Никитос Пронин
Никитос Пронин личный блог
21 октября 2019, 19:02

Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

Раз уж тут порой заходит тема про похудение, ЗОЖ, то я посчитал, что можно и своё слово вставить.

Май 2016 года
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

На весах 110кг, лет 19, тёлки не дают. И не дают не потому что сзади меня парень (это пьяный угар), а потому что слишком жирный.

Настал июль 2016.
Ну решил я похудеть, проверить силу воли ну и быть просто красавчиком.
Составил для себя меню.
Ем только с утра.
В основном это был кусок мяса, листья салата, помидор, огурец, одно-два вареных яйца.
Естественно, такие вещи, как хлеб, газировка, чипсы и прочее говно- сразу забыл и выкинул из жизни.

Сентябрь 2016.
Прошло 2 месяца такого рациона, на весах 90кг, дела шли в гору.
Сосед по общаге, после лета не узнал как приехал. К сожалению не нашел фотки тех моментов. Но дальше веселее.

Дальше в моей жизни появился алкоголь, телки и ставки.
Кстати, о телках.
Жирным подкатывал к 6 девушкам, все отказывали.
Похудел — все дали.
Причем сразу и без вопросов.
Ха.

То есть к своему утреннему рациону я добавил алкоголь вечером, чтобы подсушиться.
И все это дело укреплял ставками и стрессом.

Октябрь 2016.
После 3ех месяцев своей диеты я выглядел так:
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

77 кг
Сбросил 33кг, начал нормально есть, но вес, ска, шел вниз.
Постоянный стресс, начала проявляться седина.

На время завязал со ставками и вечным стрессом, сумел набрать вес до 83 кг.
И вроде получилось то, о чем я мечтал. Телки дают, сам себе нравлюсь, все шикардос.

Ноябрь 2016.
Выглядел уже вот так(справа):
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.




Но тут пришло от туда, откуда не ждали.
Начал болеть левый бок, прям резкая колющая боль.
Да, кстати, был грешок- в то время я очень много пил. Прям очень много пил. Уверен, даже самый пьющий тут мужик респектнет мне образца тех лет, если узнает кол-во, которое я в среднем выпивал за раз.
Ну я как обычный русский чувак подумал «да ну фигня, пройдёт».

Февраль 2017.
Боли сильно атаковали. Понимая, что там, кроме кишки ничего нет, опасаясь всяких опухолей, пошел в больничку.
Спустя 3 захода и кучи тупых диагнозов, типа «дисбактериоз» и подобного говна, направляют меня на узи.
Узи. Врач смотрит и говорит "Чувак, у тебя камни в желчном пузыре".
Вот тут то и стало не до смеха.

Я начал думать, а реально ли я этого хотел?
Чпокать телок, нравиться себе, но при этом быть больным?
Такая фигня у бабушек и дедушек в 60 лет только бывает, какого хрена?
Из-за чего они? Врачи услышав про мое резкое похудание на 30кг за 3 месяца и постоянном стрессе сразу сказали «однозначно из-за этого».

Ну вы представьте, парень 20 лет, жизнь только начинается, а уже старперская болезнь.
Ну привет.
Очень я грустил и замыкался в себе.
Но потом сам себе сказал "давай искать плюсы".

И прикиньте, нашел.
Все студенческие годы я копил на военный билет, а тут читаю, что если удалят желчный пузырь, то в армию не возьмут.
Прикол.
Сходил ко врачам, спросил как лечиться?
Они сказали никак. Не беспокоят- круто, беспокоят — вырезаем. Посмотрели результат узи- там 50% желчного заполнено камнями. Сказали, что в таком случае точно удалять надо.
2 года я максимально широко направлял свои силы на консультации, какие-то знания на тему «как жить без желчного». Ничего пугающего не было, это как удалить апендикс, по сути.

Ну и ладно, купил себе тачку на деньги, которые копил на военник.
В мае 2019 удалил, наконец, желчный. (есть их фотки, но посчитал, что это слишком)
Жить стало намного легче. 
Кушаю я всё, не пью, раз в неделю занимаюсь спортиком, всё такой же красивый, худой и тёлки до сих пор дают.

Кстати, со ставками и постоянным риском тоже завязал. Этим летом.
Насчёт армии, вопрос решен, в декабре забираю военный билет.

Кстати, у меня есть пара друзей, которые работали по моей диете, несмотря на опасность удаления желчного. Глупцы.

Хорошо, что всё хорошо заканчивается. (по крайней мере на данный момент времени)
Но пока писал, задал себе вопрос:
«Вот ты вернулся в май 2016 года. Ты жирный, и знаешь, чем твое похудание закончится. Твои действия?»
-
Ха. А вот это реально прикол. Медленно и правильно у меня бы похудеть не получилось, психология такая. Остался бы жирным, сдох бы в 30 от какого-нибудь инфаркта. А сейчас всё в моих руках. Будешь за собой следить- всё будет хорошо. Не будешь- как повезёт. Пока слежу. По крайней мере пытаюсь.

74 Комментария
  • ves2010
    21 октября 2019, 19:14
    камни за 2 года не нарастут… и не в бухле дело… никогда не слышал чтоб алкашам желчный вырезали...
      
      • ves2010
        21 октября 2019, 19:18
        Вадик, здоровья тебе… имхо воды пил мало и спал на правом боку постоянно
      • Marek14
        21 октября 2019, 19:45
        Вадик, ты похудел, потому что у тебя были камни. А образовались они у тебя из-за неправильного( жирная, острая пища, алкоголь), нерегулярного питания, наличия стресса и неподвижного образа жизни. Камни не образуются быстро. Уверен в этом, потому что у меня холецистит, правда бескалькулезный.
      • vito333
        22 октября 2019, 05:07
        Вадик, камни формируются долго и от неправильного образа жизни, а не от похудания
        ты же читал много
        вот пока жирным был, камнями и обзавёлся

        вот если тебя консультировал действительно знающий тему врач — тогда другое дело, но где его взять такого врача нужного профиля?

        правда ещё есть момент — может голодал неправильно, желчный не чистил, тогда да, мог подтолкнуть имеющиеся камни и их рост, но уж точно не с нуля ты их нарастил, это 100%

        хотя так быстро и сильно худеть — не на пользу
        опыт имею, не такой радикальный по сбросу веса, но полного голодания, скинул 17 кг, регулярно повторяю, получаю только пользу и кайф
    • ольга ан
      21 октября 2019, 21:04
      ves2010, камни нарасут за месяц голодания из за загустения желчи. что бы это не было нужно пить  специальные таблетки или медвежью желчь
      • gluhov
        21 октября 2019, 21:28
        ольга ан, странно только что об этом важнейшем знании ниодин специалист диетолог не говорит.
        • ольга ан
          22 октября 2019, 18:24
          gluhov, нормальные диетологи не рекомендуют похудение, как у автора ), а рекомендуют дробное питание небольшими порциями. Мне  как раз врач и сказал на УЗИ.  желчь выделяется как при полноценном питании, но из за диеты не расходуется, а превращается в камни. Пока они не закаменели окончательно, первые месяцы их можно растворить. Понятно, что организымы разные и у всех желчь выделяется в разных количествах. Камни могут сформироваться за месяц. помогают препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты 
    • neophyte
      22 октября 2019, 12:01
      ves2010, да еще слева :)
  • Поликарп Брусникин
    21 октября 2019, 19:15
    на фотках и не жирный совсем.
      • Поликарп Брусникин
        21 октября 2019, 19:23
        Вадик, все от быстрого похудения страдают. Трахтенберг вообще умер.
        По таким вещам лучше с диетологами и врачами советоваться.
  • Horse
    21 октября 2019, 19:33
     такой какой вы были в октябре 2016 имхо полный отстой) Телки любят пациков в теле, а не дрищей! Моя жена точно таких не любит) 

    питание просто должно быть правильным. Голодать не нужно чтоб похудеть.

    С вашим ростом можно весить 90-95 кг. Мой рост 186 и вешу 96кг. И телки смотрят все))) и разных возрастов. Весил бы 77, чувствовал бы себя просто ущербным. какие тут уже телки? а если за телку заступиться надо? Да такого дрища баба может отмудохать… А тут еще и разваливаться стали. Короче одни минусы! 
    • laslogw
      21 октября 2019, 22:17
      Horse, нет, это перевес судя по калькулятору
      https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmi-m.htm
      И вообще градации нормального веса еще и от типа телосложения зависят (астеник/нормостеник/гиперстеник). Для астеников норма приближена к нижней границе нормального BMI (18.5–24.9), для гиперстеников — к верхней
    • Cat_in_heaven
      22 октября 2019, 12:14
      Horse, при росте 186 весить 77 не нужно
      А при росте 178 весить 70 можно!
      Наш кузбасский паренек Алексей «Мексиканец» Ульянов.
      В жизни «дрищем» не выглядит, но и «солидности» в объемах нет, выглядит обычно. На счет «отмудохать» — комментарии излишни 

      МСМК по тайскому боксу, восьмикратный чемпион России, призер чемпионата Европы и Кубка мира, двукратный чемпион мира «Бои по правилам TNA»



  • Слава Птицын
    21 октября 2019, 19:36
    Я с 86 Кг до 64 скинул за два года. Алкоголя и курева не употреблял вообще.  Отказался совсем от соли, сахара, мучного, субпродуктов,  картофана, бананов, масло только растительное, молоко обезжиренное, фрукты, овощи кроме картошки, каши на воде… рыба, мясо, птица только на пару или отварное. Никакого жаренного. По количеству без ограничений. Желудок полный, а все время голодный. Да, еще на ночь не ел.
    Вы даже не представляете на сколько соленый салат ароматней! А овсянка на воде похожа на клей.

    Теперь все могу позволить, колебания 65-69. При необходимости, что-то убираю по старой схеме.
    Был сильный нервный загон на дистанции двух лет. Поликлиника хорошая, УД Президента, УЗИ, МРТ, МСКТ… ежегодные глубокие диспансеризации.  В моменте появились полипы в желчном 1-2 мм, киста в лев. почке 14мм. и полипы желудок. Три года активной физ нагрузки, почти ежедневно 10 км пешком. Гормональный, эмоциональный фон выровнялся. все прошло само. Хотя, в начале лекарств поглотал достаточн, но положительная динамика стала проявляться после окончания приема таблеток.

    С девками не согласен. Просто, нужно иметь статистическое преимущество, а остальное (внешний вид, парфюм, бабки, тачка...) фигня. Единственное — достаточно высокий уровень биологической доминантности. В чебурнете сортируешь пять сотен анкет, можно даже фотки не смотреть, возраст. рост… И сразу без воды приглашаешь в кафешку поболтать, съесть десертик. Хата нужна, что бы без обременений.

    Что бы иметь девушек надо находиться среди них. И еще для меня важно, что бы каждая встреча не имела плана. Катишься по волнам, а там, как кривая вывезет. Может и страшненькая быть, зато, потом симпотную подругу приведет. Девушки мне очень нравятся, а друзей нет. Вообще, мужские компании мне не интересны.
      • Слава Птицын
        21 октября 2019, 19:50
        Вадик, 
        Это трейдинг, статистическое преимущество, вероятностный процесс. вомероназальный орган захватывает феромон и процесс пошел. У меня 175, Я последнее время ниже 180 см в поиск не вбиваю.

        Пару сотен анкет бросьте в поиск. Процентов 10 на встречу, пяток с отношениями. Пару лет и удивитесь, какие навороты начнутся.
  • Осень
    21 октября 2019, 19:36
    лишних органов не бывает) это все выльется в панкреатит и язву желудка с переходом в рак желудка или прямой кишки лет через 15, но вы не останавливайтесь жрите побольше жирного и копченого и запивайте пивком)
    • vito333
      22 октября 2019, 05:17
      Spooke67, у меня пара знакомых, кто без желчного — толстые
  • fot1985
    21 октября 2019, 19:42
    Прикольно. Следующий депресняк настанет когда придёт осознание, что семью надо создавать, детей заводить, а здоровья уже нет, всё ради тёлок было растрачено.
  • Братан, а что за Лига КВН???)))
  • Bigorent.Ru
    21 октября 2019, 19:47
    При удалении желчного на 40 процентов вырастает вероятность рака кишечника или желудка. Дак что с бухлом, жареным и жирным надо навсегда лучше завязать. 
  • М М
    21 октября 2019, 20:02
    Три недели на ПП и тоже желчного нет теперь. Уже полгода без него живу, разницы никакой.
  • Кирилл Глухов
    21 октября 2019, 20:04
    Уточню, болело с лева? Просто желчный справа под печенью. 
    • Виталий Козлов
      21 октября 2019, 21:06
      Кирилл Глухов, Отдавать может и в позвоночник, и в район мечевидного отростка.
  • Московский Лоссбой
    21 октября 2019, 20:16
         Уважаемый Редактор-Модератор. Вы — просто провокатор. Славно прошлись по мудакам-похуданцам с недающими тёлками! 

         Если бы не Ваши звёзды шерифа, я бы написал, что Вы тупорылый конченный дебил.

         Но я ценю юмор и всю тонкость троллинга. Потому — НИ ПУХА! 

         БРРРАВО! 
    • vito333
      22 октября 2019, 05:18
      Московский Лоссбой, оооо! спасибо за подсказку )))
  • Свой Мужик
    21 октября 2019, 20:43
    Премию Дарвина на смартлабе будем вручать? ))) Первый кандидат однозначно )
      • Свой Мужик
        21 октября 2019, 22:26
        Вадик, да хз ~1.000.000 баксов этого достаточно или мало? ))))
        Ах да ещё я похудел со 105 до 75 без последствий… ))) так как не бухал в это время…
  • Astronomer
    21 октября 2019, 20:44
    Вся жизнь впереди, все будет хорошо! 
  • Виталий Козлов
    21 октября 2019, 21:10
     Всё нормально будет, главное алкоголь не употребляй, желчи уже нет концентрированной.
  • Алексей [buythedip]
    21 октября 2019, 21:12
    Проблема не в самом похудении а в том что рацион был дебильный судя по всему — были большие перерывы между приемами пищи, было ограничение жиров, это приводит к остановке опорожнения желчного и застою а это в свою очередь к камням. И слава богу что это не перешло в панкреатит и возможный панкреонекроз, ибо это уже гарантированная смерть.
  • Gregori
    21 октября 2019, 21:13
    Ты упомянуть забыл- после удаления пузыря по хорошему надо пожизненно диету соблюдать. Т. н. стол №5. Ну и можно порадоваться если не попал на выход камней через желочные пути- там просто жесть какие боли
  • gluhov
    21 октября 2019, 21:33
     1) Вы когда выьираете диету — вы хоть сомтрите на ее риски. Когда вы перестали есть углеводы — у ва и в печени произошли изменения. Отстувие жирного тоже может вредить.
    2) Никто не теряет по 10  месяц — это очень тяжело. Обыкновенно хороший результат — это 5 кило в месяц. 2-3 уже неплохой результат. Никто не имеет проблем со здоровьем.
    3) Ограничение калорийности пиши должно быть а не ее разнообразия. Не надо исключать углеводы — ваша печень это орган уже настроенный на переработку углеводов. Вы заставляете ее перестраиваться для того чтобы эффективнее переробатывать белки в энергию -это другой процесс совсем. точно также не надо исключать жиры — жиры нужны.
    • Двоечник
      21 октября 2019, 23:09
      gluhov, Я терял и 12 кг за месяц и ни чё, что-то особенного не заметил… а… да, терял за счёт физ.работы, летом.когда жарко и ешь много зелени-салатов и т.д.но специально не ограничивал себя в еде.
  • Nicker
    22 октября 2019, 01:49
    почему камни не удаляют операцией? маленький разрез и убрать все камни. Для медицинского робота мне кажется это раз плюнуть
  • Каракольский
    22 октября 2019, 05:33
    Во времена моей молодости интернетов не было, но тёлочки давали все подряд (наверное, оттого, что я был худой, а не жирный). А вот тут я чутка напрягся:
    Да, кстати, был грешок- в то время я очень много пил. Прям очень много пил. Уверен, даже самый пьющий тут мужик респектнет мне образца тех лет, если узнает кол-во, которое я в среднем выпивал за раз.
    Ну, и? Хочу респектнуть. Сколько? По бутылке коньяка в день. Последние 20 лет (это я про себя). Так респектовать или нет? Это ещё Лоссбой со своим самогоном не подтянулся…
  • Сергей Лазаренко
    22 октября 2019, 05:45
    ссыкуха ходячая, армии испугался 
  • Arslan
    22 октября 2019, 08:57
    С чего решили, что камни в желчном — это старпёрская болезнь? Камни даже у новорожденных бывают. И вот чего никогда не пойму — гордиться (ну, или понтоваться) тем, что таааак бухаааал в молодости. Ну, или может у русских это действительно повод для респекта?..
  • Das Tier
    22 октября 2019, 09:19
    Что за омерзительная исповедь!
    • На Кураже
      24 октября 2019, 01:22
      Das Tier, да вроде ничего необычного. Типичный Шариков гражданин России рассказывает про ЗОЖ как он его себе представляет.
  • Тимофей Мартынов
    22 октября 2019, 09:49
    хренасе пост накатал
  • Михаил Березовиков
    22 октября 2019, 11:25
    Тут про ЗОЖ пишет тот кто торговать так и не научился
  • Sergei_S
    22 октября 2019, 11:50
    Эх. Напишу ка и я здесь, может полезно будет кому то. Был период в жизни, когда стал противен сам себе, добрался до веса 95 кг. Спортивное прошлое ударило в спину. За 2,5-3 месяца скинул 20 кг — физуха(бег), питание, стоп алкоголь. Удержать вес не смог, в течении 1,5 лет вес вернулся к 95. Вернулись и проблемы с позвоночником. Придя на прием к новому врачу, рассказа ей, что при меньшем весе проблем со спиной практически не было, рассказал сколько скидывал и за какое время. Ответ ее был такой — еще раз так будешь скидывать вес, заработаешь сахарный диабет. Так что видимо не только камни можно поиметь, но и много чего из болячек…
  • cherkes
    22 октября 2019, 11:52
    «Хочешь что то взять — что то отдай!»
    Лао Цзы
  • Kot_Begemot
    22 октября 2019, 13:53
    Спермотоксикоз. Тёлки, метёлки... 

    Обычно тёлки должны думать чтобы мне понравится, потому что моё счастье — я хочу, их счастье — он хочет! Но и этим, честно говоря, они задалбывают. Иногда смотришь на них и думаешь — не уж то у человека совсем нет мозгов, раз только энтим он и умеет выделиться?!  



  • OlgaA
    22 октября 2019, 14:33
    Несчастье -лучший учитель.

    Береги себя Вадик, тебе ещё размножиться надо и детей своих поднимать.
    Учить уму разуму.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн