Сделай! Твой первый шаг. Ицхак Пинтосевич.Часть 3.

Ицхак Пинтосевич. Сделай! Твой первый шаг http://proxy.flibusta.is/b/482370/read

Система создания навыков «Три рычага»

Как только ты научишься действовать правильно «на автомате», станут реальными любые достижения.

Умение создавать навыки – самая важная часть личностного развития и этой книги. И вот эту самую важную часть хочу предложить тебе в видеоформате. Хочу, чтобы ты увидел меня на моём YouTube – канале etopobeda.

Задание 4

Минимум:

Посмотри видео «Система Создания Навыков 3 Рычага» на странице 5sfer.com/1step

 • Примени систему 3-П, к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.

 • Напиши список навыков, которые ты будешь вкладывать в себя в ближайшие 12 месяцев. По 2 навыка каждые 30 дней. Всего 12 навыков за год.

 100 %:

• Начни читать вдохновляющую книгу из списка, который ты составил, выполняя задание 2 (минимум – 2 минуты, 100 %– 25 минут, МАКСИМУМ – 1 час) и писать по ней 3-П на своей странице в соцсети.

 • Начни ежедневно заниматься спортом (минимум – 2 минуты, 100 %– 25 минут, МАКСИМУМ – 1 час).

 • Распиши свои будущие страдания (как оштрафуешь себя за невыполнение) и удовольствия (как наградишь себя за выполнение), которыми будешь пользоваться, внедряя навыки из пунктов 4 и 5.

 МАКСИМУМ:

• Запиши видео, в котором ты делишься своими мыслями и планами, которые возникли у тебя в 3-П. Запиши его в трех разных эмоциональных состояниях.

 1) Уверенно

 2) Воодушевленно

 3) С любовью

 • Размести видео на своем канале в YouTube

 Шаг 2. Прояснение целей

«Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.» Павел Дуров

 «Сначала определитесь со своим идеалом: поставьте цель. Потом запаситесь необходимыми средствами для её достижения: мудростью, деньгами, методами и материалами. И, наконец, используйте все свои средства для достижения цели.» Аристотель

Я настоятельно рекомендую тебе перед постановкой целей создать навык ежедневных занятий спортом. Хотя бы по 30 минут. Это даст тебе «топливо», энергию для достижения целей.

Человек ДЕЙСТВИЯ объединяет в себе человека РАЗВИТИЯ с человеком ДОСТИЖЕНИЯ.

Анекдот: Передача «Самый умный». Задан вопрос: «морковка, лук, картошка, лексус – что лишнее в этом перечне?» Пятиклассник Изя ответил: «морковка, лук, картошка».

Для нас же главное на этом 30-дневном тренинге – НАУЧИТЬСЯ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Итак, 5 главных сфер по моей системе это:

 • Действуй! – личная эффективность (управление своей жизнью и временем)

 • Живи! – энергия и здоровье

 • Влияй! – лидерство и коммуникация

 • Богатей! – финансы, карьера, доходы

 • Люби! – отношения, дети, красота, хобби, духовность.

Пять сфер – как пять пальцев на руке: забыть – невозможно!

Итак, прямо сейчас ставим по 3 цели в каждой сфере на ближайший год.

P.S. Подписывайтесь на мой youtube-канал goo.gl/WU2mpR  
Я выкладываю видео о том, как меняется жизнь вокруг и, что делать, чтобы создать свое счастливое место в мире будущего. На какие тренды обращать внимание, во что инвестировать, куда развиваться.

Мой телеграм-канал t.me/SmartEventMos Список деловых событий Москвы: инвестиции, стартапы, саморазвитие, криптовалюты, блокчейн, технологии.  Будь в курсе, как меняется мир.  Подпишись!