Просто делай. Делай просто. Оскар Хартманн. Видеосаммари книги: Часть 1

00:10 первая книга Хартманна — о фокусе на действиях

01:00 умение задавать правильные вопросы.

01:20 превратить свою историю страдания в историю процветания

02:15 Цель книги — продвинуть вас на пути к жизни, о которой вы мечтаете

03:00 UNLEARNING UNIVERSITY (Университета Разучивания) большинству из нас нужно разучиться старому

03:30  То, что вызывает протест, и является зоной потенциального роста.

03:45 Об авторе

04:10 Инвестиции Оскара

04:30 Как превратить свою историю страдания в историю процветания

05:40 С болезнью Бехтерева обязан быть худым и заниматься гимнастикой

06:30 Жизнь — это истории, которые мы сами себе рассказываем

06:50 Какие истории вы сами себе рассказываете, когда бездействуете?

07:20 история страдания стала историей успеха

07:40 философия действия!

09:10 Поездка в США стала тем самым мощным действием, предопределившим всю траекторию будущего

09:50 по-настоящему богаты владельцы компаний

10:50 Подумайте про различные сферы вашей жизни. И оценку от 1 до 10 баллов. https://boontar.live/go7992

11:15 Какая из живущих в вас идей требует реализации?

11:50 А чему бы вам следовало разучиться?

12:35 Действовать в сторону выбранной цели — вот главное.

13:35 execute («осуществление» или «проведение в жизнь») -  переход к действию, переход от подготовительного периода к исполнительному.

14:25 «Философия действия — единственное отличие. Я не самый одаренный, но самый заведенный!»

14:50 Осознанно делать много мощных действий в направлении своей цели  https://boontar.live/go7987

15:20 А что является вашим конкурентным преимуществом?

15:50 Уже сейчас можно и нужно работать с тем, что вы знаете. «Форрест Гамп» — очень мало думал и очень много делал. «Передоз образования»

16:30 Современное образование — just in case. Другой путь, навык получения знаний just in time

17:00 knowledge-action gap.

17:10 Какие важные в вашей жизни вещи вы знаете, но не делаете?

17:30 Предприниматель тот, кто может взять идею и превратить ее в практику

18:20 полностью запустить бизнес стоило меньше, чем провести исследование рынка!

19:00 хитрая система накопления баллов

19:30 мозг связывает удовольствие с предшествующим ему действием

19:40 Всадник на лошади. «Всадник» — наше сознание, а «лошадь» — это рефлексы. Выгоднее дрессировать «лошадь», чем улучшать «всадника».

20:00 Все то, к чему мы привязываем боль и удовольствие можно осознанно менять.

20:40 Привязывайте краткосрочные боль и удовольствие к долгосрочным целям.

21:10 runner’s high

21:40 рефлекс «когда плохо — действуй»

22:00 Кейс с Shopping Live

23:00 «Перед выбором, мозг автоматически посылает сигнал установке на действие и затраты на принятие решения сокращаются. Это уже сознательно выработанный рефлекс.

23:30 Вы контролируете то, на чем фокусируетесь

23:50 Психологическая иммунная система

24:25  два типа изменений. 1 — технические

24:40 Второй — адаптивный, в которых для изменений нужно изменение себя, мировоззрения.

25:00 Если изменения не происходят, то хотим найти другую технику

25:25 Надо перевести проблему на уровень осознанности https://boontar.live/go7990

25:35 Привяжите одну привычку, которую вы считаете полезной, к удовольствию

25:45 оптимизм склоняет к большему количеству действий

26:10 Какую правду или философию вы берете за основу для своих действий?

26:55 Сознательно выбирайте утверждения, веря в которые, вы будете действовать.

27:05 Задача книги — выявить бесполезные убеждения, которые служат основой для бездействия

27:30 Важно, ЧТО заставляет вас действовать и дает энергию https://boontar.live/go7991

27:55 Может, именно благодаря вере в свою правду не очень одаренные люди создают основу для действий и становятся намного успешнее одаренных?

28:10 Рабочая формула: Действия Равно Результат

28:45 Можно и нужно применять что-либо, даже не зная, как это работает

29:00 Делайте больше, чем вы знаете!

29:15 Чем заниматься? В подавляющем большинстве случаев сигнал или определяющий фактор — то, что делать тяжело

29:40 ДОРОГА ПОКАЖЕТ ЦЕЛЬ https://boontar.live/go7986

30:00 стратегии диффузии инноваций

30:25 Стратегия Copycat дает огромную скорость в принятии решений

31:15 В работе над проектами есть три самых распространенных подхода к действиям.

analysis paralysis

31:35 Вторая стратегия — ждать и догонять

32:10 Третья — «ранняя боль». HTF, Hardest Things First. Первым делом — самое тяжелое