Блог им. CyberHub

Пробежал 5 км !!!

Пробежал 5 км !!!
До места старта мне пешком надо идти 13 минут, за это время я разогреваюсь, потому что иду быстро.
Вчера не бегал, чтобы через день получилось, решил пресс прокачать и сделать отжимания, по моему из-за этого сегодня было тяжело. Сегодня я красавчик, через день красавчик ))
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
21 комментарий
+1
молодец
avatar
Eugen Invest Malina
0
Ну это то к рынкам каким боком? Смартлаб себе не изменяет.
avatar
Ашот Анваров
+1
Ашот Анваров, для мозга полезно
avatar
Limitador
-1
Limitador, под таким предлогом можно сюда всё подряд нести. Хотя, главное просмотры а не содержание 
avatar
Ашот Анваров
+3
Вчера анекдот рассказывал. Повторю:

— Мой доктор сказал, что утренняя пробежка добавит мне годы жизни.

И действительно, после пробежки, я чувствую себя на 10 лет старше. ©

avatar
Shmulia
10км минималка вроде не? думаю затраты в р-не 250 сожженых в мучениях калорий. Можно просто недоесть один бутер и будет тот же эффект в 1 кг жира ~ 7500 калорий ну чтобы его скинуть нужны ежедневные пробежки по 5км.
avatar
Vyacheslav Novikov
+1
Норматив по бегу на 2 женский разряд среди юниоров 25 минут. Среди взрослых это 3 разряд по спортивной ходьбе… Мало того что здоровье не позволяет бегать так ещё и не позволяет понять что не надо спамить подобным на биржевом форуме. 
avatar
Alchemist01
+1
Бег на время вреден для здоровья, а трусцой — полезен!
Судя по времени (почти 6 мин. на 1 км), это был бег трусцой 
avatar
Игорь ПМ
+1
Игорь ПМ, Так как я только начал бегать, мне сказали через день бегать, через месяцы можно будет чаще бегать, больше.
avatar
Limitador
+1
Игорь ПМ, забавно новые трассы придумывать, растение увеличивать.
avatar
Limitador
Limitador, Завидую позитивным людям! Удачи Вам! Главное — не переборщить (во всем есть «золотая середина»)
avatar
Игорь ПМ
а бицебс чё?
avatar
Александр Исаев
Александр Исаев, думаю утежилители на руки купить, пусть сами пока качаются ))
avatar
Limitador
Limitador, vk.com/video17392161_171494346
avatar
Александр Исаев
+1
красава. тоже бегал когдато, пока забил, не могу взять себя в руки пока

avatar
Русский инвестор
+1
«Для Атоса это слишком много, а для графа де-ла-Фер слишком мало.»
avatar
svgr
А я покакал сегодня хорошо. Минут двадцать ушло, но я в телефон залип — читал нытье на смарте
avatar
кьюберт карлович
А ты в курсе что спортсмены уходят на пенсию раньше других.а знаешь почему? вот изнашивается организм.поэтому я не бегаю.а хожу пешком.иногда на 25км.😂😂😂😂😂😂🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳а ты бегай до кладбища.ну заодно и подумаешь😂😂😂😂😂😂😂
avatar
Якут Якутяшка
Balboa, К слову о полетах, читал про работу аэро диспетчеров и подумал что у них похожая работа на трейдинг.
avatar
Limitador

полезные записи за 24 часа

★24 14 Лучшие книги, прочитанные мною в этом году
★7 54 ИИС старого типа: друзья, растолкуйте плз?
★7 13 Как перед заседанием ЦБ России узнать о том, будет решение мягким или жёстким
★6 35 Pocтoвщики xoтят пoднять цeны втopички
★6 137 Не надо приписывать того чего не было. Рост индекса на 9% произошел за день не потому что инвесторы сделали в моменте свой правильный выбор, а потому что крупняк закрыл в моменте свои шорты. Всё
★5 41 Экономика России. Почему мы стоим на месте?
★4 1 Интер РАО (IRAO). Отчет 3Q 2024. Дивиденды. Перспективы.
★4 1 Какие выбрать облигации для пассивного портфеля?
★4 20 Минутка ностальгии. Ещё недавно цены на автомобили были такими.
★3 1 Щедрость от ЦБ. Предновогодний туземун. Крипта, недвижка, инфляция, дивиденды, облигации. Воскресный инвестдайджест
+154 29 Субботнее ниочём
+138 26 Аномалия
+127 35 Pocтoвщики xoтят пoднять цeны втopички
+127 137 Не надо приписывать того чего не было. Рост индекса на 9% произошел за день не потому что инвесторы сделали в моменте свой правильный выбор, а потому что крупняк закрыл в моменте свои шорты. Всё
+103 41 Экономика России. Почему мы стоим на месте?
+81 39 ничего не понимаю, впрочем, как и всегда...
+78 16 Ставка 21%. Роман Андреев о ставке, причинах, влиянии на рынок и главное - как реагировать.
+77 68 Семь детей у православного программиста
+69 16 5 фактов о Сараево! Немного путешествий под Новый год
+52 47 Новости заячьего портфеля 21.12.24...

самые обсуждаемые сегодня

8к Хазин про it и Биткойн. Правильные пацаны смогут довольно быстро лишить разного рода излишне бойких людей их капиталов через обрушение этого самого биткоина.
6к Мысли по рынку
4к Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.
4к Почему раньше рынок акций/сырья/валютный был другой?
4к Можно ли "подняться" с околонулевой позиции?
4к Хазин про роль Ельцина. Ухитрился основные проекты по разрушению России приостановить.
3к Еще хочу поделиться мнением про Т инвестиции
3к Шорт
3к Будет ли считаться разводняком, если банки, на деньги депозитчиков....
2к Долларовая облигация газпрома ГАЗКЗ-26Д, насколько сейчас рискованно её покупать? по сравнению с тем что держать бумажные доллары

теги блога Limitador

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн