FOMO sapiens. Ч2.Как избавиться от страха упущенных возможностей,начать принимать правильные решения
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения. Патрик Макгиннис.
Эл. книга https://t.me/kudaidem/2183
В этой второй, заключительном видео обзора книги:
выбираем то, что хотим, и отбрасываем прочее.
научиться мыслить небольшими категориями.
Освоим Аутсорсинг как способ победить FOMO и FOBO.
Избавимся от асимметрии информации.
Изучим 5 шагов принятия решений первостепенной важности.
проведем «цифровой аудит».
поставим на место высокие технологии.
Познакомимся с понятием JOMO (Joy of Missing Out) — радость упущенных возможностей.
Изучим «10 %-ное предпринимательство» или сторонние проекты.
Научимся бороть FOMO и FOBO в окружающих.
Часть III. Решимость: выбираем то, что хотим, и отбрасываем прочее.
(Глава 8. Свобода от страха).
Как научиться решительности.
определим движущие силы FOMO и FOBO и рассмотрим ряд стратегий, которые помогут сдерживать, а потом нейтрализовать их.
ключ к преодолению — обнаружить их, выманить на поверхность, а затем бороться с ними всеми доступными средствами.
Умение действовать решительно — многоступенчатый процесс. Первым делом нужно научиться распознавать и диагностировать FOMO и FOBO, а потом понять, как они манипулируют вами и мешают принимать решения.
Выбор того, чего хочется на самом деле, предполагает, что вы знаете свои истинные потребности, определяете первостепенные цели и предпринимаете усилия по их достижению.
Если вы способны полностью сосредоточиться на том, что следует делать, не зацикливаясь на том, что могли бы сделать, значит, у вас появилась убежденность. это противоядие как от FOMO, так и от FOBO.
принятие решений похоже на физические упражнения. Чем больше вы тренируетесь, тем сильнее становитесь. И если будете заниматься планомерно, то однажды сами удивитесь, взяв такой вес, на какой никогда и не надеялись.
Как в случае с любой зависимостью (а ведь и FOMO, и FOBO вызывают сильнейшее привыкание), первый шаг к выздоровлению — признать, что эта проблема у вас есть.
вы должны научиться распознавать свои страхи, чтобы затем управлять ими.
лучший способ вступить в борьбу с FOMO и FOBO — для начала научиться принимать мелкие жизненные решения.
Глава 9. Не беспокойтесь по мелочам
первый шаг к обретению решимости — научиться мыслить небольшими категориями.
Ключ к расстановке приоритетов заключается в умении рассматривать каждый момент колебаний в общем контексте жизни.
Для этого всякий раз, когда вы чувствуете, что зашли в тупик, нужно расставлять приоритеты, исходя из значимости решения.
Сначала вам потребуется отделить важное от рутинного — то есть определить, под какую из категорий подпадает конкретный вопрос: первостепенной, второстепенной важности или неважный вовсе.
РЕШЕНИЯ НУЛЕВОЙ ВАЖНОСТИ не имеют ни единого шанса сотрясти Вселенную. К ним относятся вопросы наподобие «Какого цвета рубашку надеть?» или «Отправляться ли сегодня на пробежку?». Это мелкие детали вашей жизни, и на такие вопросы нет неверных ответов. Потратить время на подобный выбор можно, но лучше не надо.
расставив приоритеты, пусть и в общем смысле, вы начнете изгонять эмоции из расчетов. Вы также скоро поймете, что большинство решений не так уж важны и не стоят стресса, который вызывают.
Определив, что решение имеет второстепенную или нулевую важность, задайте три последних вопроса, которые послужат простой подстраховкой и помогут действовать уверенно:
1. Эта проблема не будет беспокоить вас долго? Вы забудете о принятом решении через неделю (для не имеющих важности решений) или через месяц (для решений второстепенной важности)?
2. Будут ли последствия этого решения незначительными с точки зрения денег, времени или его влияния на вас самих и окружающих?
3. Сможете ли вы придерживаться своего выбора независимо от последствий?
Если вы ответили на все эти вопросы утвердительно, ваши колебания явно касаются решений второстепенной либо нулевой важности.
Однако если на какой-либо из вопросов вы ответили «нет», то вы имеете дело с решением первостепенной важности.
когда речь идет о решениях нулевой и второстепенной важности, ваша задача — все максимально упростить.
Аутсорсинг как способ победить FOMO и FOBO.
Самый эффективный способ — отстраниться от процесса. В конце концов, именно вы добавляете эмоций в собственные рассуждения.
Если, принимая решение второстепенной или нулевой важности, вы сделаете чуть-чуть лучший выбор, это ничего в жизни не изменит. Вот почему вам и стоит отдавать эти решения на аутсорсинг.
Лайфхак: соотнесите каждый вариант с частью циферблата.
взгляните на положение секундной стрелки и делайте то, что подсказали часы.
циферблат можно разделить на три, четыре части или даже более.
Поэтому часы предпочтительнее, скажем, подбрасывания монеты. Они позволяют добавить вариант-другой.
принятие мелких незначительных решений больше не потребует ни крупицы умственных усилий. И еще это успокаивает.
Странным образом кажется, что часы в своей бесконечной мудрости всегда знают, чего я хочу. К тому же это забавный ритуал, который делает жизнь немного интереснее.
Решения второстепенной важности: привлеките отряд.
для решений второстепенной важности верный ответ существует.
тут есть множество разумных вариантов, но потенциальная разница между их результатами невелика.
Стоит обратиться к человеку из своего окружения — достаточно компетентному, чтобы принять решение за вас.
Вы можете задать ему как закрытый, так и открытый вопрос, но во втором случае он должен содержать некие параметры, задающие границы и служащие ориентирами.
следует сформулировать вопрос так:
«Можете ли вы предложить анализ, который позволит понять, есть ли смысл в этом проекте?»
Тогда человек, принимающий решение, сможет, воспользовавшись вашими параметрами, определить, какой результат будет приемлемым, и, следовательно, дать рекомендацию. Возможно, он даже предложит вариант, который не приходил вам в голову.
Делегируя полномочия для принятия решений второстепенной важности, Вы выигрываете время и свободу для принятия решений первостепенной важности.
И еще: избегайте соблазна кидать клич. Просто попросите кого-то конкретного помочь вам принять решение второстепенной важности. Прочее только усложнит дело.
(Глава 10. FOMO может быть у планет, но не у Солнца)
Страдая FOMO, вы вращаетесь по орбите чужой Солнечной системы, а не занимаете законное место в центре собственной.
Фиксируясь на предмете, пробудившем в вас FOMO, вы подсознательно обесцениваете все, что имеете. Вместо того чтобы ценить то хорошее, что у вас есть, вы зацикливаетесь на каком-то сиюминутном несовершенстве.
Научимся применять структурный подход к принятию решений, после чего и амбициозный, и стадный FOMO лишатся власти над вами и вы сможете освободиться от их влияния.
(Амбициозный FOMO: долой асимметрию информации)
удачливые инвесторы придерживаются четкого и воспроизводимого процесса, который позволяет им накапливать необходимые знания и действовать осознанно.
Начните думать как инвестор.
Как преодолеть FOMO, принимая решения первостепенной важности.
список из 4 правил:
1.СОХРАНЯЙТЕ ОБЪЕКТИВНОСТЬ: не влюбляйтесь в то, что заведомо вызовет у вас приступ FOMO.
2.ПОМНИТЕ О ВАЖНОМ: установите критерии, помогающие определить, соответствует ли возможность вашим целям.
3. ОПИРАЙТЕСЬ НА ФАКТЫ, А НЕ НА ЭМОЦИИ: прежде чем принимать решение, соберите достаточно данных.
4. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ РАЗНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ: не принимайте решения в информационном вакууме.
5 шагов принятия решений первостепенной важности:
Шаг 1. Сформулируйте вопрос, как можно четче и короче.
Например: «Стоит ли уйти с работы и открыть свое дело?».
Шаг 2. Установите критерии принятия решения.
Постарайтесь, чтобы список требований был кратким и обязательно включал в себя три важнейших вопроса:
1. Оправдан ли этот выбор? Могу ли я назвать хотя бы пять веских причин, по которым хочу иметь эту вещь или совершить этот поступок?
2. Могу ли я себе это позволить?
3. Смогу ли я ясно увидеть отдачу от вложений, если я выберу этот вариант?
Шаг 3. Соберите данные.
Когда инвестор хочет выяснить, соответствует ли возможность его критериям, он проводит процедуру комплексной проверки, «дью дилидженс» (это можно перевести как «должная добросовестность»).
Это что-то вроде подготовки к экзамену. Вы намерены овладеть темой в такой степени, что теоретически могли бы сами вести по ней занятия, если бы преподаватель вас попросил.
В ходе этой процедуры вы задаете трудные вопросы, собираете как можно больше данных и стараетесь избавиться от асимметрии информации, искажающей суждения.
Шаг 4. Запишите всё.
Проводя процедуру «дью дилидженс», инвесторы фиксируют свои наблюдения, а затем на основе собранной информации делают выводы и рекомендации.
Шаг 5. Вынесите предварительное суждение.
С помощью процедуры «дью дилидженс», вы по максимуму устраните асимметрию информации, чтобы принять логически обоснованное, а не эмоциональное решение.
Если вы не можете найти пять причин пройти собеседование, то не ходите на него.
Если у вас нет денег или времени, чтобы открыть свое дело, значит, это важная информация.
Но, если вы все еще не уверены или склоняетесь к ответу «да», перейдем ко второй части процесса. Пришло время побороться со стадным FOMO, задав себе последний важный вопрос.
(Как отбиться от стада: последняя «проверка на вшивость»).
Прежде чем перейти к принятию решений первостепенной важности, вы должны задать себе только еще один вопрос:
«Я правда хочу этого или просто следую за стадом?»
Вы изо всех сил старались найти причину сказать «нет», но так и не нашли ее. Следовательно, вы должны почувствовать облегчение, сказав «да». Теперь для этого самое время. Принятие любого решения требует сознательного риска, и сейчас вы готовы пойти на него.
Применив научный подход, вы уже не поддаетесь FOMO. Вы вслушивались в свой страх, учились у него, а затем после вдумчивого анализа решили, что на этот раз он сыграл вам на руку.
Теперь, когда у вас есть широкий набор инструментов для управления FOMO, пришло время переключиться на FOBO.
(Глава 11. Действия или ценность альтернативы?)
для FOBO характерны два противоположных импульса: стремление к чему-то получше и сохранение ценности альтернативы.
Чтобы противостоять этому двойному давлению в случае по-настоящему важного выбора, следует разобраться, каким образом вы вообще принимаете жизненно важные решения. Затем нужно пересмотреть и усовершенствовать свой подход.
Наибольший вред наносит пережевывание одного и того же набора вариантов.
Уборка разума по методу КонМари. Подробнее в книге «Магическая уборка».
Книга и ее обзор под видео.
метод избавления от лишнего — метод КонМари — основан на двух главных принципах.
Во-первых, чтобы упростить жизнь, нужно пересмотреть все, что у вас есть, и выбросить то, что не порождает «искры радости».
Во-вторых, прежде чем выбрасывать вещь, надо поблагодарить ее за службу, чтобы, расставаясь с ней, не испытывать чувства вины.
Как побороть FOBO, принимая решения первостепенной важности.
Будьте непредвзяты:. В этом случае борьба с лишними вариантами дастся вам легче.
ПОМНИТЕ О ВАЖНОМ: определите, чего вы пытаетесь достичь и что считаете приемлемым результатом. Составьте список критериев и особенностей этого результата.
ПОЛАГАЙТЕСЬ НА ФАКТЫ, А НЕ НА ЭМОЦИИ.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДАННЫЕ ИЗ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ.
ПОМНИТЕ, ЧТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ЛУЧШЕЕ, А НЕ УСТРАНЯЕТЕ ХУДШЕЕ.
Усвоили эти базовые принципы? Тогда приступим к процессу принятия решений.
Шаг 1. Сформулируйте вопрос.
четко и лаконично, например: «Какую из этих четырех машин купить?» или «Кого из этих восьми кандидатов нанять?».
Шаг 2. Установите критерии принятия решения.
Шаг 3. Соберите данные.
Шаг 4. Выберите предварительного фаворита.
Шаг 5. Систематически избавляйтесь от худших вариантов.
Продолжайте, пока у вас не останется только два варианта: основной и запасной.
Шаг 6. Запишите всё.
Перенося идеи на бумагу, вы уверитесь, что ваши логические построения хорошо продуманы и целостны.
периодически пересматривайте свои решения и извлекайте из них уроки.
Что вы сделали правильно, а что нет? Кто дал вам замечательный совет?
Теперь рассмотрим стратегии, которые помогут вам понизить уровень информационного шума, сосредоточиться на главном и отказаться от лишнего.
(Глава 12. Отказаться от лишнего).
Лишь научившись упускать возможности, вы сумеете сосредоточиться на важном.
Чтобы отсечь информационный шум, можно применить два типа действий, которые помогут сосредоточиться:
1. Внести управляемые изменения в поведение.
2. Задействовать высокие технологии.
две главные движущие силы FOBO — ошеломляющий поток информации и богатейший выбор, а оба эти фактора — ключевые компоненты бизнес-моделей большинства технологических компаний.
У них есть оружие — искусственный интеллект, прогнозная аналитика и вирусные маркетинговые кампании, оно разработано специально, чтобы измотать вас и постоянно отвоевывать новые территории вашего разума.
Сами же, руководители высокотехнологичных компаний все чаще строго запрещают своим детям пользоваться гаджетами. А некоторые требуют от нянь подписания драконовских контрактов, не позволяющих пользоваться мобильными устройствами при детях.
Если шеф-повар не хочет есть то, что сам приготовил, возможно, стоит выбрать другой ресторан.
Возможно, необходимо, регулировать социальные медиа «точно так же, как регулируется табачная отрасль».
Если хотите сами увидеть влияние технологий на повседневную жизнь, можете легко оценить положение, проведя «цифровой аудит».
Кто побеждает в войне за ваше сознание?
Подумайте над этими вопросами и запишите ответы.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНТЕРНЕТА И СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
1. Сколько времени в день вы обычно проводите онлайн?
2. Сколько времени в день вы обычно проводите в соцсетях??
3. Сколько раз в день вы обычно заглядываете на эти сайты и в приложения?
YouTube
Новостныесайты
поисковые системы
Другое (игры, сайты знакомств, подкасты, стримы и т. п.)
4. Как часто вы обновляете статус в соцсетях?
5. Следите ли вы, сколько лайков вы или кто-то другой получает в соцсетях?
6. Судите ли вы о качестве поста по количеству лайков?
ЦИФРОВАЯ И ИНФOРМАЦИОННАЯ ПЕРЕГРУЗКА
1. Сколько раз в день вы заходите в интернет, чтобы узнать последние новости?
2. Как часто вы проверяете электронную почту?
3. Получаете ли вы уведомления о новых сообщениях или электронных письмах?
4. Когда в последний раз вы более 12 часов подряд не проверяли почту или соцсети?
5. Чувствуете ли вы стресс, когда при вас нет цифровых устройств?
6. Чувствуете ли вы облегчение, проверяя почту, сообщения или социальные сети?
ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ГАДЖЕТАМИ
1. Сколько времени в день вы проводите с электронными устройствами в руках?
2. Кладете ли вы на ночь телефон рядом с постелью?
3. Проверяете ли вы телефон первым делом, как только проснетесь?
4. Проверяете ли вы телефон перед тем, как лечь спать?
5. Кладете ли вы телефон на стол во время встреч или за едой?
6. Проверяете ли вы телефон во время разговора?
Жалуются ли ваши родные или друзья, что вас не оторвать от телефона?
Постоянное отвлечение внимания мешает жить настоящим, наслаждаться моментом и взаимодействовать с окружающим миром.
Ставим на место высокие технологии.
сокращение пользования социальными сетями снизило уровень FOMO, тревоги, депрессии и чувства одиночества в группе студентов-старшекурсников.
ваша цель — не отказ, а контроль высоких технологии.
Можно думать об ограничении пользования высокими технологиями как о диете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, нужно перестать целыми днями что-то жевать.
Чтобы сохранить психическое здоровье и контроль над собственной жизнью, стоит избегать «цифровых перекусов».
Однако, «перекусывая» пару раз в день, вы сохраните психическое здоровье.
Для этого понадобится сделать небольшие, но важные шаги: отключить уведомления, отслеживать экранное время, стереть с телефона отвлекающие приложения и время от времени отдыхать от мобильных устройств.
Это все равно что исключить из рациона нездоровую пищу: вскоре вы поймете, что чувствуете себя намного лучше, если не отвлекаетесь каждую секунду.
Используйте «кровать» для телефона. Можно в буквальном смысле уложить телефон в «постель», поставить его на зарядку и сказать «спокойной ночи» — а утром вы встретитесь снова, оба отдохнувшие и «заряженные» на весь день.
Практикуйте осознанность.
«Присутствие в моменте» — это противоположность FOMO и FOBO.
Ваша цель — дать разуму передышку, а не загрузить его еще больше.
Важный шаг к преодолению FOMO и FOBO — найти время для созерцания, медитации и рефлексии.
Помните о главных принципах, которых необходимо придерживаться, размышляя о своих отношениях с высокими технологиями.
1. цель — не отказ, а контроль.
2. Найдите способы выйти из режима «всегда на связи».
3. Поставьте высокие технологии на место.
4. Выделите время для выработки осознанности.
Познакомимся с понятием JOMO(JoyofMissingOut)— радость упущенных возможностей.
JOMO рекламируют, как универсальное средство от FOMO.
Но, писать о своей JOMO в Instagram — все равно что, расставшись с партнером, наводнить сеть фотографиями, говорящими о том, что вы «счастливы как никогда!».
никто не станет носиться и кричать, какую JOMO ощущает, упустив настоящую любовь, не построив хорошую карьеру.
Рассмотрим, как видоизменить FOMO и обернуть его в свою пользу.
Узнаем, как вести себя, сталкиваясь с чужими FOMO и FOBO, и извлекать из них пользу.
Часть IV. Пусть FOMO и FOBO работают на вас.
(Глава 13. Изменить все… рискуя немногим)
Если вы решительны, то отказываетесь от многого.
Научившись контролировать FOMO, вы признаете, что просто не в состоянии делать все сразу — в этом-то и есть смысл сосредоточенности. А это значит, что вы будете упускать некоторые события.
Как стать предпринимателем, не уходя с основной работы.
Если вы хотите начать свое дело, время сейчас — лучше некуда.
Хотя, миллионы людей сейчас ощущают предпринимательский FOMO.
Барьеров на пути предпринимателя стало существенно меньше, но большинство новых компаний терпит неудачу.
предпринимателем можно стать, сохраняя основную работу и объединив лучшее из обоих сфер.
необязательно быть предпринимателем, чтобы действовать и мыслить как предприниматель.
Это подход скорее хозяина бизнеса и собственной жизни, а не наемного работника.
Он позволяет объединить риск и креативность со стабильностью основной работы.
Это возможно, если вы вложите по меньшей мере 10 % времени (и, по возможности, капитала) в одно или несколько новых предприятий как основатель, инвестор или консультант.
это «10 %-ное предпринимательство» или сторонние проекты.
Иногда подобные «совместители» настолько успешны, что, если захотят, смогут сделать свой сторонний проект основной профессией.
Если вы «предприниматель на 10 %», ваша главная цель — проявить активность и взять на себя ответственность.
Вы стремитесь, чтобы доля создаваемого была именно вашей, полагая, что ваш вклад может расти и становиться гораздо ценнее. Вы считаете свои старания инвестициями, а не просто способом подработать.
Вместо собственного бизнеса вы можете инвестировать время или капитал в проекты других людей. Именно так автор оказался акционером более чем 20 компаний.
Предпринимательство «по совместительству» стимулирует инновации.
Например, Google просит сотрудников по возможности уделять часть времени побочным проектам. Так появился Gmail.
Можно идти ва-банк — но не слишком при этом рисковать.
Эта стратегия позволяет управлять своими FOMO и FOBO, пересмотреть представления о возможном и иметь активную заинтересованность в результате, не меняя радикально все остальное в жизни и не рискуя финансами.
Изменить все, рискуя немногим.
Например, если хотите заговорить по-французски, можно использовать сознательную многозадачность.
можно глубже погрузиться в языковую среду: например, ежедневно слушать новостные подкасты на французском, читать аккаунты французских газет в Twitter или искать носителей французского и практиковаться в общении.
причина, по которой такая тактика приносит плоды (и это касается всего, чего вы стремитесь достичь пошагово), в том, что эти усилия прикладывать совсем не трудно.
Вы не идете на серьезные жертвы, так как интегрируете новое увлечение в повседневную жизнь комфортно и абсолютно практично.
можно интегрировать в свою жизнь множество видов деятельности и взять под контроль FOMO, не нарушая привычного распорядка дня и не жертвуя прочими делами.
Творческий отпуск.
Решившись взять творческий отпуск, определитесь, чем собираетесь заполнить это время.
Даже роль богатого бездельника в конце концов надоедает.
В идеале длительный отпуск следует употребить для достижения двух важных целей.
Во-первых, он должен стать периодом восстановления.
Во-вторых, он должен помочь вам создать конкретный план по долгосрочному изменению жизни к лучшему.
Как обрести свободу, не боясь провала.
Теперь, когда вы умеете использовать FOMO во благо, пора перейти к последнему шагу в борьбе с FOMO и FOBO: вы должны научиться общаться с людьми, которых одолевают эти страхи.
можно попробовать нейтрализовать FOMO и FOBO в других людях, по крайней мере в тех аспектах, которые касаются вас.
Этот последний шаг в битве с FOMO и FOBO стал возможным только теперь, когда вы в принципе понимаете природу этих чувств.
Глава 14. как побороть FOMO и FOBO в окружающих.
активное ограничение выбора клиента — не новая идея.
Стив Джобс часто говорил, что вся линейка продуктов Apple может уместиться на одном столе.
Для некоторых компаний устранение информационного шума становится ключевым элементом ценностного предложения.
Чтобы увидеть, как FOMO и FOBO действуют в реальных условиях, просто пообщайтесь с предпринимателем, который ищет капитал для развития своего бизнеса.
Основатели выдают идею, рисуют картину прибыльного будущего, а потом ждут ответа.
Если они хорошо выполнили свою работу, значит, их история была настолько убедительной, что вызвала FOMO.
Мирное разоружение FOMO sapiens и FOBO sapiens.
«психиатры называют человека невротиком, если из-за своих проблем он страдает сам, и психотиком, если он заставляет страдать других».
Если вы замечаете массовую погоню за совершенно бессмысленными инвестициями, не стоит сидеть в стороне, скептически качая головой.
Лучше побежать в противоположном направлении. Инвесторы сколотили состояния, делая ставки наперекор причудам стада.
Если вы знаете, что делаете, возможность получить огромную выгоду исключительно велика. Не верите — почитайте книгу «Игру на понижение». Ссылка на книгу под видео.
люди, страдающие FOBO, — это уже и ваша проблема.
Увидев признаки FOBO, вы можете давить непосредственно на них:
поставить жесткие условия принятия решений,
требовать большей прозрачности в отношениях
и сохранять бдительность на случай рецидивов.
Один из очевидных способов помочь человеку преодолеть FOBO — выявить то, что я называю костылем FOBO.
это отговорка, с помощью которой человек оправдывает свое поведение: «мне нужно работать», «ребенок капризничает» или «я должен выгулять собаку».
поставьте вопрос ребром.
Спросите, как он впредь намерен решать проблемы с работой, ребенком или собакой, и пусть он ответит. Так вы забираете у него костыль и просите ходить на своих двоих.
Имея дело с человеком, страдающим FOBO, помните одно важное правило: не оставляйте возможности выбора.
Можно также предложить конкретные варианты, требующие немедленного ответа.
Независимо от того, насколько сильно вы страдаете от FOMO или FOBO и насколько вас раздражают эти качества в других, имейте в виду: если у вас есть любой из этих страхов, это в первую очередь означает, что у вас есть выбор.
Эпилог. А хорошо, что выбор есть!
Чтобы начать страдать от FOBO, необходимо иметь выбор.
Чтобы поддаться FOMO, надо верить, что можешь все это каким-то образом получить.
FOMO и FOBO — «болезни изобилия».
Но, даже в богатой выбором среде ваша жизнь может в конечном итоге замереть, быть поставлена на паузу из-за вашей собственной нерешительности.
Но, в богатой выбором среде человек вгоняет себя в это состояние сам.
При всех вариантах, с которыми вы сталкиваетесь, возможно, самое главное — научиться быть решительным.
В этом случае, обуздывая FOMO и FOBO, вы заметите, что происходит нечто магическое.
Помните: если ваша свобода ограничена FOMO и FOBO, жизнь проходит мимо.
у вас есть множество вариантов изменить свою жизнь и жить с решимостью.
Вы можете сами строить собственную судьбу, приспосабливаясь и к своим мечтам, и к требованиям реальности.
Возможно, вы не получите всего, чего хотите, но даже сама возможность попытаться — уже мощный стимул. Это дар. Используйте его по максимуму. Не упустите свой шанс.
