Бездумное финансовое питание

Мне нравится сравнивать финансы с другими вещами — спортом, азартными играми, биологией и так далее — но наиболее точным сравнением являются диета и похудание.

В теории их уравнения кажутся очень простыми:

Для финансов: тратьте меньше, чем зарабатываете; живите по средствам; ведите бюджет; не влезайте в долги и обязательно инвестируйте.

Для здоровья: регулярно занимайтесь спортом; следите за своим питанием; откажитесь от алкоголя; ешьте поменьше вредными продуктами.

Но на практике все гораздо сложнее — чтобы изменить наше поведение, одних этих знаний оказывается недостаточно. Если бы это было просто, то все мы были бы богаты шестью кубиками пресса :)

Причем с этим сталкиваются все — от рядового инвестора до управляющего крупным фондом. Так Джеймс Монтье написал отличную книгу о том, как наши предубеждения мешают нам принимать рациональные решения. А в концовке он пишет, что сам страдает от этого:

«Пришло время признаться. Как может подтвердить любой, кто меня знает, у меня есть проблемы с лишним весом. Согласно индексу массы тела я нахожусь на границе между избыточным весом и ожирением.

Я знаю, как исправить эту проблему. Мне просто нужно меньше есть. Но на деле это так трудно сделать. Поэтому я не трансформирую это знание в лучшее поведение. Скорее оно попадает в категорию «то, что я знаю и предпочитаю игнорировать».

Думаю, у каждого из нас есть по крайней мере одна вещь, которую он знает и предпочитает не замечать. К сожалению, изменить свое поведение чрезвычайно трудно.

Но если одних знаний недостаточно, то что же тогда делать?

В 2008 году ученые провели исследование — они изучили посетителей китайских кафе и обнаружили интересные закономерности. Как оказалось, более худые едят палочками и используют тарелки меньшего размера, а еще они выбирают места подальше от кухни. Вот вам еще немного статистики:

— 95% из тех, кто теряет вес с помощью диеты, набирает его обратно;
— если вы едите с одним человеком, то съедаете на 35% больше, а если с компанией из 7 человек — на 96% больше;
— если конфеты удобно брать, то люди съедают их в три раза больше.

Конечно, в этом исследовании могут быть какие-то неточности — все-таки «среднее по больнице» это не всегда верно. Но один вывод все же напрашивается — чтобы контролировать свое поведение, нужно следовать определенной системе.

Выбор как в еде, так и в финансовом мире слишком велик, чтобы полагаться только на свою выдержку и силу воли. И без четких правил тут не обойтись, иначе мы так и будем поддаваться соблазнам и лезть в сладости и «ракеты».

Когда речь заходит о фигуре, то некоторые просто рождаются с лучшими генами. Казалось бы, остальным нужно работать еще усерднее… но в вопросах диеты, как и в инвестировании, усердие не очень-то помогает.

Поэтому нам нужны действующие системы, стратегии и фильтры. Нужны рабочие алгоритмы, которые будут направлять наши действия и не дадут эмоциям взять верх. И нужно уметь думать наперед.

Только так можно изменить свое поведение. А пока этого не произошло, можно съесть что-нибудь сладенькое :)

*****
Еще больше статей вы найдете на канале Финансовый Механизм