Еще со школы, наблюдал то, что отличники через некоторое время становились менее успешные, чем двоечники, у которых лучше развит социальный интеллект (у первых как правило выше IQ). В книге это доказывается. Еще автор показывает на примерах как лучше использовать ЭИ. Книга классная, мне понравилась, рекомендую.

( Читать дальше )

🤯 Эмоциональный интеллект значит больше чем IQ?! Лучшие книги недели 04.04 — 10.04.2022

Эмоции не менее важны, чем рациональные доводы. Это доказано в исследованиях автора книги и показывает о том, что в критические моменты нас спасает именно он. Понимание того, что руководит нами при принятии решения — мысли или чувства, и наблюдение этого процесса — ключевой навык достижения высоких результатов.

В целом книга полезная, рекомендуем к прочтению!

А вы замечали то, что 90% людей принимают решения на эмоциях, а не на логике?

Для меня, как визуала, книга показалась очень тяжелой для восприятия. На мой субъективный взгляд написана не очень.
Присутствуют разделения на подмысли, но отсутствует подитог каждой мысли — с ним было бы лучше понять о чем хочет сказать автор, т.к. это не всегда очевидно.

Основные идеи, которые мне запомнились:

1. Жизнь заключается в осознании себя и своих чувств. Чтобы жить в гармонии с собой, нужно сначала понимать свои чувства и желания (самосознание);
2. Для того, чтобы коммуницировать с людьми качественно, необходимо понимать их чувства, уметь их распознавать (эмпатия);
3. Хочешь быть здоровым — важно не только следить за физическим состоянием организма, но и за психологическим. Психологические проблемы, в последнее время, стали основными факторами увеличения смертности и преступности в Америке среди молодежи;
4. Психологические проблемы возникают, по большей части, от отсутствия развития контроля над своими чувствами и чувствами других людей;

( Читать дальше )

Всем привет! Сегодня в программе вот этот многостраничный трактат)

Из описания:

Признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? ...

 

( Читать дальше )

Всякий может разгневаться — это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто этого заслуживает, причем до известных пределов, в надлежащее время, с надлежащей целью и надлежащим образом. © Аристотель. Никомахова этика

Автор Дэниел Гоулман — доктор философии, пишет о поведенческих науках и науках о мозге для «Нью-Йорк таймс»; его статьи появляются в печати по всему миру благодаря системе распространения. Он преподавал в Гарварде (где получил степень доктора философии) и был старшим редактором журнала «Современная психология». Его перу принадлежат книги «Роковые ложные верования», «Простые истины», «Созерцательный ум», «Работа с эмоциональным интеллектом», он является соавтором книги «Творческий дух».

Познай самого себя

В целом книга очень интересная и как следует из названия рецензии она действительно пытается научить жизни. В основном автор пытается разъяснить проблематику взаимоотношений людей — это центральная мысль книги, из которой следует что

( Читать дальше )

Век IQ прошел
Наступил век EQ

IQ коэффициент умственного интеллекта по данным последних исследований оказался переоценен.
Ныне уровень IQ говорит лишь о скорости решения логических задачек

Введён новый показатель, такой как EQ-
Коэфицент эмоционального интеллекта.
Проще, это наша способность к социальным коммуникациям, сопереживанию и контролю своих эмоций.

EQ это:
• Уметь сдерживать порывы, несмотря на провалы и неудачи.
• Иметь способность выработать для себя мотивацию «на ровном месте».
• Уметь откладывать получение мгновенного удовлетворения.
• Настойчиво стремиться к достижению цели.
• Не давать страданию лишить себя возможности думать.
• Контролировать свое настроение.
• Уметь отвлекаться от неприятных мыслей, чтобы сосредоточиться на главном.

( Читать дальше )

Очень понравилась книга. Понятие «эмоциональный интеллект» звучит непривычно, но когда я его узнал, я многое понял в жизни. Ну, как многое. Кое-что ;) Про некоторых людей говорят: умный-умный, а дурак. Начитанный, рассуждает, а всех бесит и неудачник по жизни. Вот это про тех, у кого низкий эмоциональный интеллект. Я прочитал книгу и понял, как не быть таким глупым умником. В наше время это даже важнее, чем знания. Научиться новому легку, а если по глупости поссорился с  людьми — не факт, что удастся помириться

Сразу две книги Гоулмана я дочитал в этом месяце — Фокус и Эмоциональный интеллект. Рецензией на фокус я уже поделился. Теперь хочу рассказать про ЭИ. Начать книгу я хочу с маленького замечания. Если вы спросите, у кого из всех кого я знаю, самый развитый эмоциональный интеллект, я однозначно отвечу — Герман Клименко! Чтобы вы понимали, что это такое, я в нашем словаре создал специальную статью: эмоциональный интеллект (плюсаните статью кстати). Как вы поймете ниже, книга интересна и с точки зрения психологии по трейдингу.

Итак, книга важна для всех, кто существует в социуме. Особенно она важна для всех родителей. Там содержится такая информация, которую вы больше нигде не увидите. Книга вообще многое объясняет в плане того, как родители влияют на социальную ориентированность ребенка. Например, простой факт: у нервных вспыльчивых родителей скорее всего будут расти такие же дети, потому что в первые годы жизни дети «срисовывают» модель поведения и скорее всего, будут также себя вести со своими детьми. Лично мне было интересно переосмыслить книгу с учетом того, как воспитывался я, как воспитывались мои родители и т.п. Конечно нашим предкам бы не помешало почитать и хорошенько усвоить эту книжку=) Ну а коль скоро машины времени нет, читать и усваивать материал и применять его на практике придется нам.

Главная идея в воспитании по Гоулману, я бы сказал, — это необходимость проявлять небезраличие к эмоциям, которые переживает малыш. Относится к ним с вниманием, да и вообще, надо опутать ребенка любовью в любой ситуации. Даже когда ребенок орёт, хочется ему двинуть, наорать в ответ — мы этого делать никак не должны. Это испортит его характер во взрослой жизни и сделает его менее уравновешенным.

Книга особенно важна не только родителям, но и руководителям. Потому что от того, как они ведут себя с подчиненными, сильно зависит атмосфера в коллективе.


( Читать дальше )