про хлеб
smart-lab.ru/blog/513431.php
фильм — один день из жизни президента
Владимир Владимирович не ест хлеб, этого блюда нет на его столе!
ни хорошего ни плохого, ни белого — ни черного)
не пьет Кофе — пьет чай
в его рационе нет сахара и сладостей — к чаю сухофрукты
так же на его столе нет колбасных изделий, зато есть каша, сыр, яйца куропаток
вроде ничего сверх естественного на столе нет
может кто и знает истинные причины такого рациона
наверно его врачи и диетологи имеют представление о здоровом и правильном питании
может надо есть меньше не нужных продуктов, и денег прибавится
для пополнения депозита)
У меня вот вообще культа еды нет, ем обычную здоровую пищу какую можно купить в любом магазине и не надо много денег при этом.
но больше люблю копиколу
но это не всем удобно
поверьте мне
едят не как отдельное блюдо
добавлено: А еще в блюда из мяса и морепродуктов много сахара добавляют. А еще газировку пьют много. Лучше бы хлеб ели. :)
для пополнения депозита)
и причем он есть почти во всех продуктах
исключите их из рациона и будет вам счастье, хотя бы кажущееся
про тотальное засилье сладких-полуслладких вин и вовсе молчу
такого издевательства над винами и шампанскими наверное нет нигде
что хорошо для рептилии то для человека смерть)
а если кратко: «да пошел он»/брат2/
может она не вредная,
вино — радость для души и сердца)
финики с пальмы точно должен быть экологически чистый продукт,
и на потенцию положительно влияют)
Только через ломку.
Наш мартышкин мозг (лимбическая система) эволюционно требует экономию энергии. Сладости — энергетически емкие и малозатратно усваиваемый продукт.
Трудность в том, что мозг — забарьерный орган. В крови даже есть антитела на нервные клетки. Фактически, башка антогонист телу. Короче, мозг требует для себя, а на остальное уму наплевать)
Только воля, «тяга» к сладостям стимулируется выбросом эндорфина. А эндорфин — эндогенный галлюциноген, относящийся к классу опиатов. Без ломки никак. Я сам за сладкое Родину «продам». На следующий день, после того. как осознал, что не буду жрать (сладкое. мучное, субпродукты, картофель и бананы, соль)… меня заломало вплоть до болевых ощущений. Как-то так.
ясно что крахмал, но как заменитель сладостей отлично подошел бы. Ещё секс, сладости заменяет, но секс без сладостей (энергии) угасает :)))))
ну если ты не летучая мышь как путин)
Сколько этих мифов было про Ленина, про Ким Ир Сена, Сталина, Ниязова и пр. множества людей с культом личности?
Реальность за этими высокими заборами обычно весьма прозаическая
www.instagram.com/niihleba_spb/
Я сам много хлеба разного испек, так что в курсе про микробиологию. Магазинный давно не покупаю.
Я также стараюсь есть
Ученые Калифорнийского университета выяснили, что те, кто употребляет алкоголь в умеренных количествах, живут дольше тех, кто полностью отказался от спиртного.
В исследовании 90+ Study, целью которого было выявление факторов долгожительства, приняло участие более 1,6 тысячи людей. Каждые шесть месяцев, начиная с 2003 года, добровольцы проходили неврологические и нейропсихологические тесты, а также выполняли когнитивные и физические задачи.
Ученые также определили рацион питания испытуемых, физическую активность, изучили их историю болезни и принимаемые лекарства.
Оказалось, что те, кто выпивал умеренное количество спиртных напитков и кофе, чаще доживали до 90-летнего возраста, чем те, кто их не пил. Более того, у людей старше 70 лет с избыточным весом риск смерти был ниже, чем у испытуемых с обычным или недостаточным весом.
Исследователи также выявили, что более 40 процентов людей старше 90 лет страдали деменцией, а почти 80 процентов являлись инвалидами. При этом у около половины 90-летних когнитивные нарушения не объясняются патологиями в нервной системе.
на первый взгляд стариканы все худенькие, может полные дома отсиживаются, поэтому их не видно
Но ЗОЖ не спасает от нечаянного кирпича в голову или от вил в бочину или от яда в тело или от пули в сердце!!!
Как ты к ближнему своему (народу) так и народ к тебе.
Упырей кара ждет как на земле, так и на небесах.
у меня временами тоже
но это не сравнить
1. Глютен вреден только для людей с его непероносимостью. Остальные его нормально усваивают.
2. Быстрые сахара? Сахара есть не только в сахаре, но и во фруктах — фруктоза, в молоке — лактоза, и даже в крови в виде глюкозы (собственно, в нее перерабатывается сахароза).
Быстрота усвоения сахара (уголеводов) зависит от метаболизма человека, наличия или предрасположенности к диабету, от гипертензии, ожирения и наличия болезней.
3. Мясо сложной переработки? А мясо легкой переработки что, вкуснее? или переваривается лучше? или там витаминов больше?
А то развелось тут «спецов», что по нефти, что по диетическому питанию, физиологии и биохимии.
Масо сложно переработки термин новый для меня, вероятно речь о говядине. По сравнению с курятиной. И да, курятина переваривается быстрее и полнее, усваяемость её выше. Даже если принять, что в говядине больше витамин, но говядина переваривается хуже и витамину могут не усвоиться.
Другой разговор, что в магазине курицу покупать нельзя, а в квартире выращивать на хорошем корме кур трудно.
И кстати, с фруктозой делали эксперименты на крысах — при кормлении фруктозой крысы тупели почти до невменяемости. То есть фруктозу в чай класть не надо, хоть она и более сладкая (и надо меньше).
исключите быстрые углеводы и с весом проблем не будет и как следствие со здоровьем
С таким здоровьем не грех пойти по пути товарища Си.
Ален Делон пьет двойной бурбон
Ален Делон говорит по-французски
помимо хорошего питания у путина и хорошее медобслуживание. Ранняя диагностика она вообще творит чудеса.
в любом случае человек и его самочувствие на 99% это генетика и ее последствия, остальные 1% это уже образ жизни
курапаточьи?
курапиные?
курапатиные?