Красная таблетка-2. Вся правда об успехе Андрей Курпатов Саммари книги. Часть 5. Хвалёная пирамида Маслоу. НЕ ПОВЕЗЛО САМОАКТУАЛИЗИРОВАТЬСЯ...

РОЖДЁННЫЙ БЫТЬ ВЕЛИКИМ…

Когнитивные искажения — штука, от которой никак не уйти.

После того как вы осознаёте, что тупик, в котором вы оказались, есть результат вашей идиотской интеллектуальной деятельности, вы можете подвергнуть её сомнению.

До тех пор, пока вы не сомневаетесь в собственной правоте, вы ничего не можете изменить в своей жизни. Признание собственной глупости — это наиважнейшая поворотная точка. И вот тут вам могут пригодиться знания о когнитивных искажениях. Эти обусловленные эволюцией, нейрофизиологией и культурой ошибки мышления пробираются в наши рассуждения, превращая любой, даже самый прекрасный интеллект в клинического придурка.

Давайте посмотрим, как работает когнитивное искажение «индивидуальной избранности» и «величия».

Хвалёная пирамида

Сложно представить более модную психологическую теорию, чем теория иерархии потребностей Абрахама Маслоу (см. рис. № 4). При этом более сомнительной с научной точки зрения теории тоже, мне кажется, не сыскать.

 Впрочем, и сам автор теории признавался, что это лишь общая схема, что существует множество исключений и вообще его пирамиду потребностей не стоит воспринимать слишком буквально.

Суть теории заключается в том, что у нас с вами есть набор потребностей, которые образуют своеобразную иерархию, начиная с примитивных и физиологических (голод, жажда и т. д.) и заканчивая «высшими» — потребностью в самоактуализации, например.

Единственная же причина, почему кто-то так и остаётся внизу этой виртуальной пирамиды, заключается в том, что они не занимаются делом, к которому предназначены. И основной метод «лечения», который Маслоу предлагал своим пациентам, — это смена работы.Но, к сожалению, никаких научных доказательств, что этот «рецепт» работал не обнаруживается.

Приверженцы данной идеологии игнорируют противоречие: за удовлетворение нашего интереса и за полученное нами удовольствие обычно мы платим, а не нам.

Овладение профессиональными навыками — это что-то вроде операции на открытом мозге: вам нужно сшить в нейронные цепи миллиарды нервных клеток, которые до этого функционировали отдельно. Изменение анатомической структуры мозга — это и есть становление профессионала.

Да, когда спустя условных 10 000 часов практики человек станет мастером своего дела, он, возможно, даже будет получать удовольствие от своей работы. Скорее, впрочем, от результатов своей работы, нежели от работы как таковой.

Мозг вознаграждает нас «нейромедиаторами счастья», когда воспроизводим действия, к которым уже привыкли.

Если вы достигаете определённой степени мастерства на каком-то профессиональном поприще, это дело — будет казаться вам «вашим» и даже любимым.

Пока вы не пострадаете, обучая свой мозг профессиональной деятельности, вы не будете получать удовольствие от работы.

НЕ ПОВЕЗЛО САМОАКТУАЛИЗИРОВАТЬСЯ...

Абрахам Маслоу выбрал 48 человек, которые, по его мнению, достигли самоактуализации, и попытался вывести общие характеристики, которые всем им свойственны.  Маслоу признал безусловно самоактуализирующимися личностями Томаса Джефферсона, Авраама Линкольна, Уильяма Джеймса, Джейн Аддамс, Альберта Эйнштейн, Элеонору Рузвельт. То есть два президента Соединённых Штатов и жена президента, а также основатель научной психологии, основатель современной физики и ещё лауреат Нобелевской премии мира (Джейн Аддамс была создательницей благотворительного фонда помощи женщинам и детям).

Самоактуализировавшийся, по Маслоу, Томас Джефферсон — был рабовладельцем, страдал тяжелейшей эндогенной депрессией. Ему принадлежат вот эти строки: «Я самый жалкий из всех живущих. Если то, что я чувствую, разделить на весь род человеческий, на Земле не останется ни одной улыбки. Стану ли я лучше — не знаю. Боюсь, что нет, и это ужасно. Оставаться таким, как есть, невозможно».

Если кто-то, читая биографию Альберта Эйнштейна, решит, что готов прожить такую же жизнь, то у него явно не все дома. Психологически очень тяжёлые молодые годы, вечная неустроенность, бесконечные семейные проблемы, сын, заболевший шизофренией. Наконец, всеобщее признание, которое стало самым настоящим кошмаром: раздражающая Эйнштейна роль посаженного генерала и бесконечная усталость от навязчивых зевак.

По расчётам Маслоу, «средний человек» удовлетворяет свои физиологические потребности на 85 %, потребность в безопасности и защищённости на 70 %, потребность в любви и заботе на 50 %, потребность в самоуважении — на 40 %, а самоактуализируется процентов на 10. Уровни пирамиды, согласно Маслоу, взаимозависимы, и если нижележащий перестаёт удовлетворяться в достаточной степени, то вероятность удовлетворения более высокой потребности снижается. Самоактуализации достигает меньше 1 % людей.

Абрахам Маслоу выделил три причины нашего — 99 % людей на Земле — фиаско на пути к самоактуализации:

• Во-первых, большинство людей просто не знают, в чём состоит их потенциал, и не понимают, какой смысл его искать и как реализовывать.

• Во-вторых, раскрытию внутреннего потенциала человека мешают социальнокультурные установки.

 • В-третьих, Маслоу обнаружил своего рода патологическую петлю на пути к актуализации внутреннего потенциала человека — петлю, которая буквально вшита в иерархию наших потребностей. (Пытаясь забраться наверх по ступеням масловской пирамиды, мы тем самым ослабляем свою удовлетворённость на ступенях, расположенных ниже. А это сдёргивает нас обратно).

Как думаете, почему в детстве нам не объясняют, что сказки — это только сказки? Да потому что путь героя человеку льстит, и мы не можем удержаться, чтобы не воспроизводить эту ерунду, засоряя головы своих детей. Но, поступая так, следует помнить, что именно эти мифы и превращают детей в несчастных взрослых:

• 1 % из них добьётся «успеха» и будет страдать, не получив искомое счастье, потому как его на вершине «успеха» нет;

 • оставшиеся 99 % будут считать себя несчастными, потому что они не добились «успеха».

За масловской самоактуализацией скрывается самая обычная, ничем не примечательная ретикулярная формация.

(В древнегреческом мифе об Оресте, который убил свою мать Клитемнестру за измену отцу и его последующее убийство, боги наложили на него проклятье — быть вечно гонимым по земле страшными эриниями и нигде не найти ни успокоения, ни приюта. Согласно преданию, убийство матери Орест совершил не по собственной воле — его науськала сестра Электра, а приказ отдал и вовсе Аполлон. Но как бы там ни было, гнев и преследование эриний досталось именно, Оресту. Без вины виноватый. Не хотел, но вот. Примерно в том же положении оказываются и «успешные» люди. Были ли их действия сознательным решением, выбором, поступком? Нет, они, как и каждый из нас, обречены на свой мозг, а он уж играет с ними в игру, в какую умеет).

Вы никому не обязаны быть богатыми, знаменитыми и совершать что-то великое. Это совершенно не обязательно. Если богатство, известность — и случится в вашей жизни, то оно не сделает вас счастливыми, не ответит на вопрос о смысле вашей жизни, не спасёт вас от напряжения и внутренней тревоги.

Но наше время всё-таки особенное. Ещё никогда человечество не переживало такой драматичной трансформации, как сейчас. Большинство людей лишится работы, огромное количество — здравомыслия и впадут в информационную псевдодебильность.

Современные технологии меняют всё, и крайними окажутся обычные люди. Поэтому «успех» в этом новом дивном мире будет жизненной необходимостью, чтобы просто оставаться на плаву.

Поэтому считаю своим долгом рассказать о психических механизмах, которые вы, можете задействовать, чтобы существенно изменить качество своей жизни.

Теперь решайте — двигаемся дальше и будем менять свою жизнь, или остановимся здесь, на этом кратком экскурсе в мир леммингов рода человеческого.

Полная электронная книга  https://t.me/kudaidem Подпишитесь — будьте в курсе.