Постов с тегом "эмоциональный интеллект": 17

эмоциональный интеллект


Эмоциональный интеллект криптотрейдера

Для тех, кто не знаком с этим понятием, эмоциональный интеллект (EI) – это способность управлять и понимать свои эмоции, а также эмоции окружающих людей. 

📈Почему это важно для криптотрейдеров?

1. Волатильность криптовалют делает их привлекательными для трейдеров, но и подверженными резким колебаниям. Способность оставаться
спокойным и сосредоточенным на фактах, а не на эмоциях, поможет принимать взвешенные решения.

2. Трейдеры подвержены стрессу из-за постоянных колебаний курсов, а также возможных потерь. Управление эмоциями и развитие стрессоустойчивости помогут сохранить здоровье и улучшить качество торговли.

3. Эмоциональный интеллект поможет подавить импульс к поспешным решениям и сфокусироваться на более важных целях: разрабатывать и придерживаться своей долгосрочной стратегии

Допустим, рынок криптовалют резко падает, и вы наблюдаете, как стоимость вашего портфеля уменьшается. Ваши эмоции начинают брать верх, и вы ощущаете необходимость продать все свои активы, чтобы избежать дальнейших потерь. Однако, обладая развитым эмоциональным интеллектом, вы успокаиваете себя, анализируете ситуацию и осознаете, что продажа активов на дне рынка может привести к еще большим потерям. Вместо этого, вы придерживаетесь своей долгосрочной стратегии и ждете стабилизации рынка.

( Читать дальше )

Трейдинг. У кого точно НЕ БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ?!

Меня часто спрашивают, каждый ли может начать заниматься трейдингом и добиться в нем определенного успеха? В теории, конечно да! Каждый может выучить несколько паттернов и научиться находить их на графике, но трейдинг это далеко не только свечи и фигуры. Значимую часть трейдинга составляет дисциплина в соблюдении прописанных правил, а для этого в свою очередь требуется определенный склад ума. Вот об этом в сегодняшнем видео.

Разум покоряет материю. Поразительная наука создания материальной реальности силой разума

 

Разум покоряет материю. Поразительная наука создания материальной реальности силой разума. Доусон Черч 
Книга https://bit.ly/3eQbOCD



( Читать дальше )

Услышать и понять. Основа доверительных отношений

Услышать и понять. Основа доверительных отношений
Книга https://bit.ly/33i19tS



( Читать дальше )

Гоулман "Эмоциональный интеллект"

Для меня, как визуала, книга показалась очень тяжелой для восприятия. На мой субъективный взгляд написана не очень.
Присутствуют разделения на подмысли, но отсутствует подитог каждой мысли — с ним было бы лучше понять о чем хочет сказать автор, т.к. это не всегда очевидно.

Основные идеи, которые мне запомнились:

1. Жизнь заключается в осознании себя и своих чувств. Чтобы жить в гармонии с собой, нужно сначала понимать свои чувства и желания (самосознание);
2. Для того, чтобы коммуницировать с людьми качественно, необходимо понимать их чувства, уметь их распознавать (эмпатия);
3. Хочешь быть здоровым — важно не только следить за физическим состоянием организма, но и за психологическим. Психологические проблемы, в последнее время, стали основными факторами увеличения смертности и преступности в Америке среди молодежи;
4. Психологические проблемы возникают, по большей части, от отсутствия развития контроля над своими чувствами и чувствами других людей;

( Читать дальше )

Книга про управление своими эмоциями

Книга про управление своими эмоциями


Книжка не большая по содержанию. всего 102 страницы. Читается быстро и легко.
Это книга про развитие у человека такого навыка как управление эмоциями и наращивание через это действо своего EQ (эмоциональный интеллект). Автор в качестве точки опоры своей методики использует "психоэволюционную теорию" Роберта Плутчика. 

Главный вопрос который поднимает книга это: "Каким образом эмоция движет нами?"

На мой взгляд автор не до конца ответил в рамках книге на поставленный вопрос, т.к. была попытка рассказать о довльно сложных вещах простым и понятным языком, и ещё при этом сделать отсылку на то, что книга книга, но есть авторская программа («МАЯК Международная Академия Ясного Коучинга — единственная программа обучения в России и мире по психотехникам») вот там то вы всё и поймёте.

Безусловно есть ряд идей, которые я для себя почерпнул и даже начал использовать.

( Читать дальше )

Я и Они (эмоциональный капитал) Глава 4. Саммари книги: Рестарт. Ирина Хакамада

Глава 4. Я и Они (эмоциональный капитал)



Я и Они (эмоциональный капитал) Глава 4. Саммари книги: Рестарт. Ирина Хакамада

Глава 1 https://smart-lab.ru/blog/585253.php
Глава 2 https://smart-lab.ru/blog/586167.php
Глава 3 https://smart-lab.ru/blog/586288.php
Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.

Три предыдущие главы были посвящены раскрытию резервных сил индивидуума. И интуиция, и начало новой жизни, и перепрограммирование настроений создают образ жизни, максимально независимый от социума, что есть внутренняя свобода. Но человек— существо общественное.

Недавно я читала студентам МГИМО лекцию на организованном Юрием Кобаладзе курсе «социальный нетворкинг». Декан факультета рассказал об интересном наблюдении одного из западных психологов. Оказывается, язык и манера донесения своей мысли очень сильно окрашены национальными традициями. Психолог наглядно представил соответствующие схемы.
Я и Они (эмоциональный капитал) Глава 4. Саммари книги: Рестарт. Ирина Хакамада



( Читать дальше )

Эмоциональный интеллект. Эмоции: подавлять или управлять? Глава 3. Саммари книги: Рестарт. Ирина Хакамада

Глава 3. Эмоции: подавлять или управлять? Эмоциональный интеллект

Глава 1 https://smart-lab.ru/blog/585253.php
Глава 2 https://smart-lab.ru/blog/586167.php
Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.

Эта глава посвящена управлению своими эмоциями и настроениями.

Чтобы начать новую жизнь, надо постоянно, без травм и подавления личности, себя перенастраивать.

Срединный путь — путь аккуратного самомотивирования на корректировку своих эмоциональных установок. Попробуем разобраться, что это такое.

Фридрих Ницше подметил, что человеку свойственны четыре заблуждения:

1. Всегда считает себя несовершенным.

2. Приписывает себе несуществующие свойства.



( Читать дальше )

Как не быть «глупым умником»

Очень понравилась книга. Понятие «эмоциональный интеллект» звучит непривычно, но когда я его узнал, я многое понял в жизни. Ну, как многое. Кое-что ;) Про некоторых людей говорят: умный-умный, а дурак. Начитанный, рассуждает, а всех бесит и неудачник по жизни. Вот это про тех, у кого низкий эмоциональный интеллект. Я прочитал книгу и понял, как не быть таким глупым умником. В наше время это даже важнее, чем знания. Научиться новому легку, а если по глупости поссорился с  людьми — не факт, что удастся помириться


....все тэги
UPDONW
Новый дизайн