10 октября 2022, 10:39
Стал чаще думать о том, как стабилизировать своё состояние и вернуться к продуктивности
Осень в Петербурге совершенно потрясающая. Природа не читает новостей, не смотрит на экран с котировками, она продолжает жить как ни в чем не бывало. Я по-прежнему сейчас много думаю о том, как сохранить внутренний стержень и позитивное состояние, чтобы быть здоровым и продуктивным. Согласитесь, постоянное уныние и думскроллинг, сопереживание происходящему на Украине — это прямая дорога к нервозам, болезням и полной потере мотивации что-либо делать.
Один из приемов возврата в нормальное состояние — начинать день с позитивных утверждений о своей жизни (аффирмаций). Это не более чем напоминание самому себе, что все не так плохо как кажется, и что в жизни еще есть много хорошего, за что ты должен испытывать большую благодарность.
Я записал себе лист с утверждениями и буду повторять его каждое утро, чтобы не терять веры в себя и веры в будущее, которая так необходима чтобы продолжать движение. Хочу быть внутреннее и внешне таким же независимым и спокойным как окружающая нас природа.
Пилигрим, да что-то не удался разворот, я думалаина 2712,2703 должны были сходить, а тут повехли наверх(
Free Bird, хорошо, когда есть деньги 💷!)
— Лукойл не будет выкупать свои акции у нерезов.
— А. Моисеев — таких планов сам Лукойл — не заявлял на данный момент!
— Состоялся обмен погибшими телами — между ВСУ и ВС РФ — 501 тело ВСУ на 89...
В ведомстве заявили, что Rybar — «российская медиаорганизация, ранее финансировавшаяся покойным российским магнатом Евгением Викторовичем Пригожиным, <...> участвует во вмешательстве в выборы в ...
Владимир Кожемяко, И в чем объяснение?
23:23
Чистая прибыль Транснефти за 9 месяцев 2024 года, без учета переоценки акций НМТП, составила 122,5 млрд рублей.
18 октября 2024
ПАО «Транснефть» опубликовало финансовую отчетность по РСБУ по ит...
rbrt, интересно в чьи руки реально проданы.
Может и не питертрасту, а себе /своим.
Попросите выписку кому продано.
23:09
Тимур, ЦБ даже Вовку не услышали месяц назад
Надо понимать, где ЦБ а где мордашевы всякие и лсры
Parad, раз вы начали общаться, значит что-то и в ваших оценках поменялось. Сомненья закрадываются?
SBakur, с тем же успехом можно сказать, что рынок складывался и на 70%, а не как на данный момент и продекламировать, что рынок цикличен! Ловите момент!
Уйди в запой.
Когда вернешься, все будет выглядеть по другому. :)
сейчас такое состояние, что деньги не имеют значения
Тимофей, прочти книгу «Как стать счастливее»: zamesin.ru/books-the-happiness-advantage/
Ты фокусируешься не на том (в том числе и этим постом). Ты даже в этом посте пытаешься «уйти от чего-то», при этом фокусируясь на этом чём-то (это что-то заставляет тебя изменить подход).
Есть НЕВРОЗЫ.
В жизни много хорошего.
Там, где нет многого плохого…
витамины
главное, 3 дня не читать смартлаб и не смотреть зомбо ящик.
только старые советские и зарубежные комедии.
и позитив вернется…
позитив в душе.
а в стране очень хреново…
дыхательная гимнастика
Я бы на твоем месте сходил бы в военкомат по месту учета, поинтересовался новостями из первых рук и написал бы пост.
Или провел бы видеовстречу с руководством военкомата т.к видео с др финансовыми компаниями сейчас не актуальны).
и это ещё не продуктивно?
как лечить первое — науке неизвестно, второе лечится просто — проще всего свалить из страны, которая навевает депрессию и безнадегу. не можешь/не хочешь — купи шмали, помогает если не перебарщивать и вреда по сути нет.
Тимофей я раньше прикалывался, но теперь видно что у тебя конкретный невроз .
Больному трудно поверить, но здоровым людям плевать на украину .
Тебе стоит обследоваться.
Недолеченный невроз перейдет в хронический психоз, а потом шизофрения и привет тяжелые психотропы.
Тот же covid, показывают гробы, больницы, и так далее — люди колются, носят маски, сидят дома.
СВО по серьезней, тут уже инфраструктура, смерти реальные, работает оружие.
Буквально за 2 года нас новостями закидали, а мозг их очень хорошо воспринимает, и не даёт раслабиться или думать о чем то. Отсюда депресняк, упадок на все…. Такая манипуляция, к сожалению .
Тот кто контролирует все СМИ, нефть, финансы, тот управляет миром, ну т.е. нами.
Вывод пока это все не закончится, так и будет продолжаться.
Тут один вариант, минимальное информирование, смена обстановки, если это возможно себе позволить. Уехать в глубинку, в деревушку на месяц и жить там без инета и тв.
ALEX, Это… Как глиста в «резиновой» заднице никому не спрятаться.
ну разве только от мобилизации и то на время.
А когда поднимутся в городах давно ждущие переполоха бандиты всяких сортов, националисты в национальных республиках,
и великорусские нацисты-шовинисты, которые традиционно в каждом несогласном найдут Жида, то прятаться в деревнях будет некому оружия в руках много уже.
А ещё разорённые фронтовики придут с фронта.
А за ними придут банды жаждущих отмщения русских и укров чьх детей и родню поубивали.
Таких жаждущих мщения в Укре миллионы.
Вот и прикиньте что ждёт центральную Россию в ближайшее время.
Ваш рассказ про будущее России в центральной части, имеет право быть, но хотел бы добавить что там будет более спокойно. Возможно.
Если будет удар ЯО то уже мстители наврятли придут и как они вообще выживут.
А вот ящики ТВ и интернет могут повернуть все в другое русло, но видимо пока это не выгодно .
Будем смотреть и жить в реальности какая она есть.
Там что В Питере, Москве и даже Казани и Уфе и всей РФии до Уральских гор… уже мстить будет не кому..
Я помню последствия Чернобыля.
А тот был в тысячи раз безопаснее.
И что будет лучше?
Радиоактивная пустыня на сотни лет в Великой рашеее
Что выберут то и будет. Будет пустыня значит пустыня. Будет победитель значит он будет. Будет мир между двумя сторонами, значит он будет.
Так же может радиоактивная пустыня быть и в великой Украине а может и Европе.
Поэтому дорогой читатель, я не бог и не ясновидящий, сам в акуе как и весь мир.
Неужени ты не умеешь думать и сопоставлшять критически их речи?
Да они меняют планы в зависимости от сложившейся ситуации.
Не хочу общаться с недоумком не могущим просто сопоставлять их высказывания и что-то недоумку доказывать.
Извини -это не мат а просто констатация диагноза по вашему опусу.
Пшел нах!
В аналогичной ситуации по итогам 2008-09 гг жрал афобазол год. Скинул акции почти на дне (газик по 120). На работе сократили зарплату, на плечах висела ипотека. Дочь надо отправлять учится. Но: была работа, на которой через год зарплата поперла в гору, это и спасло. На дне газик не осмелился покупать из-за потребностей вышеизложенных. Ипотеку ускоренно выплатил. На макухе купил долларов и сунул в втб под проценты.
Вывод можно сделать такой, что если нет хорошей работы справится с депрессией очень сложно. Рецепта не имею. Зачем написал? Некоторым индивидам помогают страдания других. Может поможет чутка
V V, да, для нас, мужиков есть только 2 железные опоры — здоровье и работа.
здоровье нужно чтобы работать, работать нужно — ну чтоб было на что здоровье поправить))
а вот если кисло со здоровьем или работой, а то и с обоими сферами… то все совсем кисло.
у женщин еще варик на мужика опираться, но тут тоже не все так железно))
Это заболевание, с которым должны справляться врачи.
Будете заниматься самолечением аппендицита или побежите к врачу?
Тимофей, поразмышляйте, какое время Смартлаб сможет проработать без Вас? Если это меньше месяца — обращайтесь к доктору! Потому что в остром случае депрессии у Вас месяца два не будет возможности выходить в интернет.
Депрессия — довольно распространённое заболевание. При своевременной диагностике лечится на раз-два.
Пить нельзя! От этого будет только хуже. Сильно хуже.
Поищите в интернете доктора, который лечит именно депрессию. Это не психотерапевт!
С Вашим доходом можно найти хорошего профессора. За два-три посещения будет и диагноз, и рецепт исцеления.
Не оттягивайте! Вы всем нам нужны здесь здоровым!!!
George Verbitsky
Как увеличить уровень своей энергии, чтобы всегда все делать с удовольствием и не зависеть от обстоятельств.
https://george-verbitsky.medium.com/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B8-%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-d73f138eeeb3