Ну что, «атака клонов», надеюсь, закончилась...
Что Бидон вещал вчера про налог на богатство?
А то я пропустил этот момент.
Engineer_M, там много интересного было — в том числе и про увеличение налога на долговременное владение акциями аж до 38%...
Интересно, «богатенькие буратины» начали уже паковать чемоданы?
Думаю сегодня прошло снижение целей чтобы дополнительно давить на котировки, они произошли от ВТБ и от СОВЫ но посмотрим я думаю все они в игре
Kolega birzhevik, да а смысл какой?
SPO августовский помните, где «систему» нагрели их же акциями на 10%?
Берется курс 125, отливается до 110 и выставляется оффер на 112.
Бинго.
Через месяц оно снова было на 125. Нахрена этот цирк со 160 и выкупом без выкупа — не понятно.
Думаю сегодня прошло снижение целей чтобы дополнительно давить на котировки, они произошли от ВТБ и от СОВЫ но посмотрим я думаю все они в игре
На АДР Сбер уронили, но по объемам идет покупка, продали на 100мр, потом откупили на 500мр. Прогнозы и выводы делайте самостоятельно.
AntiTrader, как можно понять что продали на 100, а откупили на 500? почему не продали на 600 и откупили на 600?
Утро, Можно только предположить по движению цены и по индикаторам
редактор Боб ))) «Сберкот»… с ходу, интересно, а сделали они «Сбердог»-так мог бы называться чат-бот объясняющий клиентам, что будет ,, если не вернуть кредит )))). «Сбертакси» «Сбермульт», теперь надо еще «Сбермаг» (магазины продуктов) «Сбербух» (бухгалтерия для ИП) «Сберзуб» (стомоталогия) «Сберстуль» )мебель ну или «Сберстоль» ))))))…
MoonKOT, можно просто убрать трансляцию веток из виджета справа
И Утро с собой забираем.
Donna, Побег из Шоушенка? Warum nicht?
На смарте я все равно читатель (с фильтрацией в 80% материала — иначе в таком потоке мусора просто не выжить), а не писатель, т.к. по сути мне кажется — зачем писать то, что все и так уже давно знают...
Так, что кроме этого форума, я и не пишу нигде (да и здесь немного), так что, если пригласите, то с удовольствием приму приглашение
Утро, ну как же без тебя? Важно не сколько знаков печатных написал, а важно какую мысль в эти буквы вложилВсегда рад видеть тебя!
И Утро с собой забираем.
А к тому, что не стоит за дураками повторять всякую чушь!
Не в обиду, но напоминает какой-то генератор случайных цитат из Колизея-2.
Donna, здесь все закаленные в боях воиныпрошедшие огонь воду и медные трубы
обидеть невозможно
Shang Tsung, ну, с одной стороны, как бы нет у меня прав говорить кому-то, что писать, а что нет. А с другой- ну реально не нужно это и смотрится, мягко говоря, нелепо.
Donna, привет!
Сейчас жутко злой. Хотел поставить рекорд по бегу, похвастаться мощным результатом, особенно учитывая зимне-весеннее состояние леса и темноту. Но лажанул. Решил бежать через поле, ибо там казалось, что более светло, и посредине поля встрял. Вдруг стал проваливаться по колено, а внизу под слоем снега вода. Жесть.
С точки зрения нагрузки конечно же даже круто бежать где-то полкилометра проваливаясь в снег по колено. Но, как ты наверное понимаешь, «чирик» сегодня у меня не получился.
Сейчас дома глянул статистику — около 4 км. И так бывает.
4арoдeй,Наше почтение.
Просим извинить за вмешательство в Ваше личное пространство и навязывание своего мнения.
Бег для нетренированного тела, и особенно при избытке веса, очень вреден для суставов. Гораздо приемлемее ходьба с палками, лучше по холмистой местности. Нагрузка на суставы — меньше, мышц включено больше.
Alter, плаванье еще лучше — 95% мышц в работе и никакой сверх нагрузки на опорно-двигательную систему, а скандинавской ходьбой можно заняться уже и после 70 лет
MoonKOT, для поддержания общего функционала- идеальный вариант. Я сейчас проплываю не менее 4.5 км и не хочу вылезать из бассейна
Donna, круто, я обычно 1 км разным стилем и гуд
MoonKOT, 1 это ни о чёмНу если не баттерфляем, конечно, правда, я такого никогда не видела
1 км для меня это 25 минут, потом голову дольше сушить
Donna, я в бассейне сам не больше часа — вода там всегда хреновая, это не море или на худой конец, озеро. А флайем не грех побаловаться… полезно, однако
MoonKOT, из моря я вообще не выхожу до темноты, только крем обновитьБаттерфляем тяжело однако, даже профи у нас ну, метров 300, может, проплывают без передышки, а так в основном 4 басса по 25м и на кроль
А к тому, что не стоит за дураками повторять всякую чушь!
Не в обиду, но напоминает какой-то генератор случайных цитат из Колизея-2.
Donna, здесь все закаленные в боях воиныпрошедшие огонь воду и медные трубы
обидеть невозможно
Shang Tsung, ну, с одной стороны, как бы нет у меня прав говорить кому-то, что писать, а что нет. А с другой- ну реально не нужно это и смотрится, мягко говоря, нелепо.
Donna, привет!
Сейчас жутко злой. Хотел поставить рекорд по бегу, похвастаться мощным результатом, особенно учитывая зимне-весеннее состояние леса и темноту. Но лажанул. Решил бежать через поле, ибо там казалось, что более светло, и посредине поля встрял. Вдруг стал проваливаться по колено, а внизу под слоем снега вода. Жесть.
С точки зрения нагрузки конечно же даже круто бежать где-то полкилометра проваливаясь в снег по колено. Но, как ты наверное понимаешь, «чирик» сегодня у меня не получился.
Сейчас дома глянул статистику — около 4 км. И так бывает.
4арoдeй,Наше почтение.
Просим извинить за вмешательство в Ваше личное пространство и навязывание своего мнения.
Бег для нетренированного тела, и особенно при избытке веса, очень вреден для суставов. Гораздо приемлемее ходьба с палками, лучше по холмистой местности. Нагрузка на суставы — меньше, мышц включено больше.
Alter, плаванье еще лучше — 95% мышц в работе и никакой сверх нагрузки на опорно-двигательную систему, а скандинавской ходьбой можно заняться уже и после 70 лет
MoonKOT, по поводу плавания — там еще теплообмен вносит свою лепту в похудение… энергия тратиться не только на само плавание, но и на обогрев бассейна
Утро, помню слышал такое мнение:
Если вы хотите выглядеть красивым в одежде, то достаточно худеть только путём изменения привычек питания.
Если хотите быть красивым без одежды, то к диете нужно добавлять физ.упражнения.
4арoдeй, тогда гиря в помощь :) не в бассейне кншн :) А так махи гирей одни из самых эффективных упражнений, рекомендую! спина, плечи, руки, ноги — работает все!
Утро, ого! Незнал что среди нас еще есть тяжелоатлетыХотя правду говоришь
. Но гиря — это самый опасный способ, ибо здесь техника нужна поставленная. А саму технику без мастера ты не сумеешь поставить. В добавок к гире нужно брать разгрузку в виде того же бассейна или турникета
А к тому, что не стоит за дураками повторять всякую чушь!
Не в обиду, но напоминает какой-то генератор случайных цитат из Колизея-2.
Donna, здесь все закаленные в боях воиныпрошедшие огонь воду и медные трубы
обидеть невозможно
Shang Tsung, ну, с одной стороны, как бы нет у меня прав говорить кому-то, что писать, а что нет. А с другой- ну реально не нужно это и смотрится, мягко говоря, нелепо.
Donna, привет!
Сейчас жутко злой. Хотел поставить рекорд по бегу, похвастаться мощным результатом, особенно учитывая зимне-весеннее состояние леса и темноту. Но лажанул. Решил бежать через поле, ибо там казалось, что более светло, и посредине поля встрял. Вдруг стал проваливаться по колено, а внизу под слоем снега вода. Жесть.
С точки зрения нагрузки конечно же даже круто бежать где-то полкилометра проваливаясь в снег по колено. Но, как ты наверное понимаешь, «чирик» сегодня у меня не получился.
Сейчас дома глянул статистику — около 4 км. И так бывает.
4арoдeй,Наше почтение.
Просим извинить за вмешательство в Ваше личное пространство и навязывание своего мнения.
Бег для нетренированного тела, и особенно при избытке веса, очень вреден для суставов. Гораздо приемлемее ходьба с палками, лучше по холмистой местности. Нагрузка на суставы — меньше, мышц включено больше.
Alter, плаванье еще лучше — 95% мышц в работе и никакой сверх нагрузки на опорно-двигательную систему, а скандинавской ходьбой можно заняться уже и после 70 лет
MoonKOT, по поводу плавания — там еще теплообмен вносит свою лепту в похудение… энергия тратиться не только на само плавание, но и на обогрев бассейна
Утро, помню слышал такое мнение:
Если вы хотите выглядеть красивым в одежде, то достаточно худеть только путём изменения привычек питания.
Если хотите быть красивым без одежды, то к диете нужно добавлять физ.упражнения.
А к тому, что не стоит за дураками повторять всякую чушь!
Не в обиду, но напоминает какой-то генератор случайных цитат из Колизея-2.
Donna, здесь все закаленные в боях воиныпрошедшие огонь воду и медные трубы
обидеть невозможно
Shang Tsung, ну, с одной стороны, как бы нет у меня прав говорить кому-то, что писать, а что нет. А с другой- ну реально не нужно это и смотрится, мягко говоря, нелепо.
Donna, привет!
Сейчас жутко злой. Хотел поставить рекорд по бегу, похвастаться мощным результатом, особенно учитывая зимне-весеннее состояние леса и темноту. Но лажанул. Решил бежать через поле, ибо там казалось, что более светло, и посредине поля встрял. Вдруг стал проваливаться по колено, а внизу под слоем снега вода. Жесть.
С точки зрения нагрузки конечно же даже круто бежать где-то полкилометра проваливаясь в снег по колено. Но, как ты наверное понимаешь, «чирик» сегодня у меня не получился.
Сейчас дома глянул статистику — около 4 км. И так бывает.
4арoдeй,Наше почтение.
Просим извинить за вмешательство в Ваше личное пространство и навязывание своего мнения.
Бег для нетренированного тела, и особенно при избытке веса, очень вреден для суставов. Гораздо приемлемее ходьба с палками, лучше по холмистой местности. Нагрузка на суставы — меньше, мышц включено больше.
Alter, плаванье еще лучше — 95% мышц в работе и никакой сверх нагрузки на опорно-двигательную систему, а скандинавской ходьбой можно заняться уже и после 70 лет
