Для тенниса характерны растяжения рук и ног, хронические проблемы с суставами и позвоночником. Играя в теннис рано или поздно можно столкнуться со следующими проблемами:
-Проблемы в суставах
-Растяжение мышц ног и рук
-Проблемы с позвоночником
-Растяжение мышц спины и шеи
-Выбивание пальцев
Самые частые травмы в теннисе это:
— «Теннисный локоть» и «теннисное плечо» (проблемы с суставами в плече и локте)
— Проблемы со спиной
— Проблемы с суставами колена
Почему именно эти травмы самые частые? Все очень просто. Играя в теннис человек подвергает свои суставы (плеча, локтей, колен, позвоночник) необычным нагрузкам, которые в природе для человека не встречаются в том объеме, как на корте! При регулярных тренировках без хорошей разминки (около 20 минут перед тренировкой) или попросту неудачных ударов и перемещениях по корту, Вы можете получить травму. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и уделять время на разминку перед тренировкой.
Быки — это трейдеры, которые ожидают повышения цен, заключают контракт на покупку активов, и ждут нового повышения, чтобы продать дороже, а разницу получить как доход. Не нужно быть математиком, чтобы понять, что быки стимулируют рост цен актива (идут покупки — выше спрос — выше цены).
Медведи, как принято выражаться, играют на понижении, заключают контракты на продажу и ждут снижения цен на активы, чтобы откупить как можно дешевле. Очевидно, что действия медведей тянут цены вниз.
Независимо от того, кем является трейдер, после заключения сделки он просто превращается в пассивного зрителя, который ни на что не влияет!
От этого развивается депрессия и склонность к суициду.
Кто вы – пассивный зритель или активный игрок на поле?