Блог им. abakumovmaxim

Почему от кофе хочется спать

В наружной оболочке кофейного зерна находится кофеин (алкалоид), а под оболочкой находится теобромин (алкалоид). Во время заварки кофе и в кофейной чашке мы получаем оба алкалоида.

Кофеин в течение первых 20-25 минут суживает все сосуды, кроме почек. Поэтому во всех органах повышается давление и улучшается кровоток в почках, соответственно, мы идем в мочиться.

Теобромин действует через 25 минут после употребления и все эффекты у него наоборот — расширяет все сосуды (давление падает), а почечные наоборот. Это действие длится в течение часа.

Для противодействия нарушения кровотока от теобромина нужно попить воды, тогда стадия укоротиться.  
При производстве чистого кофеина его извлекают из внешней оболочки. При этом внутренняя оболочка зерна идет на производство гранулированного растворимого кофе. Поэтому от него хочется спать.


Было замечено, что дальнобойщики засыпают где-то на 30 километре после употребления, то есть после 25 минут после употребления гранулированного растворимого кофе без кофеина.

★6
15 комментариев
+3
а у дальнобойщиков как определили, когда они уже мертвые были.
Я отрубаюсь сразу после растворимого, а вот после молотого бодрячок
avatar
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
+1
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля), да, так и есть
avatar
Максим Абакумов
+2
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля), в растворимом 100% теобромин. Хороший кофе из зерен Арабики дорого стоит, в отличии от Робусты.
avatar
PRIMER
+2
Это древний фейк, который сто раз разбирали. Вот например разбор с достоверными источниками

cmtscience.ru/article/v-sotyy-raz-pro-kofe
avatar
Ivan not Great, not Terrible
+1
вот оно что. Я и не знал. Одна знакомая от кофе засыпала сразу.
Я этим пользовался.
avatar
baron_samedi
+1
baron_samedi, в циничной форме?
avatar
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
+1
при перегрузке/усталости цнс от любых стимуляторов очень быстро наступает «откат» и от любых хочется спать спустя какое-то время после приема. без теоброминовой магии.
avatar
Ilya
+1
Ilya, Так и есть. Любой стимулятор это как нажать на газ на пустом баке. Сначала — ускоришься, потом — бензин кончится ))
avatar
Antishort
Antishort, достаточно, чтобы выпендриться перед бабами и начальством
avatar
Максим Абакумов
+1
Кофе бросил пить давно. Недавно выпил пепси, получил ту же историю с дикой сонливостью через полчаса после приема. И теобромин тут не при чем — его в напитки просто не добавляют.

Пруф www.cffet.net/project/topics/JW3.pdf
TB- теобромин, CF — кофеин, LOD — не обнаружен.

avatar
Евгений
Про этого товарища говорили что фигня лютая. Токсиколог рассказывал о действии, в проекте СМТ в вк кажется разнесли его. Я не настаиваю, но то о чём он говорит и на себе не подтвердилось. 
avatar
Артур Грос
Артур Грос, а что за проект СМТ и что не подтвердилось?
avatar
Максим Абакумов
Максим Абакумов, в вк изначально появилась такая группа, уже стала популярной. Очень много мифов опровергла для меня. В период с 2007 года много читал всякого, верил, много времени потерял. Например раздельное питание или то что вода во время еды ухудшает переваривание. Развенчивалось опираясь на базовое знание ещё из учебников СССР (к примеру). Борис — основатель СМТ, читает зарубежные исследования из наиболее достоверных источников + опирается на текущие мед. знания, немало ссылок для ознакомления даёт. Не могу утверждать, но мне видится этот источник более ценным и достоверным. 

Не подтвердилось на счёт теобромина и тех действий которые описаны в видео. Понимаю, аргументов никаких не привёл, увы не обладаю терминологией и знанием, просто запомнил вывод. Своим ответом порекомендовал источник хороших знаний по теме, на мой взгляд.
avatar
Артур Грос
Артур Грос, раздельное питания приводит к тому, что с этим человеком приходится питаться раздельно. Потому что нужно разнообразие.
avatar
Максим Абакумов

полезные записи за 24 часа

★11 20 Дивидендная доходность в % растёт. Кто больше платит
★10 68 Объясняю на примере личной зарплаты баланс между инвестициями и дивидендами
★9 5 Двойной форсаж на 26% и 27%. Свежие облигации: Рольф на размещении
★6 123 Квартира или синтетический депозит (синица в руках/"утка под кроватью") ???
★5 70 Копить деньги в молодости или тратить всю зарплату и залезать в кредит
★4 110 Ситуация на текущий момент
★4 64 Зачем вам всё это надо?
★4 5 7 причин не бояться коррекции⁠⁠
★4 13 Торговая система "лесенка"
★4 44 Новая обложка The Economist -2025. Расшифровала почти полностью
+210 110 Ситуация на текущий момент
+147 70 Копить деньги в молодости или тратить всю зарплату и залезать в кредит
+143 64 Зачем вам всё это надо?
+135 135 Азия. Понедельник.
+127 10 Как пришел и как потерял
+99 68 Объясняю на примере личной зарплаты баланс между инвестициями и дивидендами
+89 18 Не, ну согласитесь, есть у вас когнитивное искажение:
+83 10 Криптобезумие биткоинохайпием за $100к снова с нами, а также скандальная Tesla-фотосессия Кардашьян
+83 49 простые вещи об экономике и действиях ЦБ
+68 23 Трамп за мир. С 20.01.25 начнет. Трампоралли 2.0

самые обсуждаемые сегодня

172к Метод Геллы. Ну и что за фигня? (GOLD)
135к Азия. Понедельник.
115к Демократия действительно вызывает рост?
110к Ситуация на текущий момент
70к Копить деньги в молодости или тратить всю зарплату и залезать в кредит
64к Зачем вам всё это надо?
45к Инвестирую почти 5 лет, не прекращаю покупки акций даже на фоне угрозы ядерной войны! Купил бумаг на 40000р.
34к Пурга об инвестициях. ОФЗ за полцены! Или купи 3 рубля за 5.
28к Гипотетический сценарий о поражении в правах по использованию рублевых депозитов в России
27к Стагфляция Близко?

теги блога Максим Абакумов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн