пытался бросить курить… и хотел начать бегать…
RLD,
Donna, стараюсь час по утрам через день. В выхи иногда 2 часа удается.
По скорости — мне важна не скорость, а держать определенный пульс — не выше 155.
Худею и всё такое!
А по поводу 10-15 минут — это я как раз хочу вечером себя научиться «выключать»!
Кстати вчера надыбал очень интересную физиологическую особенность организма. Буду тестировать, пока еще не успел проверить. А заключается в том, что если бегать 10-15 минут, то после будет ОЧЕНЬ хотеться спать. Если же бегать более 20 минут, желательно конечно 40-60… тогда результатом является бодрость на весь день! Прикольно организм устроен!
А машину всё-таки покупают чтобы ездить, а не чтобы продать дороже… Так что не очень ИМХО похожий пример.
Donna, надеюсь это не пилот был!
Август, удалила, потому что подумала, что уж больно похоже на фейк. Конечно, *банаты всякие бывают, но обычно они забывают о своих убеждениях, когда надо платить за них баблом. Узнать, на каком борту ты летишь, можно только перед посадкой, отказаться от билета в таком случае почти наверняка значит потерять билет. При этом, если отказываешься от билета туда, обратный аннулируется автоматом.
Donna, надеюсь это не пилот был!
Как всегда, в теории всегда всё проще, чем на практике.
Donna, но написано все равно норм… жизненно
Donna, если всегда удерживать фокус внимания на своих целях, то все происходит легко и естественно!
Donna, по поводу лезть или НЕ лезть… тут конечно каждый решает это сам!
Но главное, что человек должен четко понимать — ЗАЧЕМ ему следует принять чью-то сторону, ну или может быть открыть третий фронт!
Нейтралитет кстати очень тонкая вещь в подобных войнах. Требует величайшей дипломатии!
Ибо при корявом исполнении, довольно часто те, кому может казаться, что они держат нейтраль — по факту становятся расходным материалом для обоих сторон.
Чем схожи ТРЕЙДИНГ и ТРОЛЛИНГ — это тем, что то и другое недопустимо принимать близко к сердцу.
Эмоции не должны вовлекаться ни в один, ни в другой процессы.
Кто психует, кого задевает противник, будь то Кукл, или Тролль — тот долго не протянет.
Об этом нужно всегда помнить!
Август, с другой стороны, это легче сказать, чем сделать.
Чем схожи ТРЕЙДИНГ и ТРОЛЛИНГ — это тем, что то и другое недопустимо принимать близко к сердцу.
Эмоции не должны вовлекаться ни в один, ни в другой процессы.
Кто психует, кого задевает противник, будь то Кукл, или Тролль — тот долго не протянет.
Об этом нужно всегда помнить!