Блог им. Slon55

Готовимся к старости (пост 37, 12+)

I. Да, пацаны, да! Не все из вас доживут до старости. Некоторые от сердца умрут, от техногенных катастроф, некоторые в окопах, некоторые от некачественной водки или от окриков начальства. Да мало ли причин, человечье тело хлипкое. Вон, президент Лукашенко ходит с мочеприемником, хотя и президент, но ходит.  Поэтому главный вопрос для трейдера, это готовиться к старости, а не к пенсии. Будет старость, будет и пенсия и дивиденды, но никак наоборот! Я тут поговорил с Лидией Ивановной, ей 95 год идет. Вроде договорились об интервью. Она выскажет ряд советов. А пока мой первый совет:
1.  Купите смартфон с шагомером. Я себе на день рождения купил такой смартфон. Теперь я помимо  бабла интересуюсь  и количеством шагов в день. Замечено уже, сделаю 6000 шагов в день, значит сплю хорошо, меньше ходил- сплю беспокойно!  Для каждого есть свое  кол-во шагов.
2.  Заведите себе домашнее животное ( кошку, собаку, крысу, кто что любит). Животные снимаю Ваш стресс от рабочего дня. Очищают карму. 
 
3.  Женитесь\выходите замуж!  Семейные пары живут дольше. Одиночки мрут быстрее.


II. Тянемся к прекрасному:
    Красивая девушка в норвежском национальном костюме
Готовимся к старости   (пост 37, 12+)
Еще девушка из Норвегии:
Готовимся к старости   (пост 37, 12+)

Ваш все тот же самый S.Hamster

    ★1
    26 комментариев
    Шагомер есть в самых ущербных фитнес- часах или браслете. Лучше так. А ходить всюду с телефоном (да как и долго в нем зависать) и есть первопричина маломобильности.
    А второе, в телефоне отключить (кроме особо важных приложений и звонков) пуш- уведомления. Потому что отвлекаться каждый раз на них, тоже ни спортом не позанимаешься, ни почитаешь нормально, ни уснешь.
    avatar
    В Норвегии уже другие девушки.



    avatar
    Сергей Макаров, У нас в деревне Гадюкино тоже уже другие!
    avatar
    фишка в том, что по дому-то Вы не везде с собой смартфон носите
    разница 2000 шагов в сутки бывает (между браслетом и смартфоном)
    снег например сегодня чистил (фитнесс в Вашем стиле) — 7800 шагов и пульс 110-140....
    да даже чаю попить 2Х40 шагов из кабинета 2Х56 шагов из спальни из них 2Х21 лестница… — нерепрезентативно получится смартфоном
    avatar
    Sergio Fedosoni, Больше- это не страшно, главное, чтобы нагрузка была не меньше на тело!
    avatar



    Такую нехилую кучку выгреб лопатой со двора,


    дальше уже на помощь пришла техника

    avatar
    Sergio Fedosoni,  Снежок- это хорошо. Приятно выгребать. Но есть например льдины, которые застревают между крышей и водостоком. Вот это проблема для меня. Лестница не достает, приходиться делать палку с железным копьем и тыкать в эти льдины и при падении надо еще уворачиваться от их падения. Тело  льдина махом разрежет лучше чем нож! Если этого не делать, то потом надо чинить водосток!
    avatar
    Silent Hamster, тут наверное вопрос обустройства снегоудержания и подогрева водосточных систем?
    avatar
    Sergio Fedosoni, Именно и снегозадержание есть… От него и лед получается… Который наползает на водосток по всей крыше с северной стороны. южная под солнцем скапывает водой… там все нормально…
    avatar
     Семейные пары живут дольше. Одиночки мрут быстрее.
    Это если жены следят за здоровьем мужей. Если сам мужчина следит за здоровьем, то наоборот — он проживет дольше женатого.
    avatar
    MoneyHarvester, А что, разве есть такие жены, которые не умеют следить за мужчинами?!  Тогда это не жена, а просто девка -прижевальшица, таких надо смолоду гнать от себя и выдавать их замуж за лохов.
    avatar
    Silent Hamster, наоборот, чаще всего мужики с гнилыми зубами ходят, когда у бабы рот как из рекламы, сколько женатиков мне жалуются на семейную жизнь вплоть цитирую: еба*о хочу ей набить уже . и ни одной!!! не знаю счастливой семейной пары. Им всем в районе 27-30 лет, в браке всего 2-3 года и уже плачут ,  что мечтают вернуть время вспять и не совершать этих ошибок. вот так вот.
    avatar
    п3 — видимо продолжительность жизни пары считают пока не умрут оба, а учитывая, что женщины живут дольше, то…
    avatar

    Daniil Lazarev, у мужчины средний срок жизни на пенсии в России -  1 год, т.е. они умирают, не прожив на ней больше года, в той же Японии — 19 лет.  Тут даже говорить нечего.. 

    Сколько историй когда мужчина с работы домой идти не хочет? А сколько, когда идет на подработки/такси  и прочее, лишь бы не сидеть дома с мымрой, которая открывает тебе второй фронт войны после рабочего дня? у самого брат  с такой проблемой, мне просто забавно читать комментарии по типу, что семейные живут дольше...  У них вечная проблема-  нет денег, а если нет денег — то и здоровья не будет, и много стресса еще и дома, как следствие возрастает употребление алкоголя и скоропостижная кончина, у свободного мужчины нет проблем с деньгами и меньше стресса, тут всё очевидно. 

    avatar
    Виталий,   соглашусь, продолжительность жизни женатого мч зависит целиком и полностью от жены
    avatar
    С годами у всех вырабатываются свои формы и методы (жил в старом доме с пенсами вокруг), как и в трейдинге. Общее (личный опыт):
    1. Кто пьет — живут меньше.
    2. Одинокие женщины живут дольше, чем замужние, а мужчины — наоборот.
    3. С годами пенсы спят меньше. Основные способы «сна без сновидений» — прогулки перед сном, а также исключение еды на ночь и придремывания при просмотре сериалов вечером (особенно для женщин). Снотворные таблетки здесь бесполезны!
    4. На пенсии надо как можно больше ходить пешком (сколько позволяет здоровье). Кто много ходит — живут дольше!
    avatar
    Игорь ПМ, а в молодости хотить пешком насколько время позволяет — я в ковид по 20 км нагуливал…
    avatar
    _new_, Я в течение двух лет посещал конференции геронтологов. Узнал много новейшего в этой науке да и обеды у них были ничего. Мне даже предложили открыть центр геронтологии у нас в Подольске.
    avatar
     Старость- это когда ты со стула встаешь за минуту один два, но максимум три раза!
    avatar
     Деменция просто определяется. Надо пациента попросить нарисовать циферблат с часами и стрелками показать время половина третьего… Пациент не справился- у него деменция.
    avatar
    Смотрим на молодое поколение милениумцов, уже половина дефективных
    от лишнего веса до дрищей-дистрофиков,
    сутулые от сиденья за ПК и близорукие.
    Какой процент у этих неврастения, психозы и язвенники..
    Поколение пятнично-пивные и клубной тусни.
    Отдельно процент кто колесами закидывается курит травку, спайсы и кальян сосет.
    Тем кому под тридцатку поголовно уже хроники, минимум пару пороков и
    кто из этих доживет до возраста пенсов..
    еденицы!
    Теперь поколение сорок и плюс, смотрим
    уже на полшестого и не стоит член. Кто еще следит за здоровьем и завязал с пагубными привычками как-то еще шевелится..
    Под 50и больше уже все, здоровых абсолютно некого нет!
    А еще могли лет 20активной жизни поиметь..
    Пенсы так страна одних сколько их, ковид забрал?
    Как у мудреца:
    если молодость знала и старость могла.
    Вам же говорят занимайтесь ЗОЖ не в 50 а с рождения
    без злоупотребления спиртным тем более пивом которое совсем не то что было много раньше.
    Зарабатывать деньги и гробить себя остается?
    avatar
    ПлощадьДНР, дистрофиков очень мало на самом деле, и скорее этим болеют бабы диетчицы, у парней худоба не является недостатком, скорее, наоборот, были бы кости, а мясо нарастет, когда с возрастом метаболизм будет замедляться, а вот ожирение действительно проблема, которая отравляет весь организм и все внутренние органы начиная от их расширения и заканчивая покрытием жировой тканью.…
    avatar
    Я же сын врача!  У меня мама вела диспансеризацию в профтехучилищах города. Так вот, она заметила, что в 80-годы учащийся пошел высокий, но с куриной грудкой.  А раньше шли деревенские парни плечистые, но невысокие. А сейчас тем более гомно идет. Леопард 2 всех задавит.
    avatar
    _new_, сейчас жены пошли некачественные ...

    Поколение дом 2

    Поэтому весь молодняк и стонет… Как хомяк правильно сказал… Надо таких на лохов скидывать… Они не путевые… выбраковка
    avatar
    Лукашенко ходит с мочеприемником, хотя и президент, но ходит.


    Откуда инфа?
    avatar

    теги блога Silent Hamster

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн