Не знаю, марафон/не марафон, но я подумал, и решил продолжать держать себя в узде и снижать вес. Хотя, в целом, меня и устраивали достигнутые показатели (рост ~172, вес ~75кг), я все же склоняюсь, что худеть ещё много есть куда (об этом напоминает 1 кубик преса)....Читать далее

 
Марафон желаний ограничений часть 12
Двенадцать недель позади и цель таки достигнута. С 81,5 кг я постепенно снизился до 74,8 кг. Правда опять пришлось голодать на последних «милях».
Так, или иначе — цель достигнута!
09.04.25 74,8кг
02....Читать далее

Марафон желаний ограничений часть 10
Ну вот, десятая, юбилейная неделя марафона невиданной скромности и самоограничения, осталась позади. Честно сказать, я только сейчас, вдруг осознал, что я уже совсем близко к первоначальной цели.
Позади дистанция в два месяца и 11 дней, на которой я держал себя в узде, иногда голодал, иногда шел ровно и спокойно, но все же постоянно в чем то себя сдерживал и ограничивал....Читать далее

Глава Минздрава Мурашко заявил, что «кампания бодипозитива» негативно повлияла на отношение врачей к проблеме ожирения в России.
По его словам, теперь не все медики относятся к этому как к заболеванию.
40% населения имеют излишний вес… это диагноз ожирение....Читать далее