Год прочтения 2017. Книга вошла в личный Топ лучших. Нейропластичность мозга стала для меня большим открытием. Во многих книгах написано о силе мысли, но как это работает, как формируются привычки, как работает бессознательное, описано в этой книге. Сформированные временем, одними и теми же действиями нейронные связи в голове, постоянно запускают одни и те же процессы на бессознательном уровне. Нейропластичность мозга- это уникальный инструмент, с помощью которого можно получить любой навык, изменить или наработать любую привычку. Так же, очень важный момент о взаимосвязи мыслей и чувств, культивирование дурных мыслей включают соответствующие им чувства-страх, вина, стыд, отчаяние и прочее. Негативные мысли это тоже всего лишь привычка, запускаемая образованными ранее нейронными связями. Примерно в тот же период посмотрела пару документальных фильмов о нейронах головного мозга, они стали подтверждением информации из книги. В одном из фильмов, была озвучена такая фраза: "Каждая мысль стремится к воплощению" эта фраза теперь является для меня основополагающей.
Станислаф Высокукотский, даже простые китайские дыхательные техники заметно работают с эмоциями и соот-нно с мыслями которые тебе приходят. 10 мин дыхательной гимнастики уже дают смену эмоциональных паттернов. При правильном переключении внимания на гимнастике этого можно достичь, ВНИМАНИЕ это ключ, с этим и надо работать и этому учиться, птмучто европейская культура таких навыков не дает.
Надо было не про книгу писать,
а про «изменилась ли жизнь за 4 недели».
Что толку восхищаться всякими умностями?
Не сочтите за придирку, просто всякой зауми начитался столько, что ни одна библиотека не вместит, а с практическими результатами как-то… хотелось бы лучше.
И не самый ленивый, и не тупой, и старался применять…
Не сказать чтоб безрезультатно,
но ни с одной книгой результаты как-то не связываются.
А тут «за 4 недели жизнь станет другой»! Интересно ж.
VladMih, не просто кратко ответить, одна книга жизнь не изменила, но за три года я прочитала более 100 книг, некоторые перечитывала по 2-3 раза. Изменения есть во всех сферах жизни.
Radiant, как раз просто и ответили.
Вы может не обратили внимания на то, что я давал дважды в кавычках — это я цитировал типа анонса этой книги, утверждение автора о том, что именно за 4 недели и именно одна, эта книга.
У меня привычка такая, стараюсь писать строго по теме топика.
Единственный автор, который меня не обманул,
это создатель курса «Соло на клавиатуре» (Шахиджанян?).
Всё реально — и по результатам, и по срокам.
Наши
Стратегический бомбардировщик B-52H Stratofortress ВВС США, носитель ядерного оружия, в сопровождении 6 истребителей F-35A Lightning II патрулирует воздушное пространство Эстонии в 50 км от ...
ПАО «Южуралзолото Группа Компаний» планирует 27 февраля с 11:00 до 15:00 мск провести сбор заявок на облигации серии 001P-04, сообщил источник на рынке. Техническое размещение бумаг на бирже запланиро...
Ramha, А главное, откуда столько лишних акций в рынке оказалось? Там после падения в самом низу прошло 65 млн. за неделю. Это почти половина всех акций.
Главный дипломат ЕС заявил, что США распространяют российскую пропаганду — Bloomberg
Верховный комиссар ЕС по иностранным делам заявил, что администрация президента США Дональда Трампа верит в р...
Проблемы со старыми долларами 💵 Друзья, когда речь заходит о долларах, большинство людей даже не задумываются о том, что купюры могут отличаться не только по номиналу, но и по тому, когда они были вып...
Позитивный обзор. Русагро 👀 2024 год для #Русагро получился неоднозначным. С одной стороны, выручка выросла на 20% до 367 млрд руб., а компания продолжает увеличивать производство. С другой – не все с...
ГИП превратилась в треугольник
То, что еще неделю назад скорее напоминало ГИП, сейчас иначе как треугольником (либо флагом) и не назвать… И если ГИП — это разворотная фигура, то флаг и треугольник ...
Осторожно, «Оземпик». Все чаще встречаются публикации, что популярное на западе средство от диабета «Оземпик» (действующее вещество семаглутид), которое используется населением для похудения приводит ...
а про «изменилась ли жизнь за 4 недели».
Что толку восхищаться всякими умностями?
Не сочтите за придирку, просто всякой зауми начитался столько, что ни одна библиотека не вместит, а с практическими результатами как-то… хотелось бы лучше.
И не самый ленивый, и не тупой, и старался применять…
Не сказать чтоб безрезультатно,
но ни с одной книгой результаты как-то не связываются.
А тут «за 4 недели жизнь станет другой»! Интересно ж.
Вы может не обратили внимания на то, что я давал дважды в кавычках — это я цитировал типа анонса этой книги, утверждение автора о том, что именно за 4 недели и именно одна, эта книга.
У меня привычка такая, стараюсь писать строго по теме топика.
Единственный автор, который меня не обманул,
это создатель курса «Соло на клавиатуре» (Шахиджанян?).
Всё реально — и по результатам, и по срокам.