Блог им. CyberHub

Пробежал 5 км !!!

Пробежал 5 км !!!
До места старта мне пешком надо идти 13 минут, за это время я разогреваюсь, потому что иду быстро.
Вчера не бегал, чтобы через день получилось, решил пресс прокачать и сделать отжимания, по моему из-за этого сегодня было тяжело. Сегодня я красавчик, через день красавчик ))
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
21 комментарий
+1
молодец
avatar
Eugen Invest Malina
0
Ну это то к рынкам каким боком? Смартлаб себе не изменяет.
avatar
Ашот Анваров
+1
Ашот Анваров, для мозга полезно
avatar
Limitador
-1
Limitador, под таким предлогом можно сюда всё подряд нести. Хотя, главное просмотры а не содержание 
avatar
Ашот Анваров
+3
Вчера анекдот рассказывал. Повторю:

— Мой доктор сказал, что утренняя пробежка добавит мне годы жизни.

И действительно, после пробежки, я чувствую себя на 10 лет старше. ©

avatar
Shmulia
10км минималка вроде не? думаю затраты в р-не 250 сожженых в мучениях калорий. Можно просто недоесть один бутер и будет тот же эффект в 1 кг жира ~ 7500 калорий ну чтобы его скинуть нужны ежедневные пробежки по 5км.
avatar
Vyacheslav Novikov
+1
Норматив по бегу на 2 женский разряд среди юниоров 25 минут. Среди взрослых это 3 разряд по спортивной ходьбе… Мало того что здоровье не позволяет бегать так ещё и не позволяет понять что не надо спамить подобным на биржевом форуме. 
avatar
Alchemist01
+1
Бег на время вреден для здоровья, а трусцой — полезен!
Судя по времени (почти 6 мин. на 1 км), это был бег трусцой 
avatar
Игорь ПМ
+1
Игорь ПМ, Так как я только начал бегать, мне сказали через день бегать, через месяцы можно будет чаще бегать, больше.
avatar
Limitador
+1
Игорь ПМ, забавно новые трассы придумывать, растение увеличивать.
avatar
Limitador
Limitador, Завидую позитивным людям! Удачи Вам! Главное — не переборщить (во всем есть «золотая середина»)
avatar
Игорь ПМ
а бицебс чё?
avatar
Александр Исаев
Александр Исаев, думаю утежилители на руки купить, пусть сами пока качаются ))
avatar
Limitador
Limitador, vk.com/video17392161_171494346
avatar
Александр Исаев
+1
красава. тоже бегал когдато, пока забил, не могу взять себя в руки пока

avatar
Русский инвестор
+1
«Для Атоса это слишком много, а для графа де-ла-Фер слишком мало.»
avatar
svgr
А я покакал сегодня хорошо. Минут двадцать ушло, но я в телефон залип — читал нытье на смарте
avatar
кьюберт карлович
А ты в курсе что спортсмены уходят на пенсию раньше других.а знаешь почему? вот изнашивается организм.поэтому я не бегаю.а хожу пешком.иногда на 25км.😂😂😂😂😂😂🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳а ты бегай до кладбища.ну заодно и подумаешь😂😂😂😂😂😂😂
avatar
Якут Якутяшка
Balboa, К слову о полетах, читал про работу аэро диспетчеров и подумал что у них похожая работа на трейдинг.
avatar
Limitador

полезные записи за 24 часа

★18 13 Кто предупрежден тот вооружен!
★10 30 👤 ОФЗ в 2025: Почему брокеры обманом затягивают инвесторов в актив? Кто заработает, а кто потеряет?
★7 81 Сгорел сарай, гори и хата: садоводы могут радикально решить вопрос с налогами на постройки
★5 21 Втб - последний шанс запрыгнуть в ракету
★5 61 Предварительные итоги долгосрочных инвестиций в ации Сбера за 18 лет. Что выгоднее- акции, недвижимость в Москве, или золото?
★5 29 Рынок рухнет во второй половине года, вы готовы к этому? До этого будет дикий рост
★4 2 Какие активы выгоднее других при изменении ставки
★3 0 Рискованно или нет инвестировать в ДельтаЛизинг?
★3 86 Естественная убыль населения увеличилась на 20.4%
★3 6 Мечел, конспект отчета за 2024 год
+114 106 Азия. Сказ о том как меняются "белые" доллары за рубежом.( Продолжение, часть 2).
+105 23 Нефтяной срез: выпуск №4. Ждать ли хороших отчетов за 4-й квартал у нефтяников и какие тенденции нас ждут в 2025 году?
+105 4 Рынок в ожидании новостей🔥Акции и инвестиции
+90 81 Сгорел сарай, гори и хата: садоводы могут радикально решить вопрос с налогами на постройки
+84 86 Естественная убыль населения увеличилась на 20.4%
+82 61 Предварительные итоги долгосрочных инвестиций в ации Сбера за 18 лет. Что выгоднее- акции, недвижимость в Москве, или золото?
+80 29 Рынок рухнет во второй половине года, вы готовы к этому? До этого будет дикий рост
+53 30 👤 ОФЗ в 2025: Почему брокеры обманом затягивают инвесторов в актив? Кто заработает, а кто потеряет?
+53 36 Россия может отказаться от 2/3 замороженных активов в $300 млрд в рамках урегулирования конфликта на Украине — источники Reuters
+52 0 Сколько еще будут расти акции? Или пора фиксировать прибыль?

самые обсуждаемые сегодня

106к Азия. Сказ о том как меняются "белые" доллары за рубежом.( Продолжение, часть 2).
86к Естественная убыль населения увеличилась на 20.4%
40к ФАНДИНГ как ежедневный кэшбек
38к Все пропало....война с США может начаться уже завтра
29к Рынок рухнет во второй половине года, вы готовы к этому? До этого будет дикий рост
23к Биржа превратилась в однорукого бандита
18к США достигли пика развития капитализма-яйца продают поштучно....
14к На пенсию в 64 (часть 5)
14к Эффективность маткапитала уменьшилась на треть.
11к Высокий риск коррекции по индексам США и в сырье. Президентский цикл

теги блога Limitador

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн