрд. или сколько там сейчас население земли)
  • Алексей Т
    19 октября 2019, 21:30
    Заниматься ЗОЖ с целью дожить до бессмертия! Дождаться технологий.Вот это я еще понимаю! Не понимаю только зачем? Опять наркомания.(
    • Мольберт Чебурага
      19 октября 2019, 21:39
      Алексей Т, если человек может чтото создавать, то в продлении жизни есть смысл. Если только потреблять, то нет
  • Алексей Т
    19 октября 2019, 21:55
    А вдруг там… офигенно, а мы себя ЗОЖЕМ мучаем… Всеж придумано до маркетологов кот. вас заставляют..)
  • Kurono
    20 октября 2019, 18:59
    Таблица ожидаемой продолжительности жизни за 2015 годУпорядочено по: Оба пола. Упорядочить по мужчиныженщины (страница) 
    Субъект России Оба пола↓ Мужчины Женщины Ж — М
    1 Республика Ингушетия 80,05 76,51 83,02 6,51
    2 г. Москва 76,77 72,96 80,36 7,40
    3 Республика Дагестан 76,39 73,18 79,47 6,29
      Северо-Кавказский ФО 74,63 70,42 78,55 8,13
    4 Кабардино-Балкарская Респ. 74,61 69,82 79,10 9,28
    5 Карачаево-Черкесская Респ. 74,44 69,94 78,66 8,72
    6 г. Санкт-Петербург 74,42 69,83 78,38 8,55
    7 Респ. Северная Осетия — Алания 74,20 68,62 79,42 10,80
    8 Чеченская Республика 73,45 70,35 76,44 6,09
    9 Ставропольский край 73,36 68,61 77,82 9,21
    10 Республика Татарстан 72,81 67,05 78,38

    11,33

    www.statdata.ru/spg_reg_rf

    По данной таблице живут дольше те, у кого меньше стресса: жители северного кавказа, питерцы и москвичи

    Таблица ожидаемой продолжительности жизни за 2015 годУпорядочено по: Оба пола. Упорядочить по мужчиныженщины (страница) 
    Субъект России Оба пола↓ Мужчины Женщины Ж — М
               
    79 Забайкальский край 67,34 61,92 73,03 11,11
    80 Амурская область 67,27 61,64 73,26 11,62
    81 Еврейская авт. область 65,04 59,12 71,47 12,35
    82 Чукотский авт.округ 64,16 59,35 69,69 10,34
    83 Республика Тыва 63,13 58,05 68,29 10,24
    Источник: ЦСБД Росстата 
    А живут меньше всех жители северных регионов, там процветает пьянство и жизнь в стрессе

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн