Блог им. Elshet1969
Лучшая инвестиция в свое будущее — инвестиция в свое здоровье! ©.
«Начав новую жизнь с понедельника, 11 марта», приложив усилие воли, соблюдая СТРОГУЮ ДИЕТУ поста, вы
1) сэкономите денег, достаточных, чтобы отложить в этот месяц на пенсию.
2) Поправите свое здоровье, ведь наиглавнейшие маркеры, которые легко измеряются это
а) вес (от ИМТ 22,5 до ИМТ 25) и
б) окружность талии (у мужчин 90 см и меньше, у женщин 70 см и меньше.
80% заболеваний в возрасте 40 лет и старше — есть прямое следствие избытка веса