Что мне делать?

Всем привет!

Заметил, что не первый день нахожусь в подавленном состояние, при чем осознал что не я один. Причина, в том что происходит с нашей страной. Я понимаю, что никак не могу повлиять на происходящее и если бы была? Стал бы?

Задаюсь вопросами, почему в свои 36 лет я не знаю Английский — не занимался им систематически? Почему не открыл счет в Interactive Brokers когда была возможность? Почему я толстый, почему нерегулярно хожу в спортзал? Почему я уже больше года стагнирую в своей професии (DevOps). Почему не думаю о создание дополнительного дохода? Дело в лени? Отсутсвие мотивации? Где ее взять? Откуда взять энергию?

Ребята, щас сложное время. Поделитесь, кто чем и как, куда? планирует двигаться.

рефлексирую энергия

Fatso

Saint-Petersburg

299

с 25 февраля 2022

115 Комментариев

Wallstep
22 марта 2022, 21:50
в своей професии (DevOps)

как без английского это удалось...
+8
- Fatso
  22 марта 2022, 21:51
  Wallstep, Техничсекий английский? Это далеко не разговорный.
  +5
  - Susanin
    22 марта 2022, 21:57
    Fatso, ну от вас и не требуется продавать.
    +2
  - Сиделец
    23 марта 2022, 01:22
    Fatso, не технический быстро подтянется при желании.
    кстати, в списке не хватает еще «почему я вышел к посторонним людям поныть?» и в 36 лет спрашиваю у них как конкретно жить? :-) .
    (это я шучу, сам половину этих вопросов задаю себе уже 20 лет, но… глядя в зеркало)
    +2
виталик
22 марта 2022, 21:50
английский уже поздно, теперь упор на китайский))
+12
- Хелга Rus
  22 марта 2022, 22:17
  Максим, Китайский учить необязательно, главное- найти китайского партнёра для бизнеса, а дальше все будет как на ЯбауЛу в Пекине - все китайцы в этом районе говорят на русском)))))))))
  +2
jaśnie wielmożny pan Szczur
22 марта 2022, 21:50
Откуда взяться энергии, когда вы её на всякую интернетную фигню тратите?))
Комп продать, деньги пропить и перестать засирать себе мозги происходящим с нашей страной.
Тут такое раз в пятилетку происходит, пора бы уже привыкнуть))

+11
- Fatso
  22 марта 2022, 21:51
  Zhenya_Bazarov, На что тратить правильно? Можете привести примеры?
  0
  - jaśnie wielmożny pan Szczur
    22 марта 2022, 22:09
    Fatso, на спортзал и аполитичного тренера, чтоб и там мозги не засирали.
    0
  - Zvr
    22 марта 2022, 22:23
    Fatso, семью и детей заведите для стимула и мотивации
    +1
  - TT
    22 марта 2022, 22:42
    Fatso, Рыбалка, спиннинг, с берега. Гарантирую, забудешь про все проблемы. Здоровье +100.
    0
  - Никто
    23 марта 2022, 00:04
    Fatso, я не толстый, хожу в зал 3 раза в неделю, жму на КМС, несколько направлений по бизнесу + фонда, заработал на падении, семья дети всё вроде ок, но!!! тоже в ахуе от происходящего и в крепко депрессую, может потому что в Белгороде живу, а тут ракеты, каждый день и частенько сбивают над нами… все в шоке..
    Это я к тому, что нет универсального способа… всё индивидуально. Медитируй, молись, живи и радуйся по-возможности чаще. Булки сжал, улыбку натянул и вновь продолжается бой! В пламени брода нет!
    Удачи ;)
    +6
    - Zvr
      23 марта 2022, 02:00
      Sergej, ПВО срабатывает?
      0
      - Никто
        23 марта 2022, 09:06
        Zvr, да
        0
- monko
  22 марта 2022, 22:35
  Zhenya_Bazarov, такого не было 24 года, а то и побольше.
  0
- reglament
  23 марта 2022, 07:40
  Zhenya_Bazarov, верные советы)
  0
Свой Мужик
22 марта 2022, 21:52
Ныть подвязывай!
+8
Андрей К
22 марта 2022, 21:52
Опять свежий рег.

Позвоните на телефон доверия, выговоритесь. Не поможет, тогда к психологу наверное для раставления целей.
+3
- Fatso
  22 марта 2022, 21:53
  Андрей К, И что?
  +1
  - Андрей К
    22 марта 2022, 21:55
    Fatso, пост у вас вброс. вот что.
    +7
    - Fatso
      22 марта 2022, 22:05
      Андрей К, В чем вброс то? Цель?
      +3
      - Ya Tage
        22 марта 2022, 23:18
        Fatso, Сеять уныние. У вас от уныния даже чуб свисает.
        +3
      - Гриша
        23 марта 2022, 00:04
        Fatso, подготовка.но мы все знаем
        0
- Андрей К
  22 марта 2022, 21:56
  Elochka, так ему нет ради чего трудиться
  0
- МихаилРостовПапа
  23 марта 2022, 06:00
  Да это лошара госдеповская свежезарегестрированная Вам песни поет))… На тему письмо «русскому солдату»)))
  0
Fatso
22 марта 2022, 21:54
Elochka, И не хочется видеть.
+1
Андрей
22 марта 2022, 21:56
Elochka, пусть едет добровольцем, потом сильно полюбит жизнь)
+8

мнгнкбзлк

22 марта 2022, 21:57

Если бабы недружно запели, 
 значит, труп повезут со двора... 
 Если морда опухла с похмелья, 
 значит, весело было вчера...
 
 Если мысль выше крыш не взлетает, 
 значит, кончился в сердце огонь... 
 Если снег на ладони не тает, 
 значит, мертвая эта ладонь...
 
 Если умер, но ходишь, как прежде, 
 если сдался, врагов возлюбя, - 
 значит, слава последней надежде, 
 что воскреснуть заставит тебя!

Susanin
22 марта 2022, 21:58
мозг всегда будет сопротивляться любой деятельности. так уж он устроен. преодолевайте.
+5
Байкал
22 марта 2022, 22:00
Так ты жри меньше и энергия появится, вес сбросишь и тест будет в норме.
Сходи проверься сдай анализ, сколько посмотри думаю очень удивишься.
Там и с потенцией то наверно не все в норме?
+2
Коля Маргин
22 марта 2022, 22:03
Почему я толстый, почему нерегулярно хожу в спортзал?

Ты еще ходишь туда, хоть и нерегулярно. А я вот уж лет 20 диван с нубуком давлю, а худой шо цапля...
0
Nordstream
22 марта 2022, 22:06
Гуляй больше… Бегать начни
+1
Bazilius
22 марта 2022, 22:08
Имею счет в Interactive Brokers, радости никакой. Толи выгонят оттуда сюда в долларах и их тут заморозят, толи тут скоро посадят за это.
+4
DaHanG
22 марта 2022, 22:08
IB открывают счета
+1
- Bazilius
  22 марта 2022, 22:16
  DaHanG, только из РФ их не пополнить…
  0
  - DaHanG
    22 марта 2022, 23:16
    Bazilius, пополнить. В рублях делаете перевод и покупаете там баксы, через райфайзен работает.
    0
    - Bazilius
      22 марта 2022, 23:31
      DaHanG, да, через него пока можно, но у меня нельзя ни купить ни продать баксы за рубли. Счет в долларах. Может поэтому. С рублями там делать нечего.
      0
Arthur
22 марта 2022, 22:08
www.youtube.com/watch?v=aKaZDIqEIPk
+4
Oleg Martynov
22 марта 2022, 22:12
Мамы папы нету, нужно свои яица растить, чтобы кризис преодолевать. Но вообще тут верно сказали, на прием к психологу. Переезд мало что помешает, счастье нужно искать в себе, а не во внешнем мире
0
- Ya Tage
  22 марта 2022, 23:20
  Oleg Martynov, Наши люди к психолуху не ходят. Сразу видно шпиен.
  0
  - Oleg Martynov
    23 марта 2022, 13:24
    Ya Tage, я бы тоже сам деньги не отдал, нам компания организовала бесплатные сеансы — сходил, выговорился
    0
tores
22 марта 2022, 22:13
первым делом — брось читать советский газеты, короче абстрагируйся от инфопотока. Второе — скоро лето, если есть участок земли — займи себя работой на нем. Короче надо попотеть над чем то. Надо себя занять, а если еще и физически то будет супер. Я сам жду мая что бы заняться работами на даче)) солнышко, погодка, дети, родители, мяско в тандыре, землица родная.
+2
Исанмесез дуслар !!
22 марта 2022, 22:13
Вам надо на стройку устроиться. Похудеете, укрепите нервишки, ну английскому Вас там не научат конечно же, но зато наш Великий Могучий освоите в совершенстве. Заодно и денежек заработаете, щас там неплохие деньги платят ( особенно сварщикам). Как то так!
+1
yuku
22 марта 2022, 22:16
Я называю такое состояние БЕЗНАДЕГА, в таком состоянии я находился порядка 5 лет, до этого я стремился что-то сделать, росли значтельно доходы, был движняк во всех сферах, потом началась безнадега. Вырвался из нее очень удачно и резко сменил род деятельности и увеличил доход в 3 раза и продолжал увеличивать. Последние 3-4 месяца опять чувствую приход безнадеги, уже 3 недели слежу за развитием событий и если при просвете не выйти из безнадеги упаду туда лет на десять, старость даст о себе знать. Хоть некоторые и пишут, что кризис время делать капиталлы с Китаем, но они элементарного не понимают, что Питеру Москве Черноземью придет пипец, все таджики свалят за Урал и мск утонет в говнище, не сразу, на это потребуется 2-3 года.
+1
Алексей Мананников
22 марта 2022, 22:16
Ель в поселок какой-нибудь, устройся преподом в школу, ПТУ, техникум, начни давать, а не брать и будет тебе счастье.
+2
Дюша Метелкин
22 марта 2022, 22:18
Сядь и подумай, что ты хочешь от жизни.
Далеко ли это от того, где ты сейчас.
Каждый день делай что-то, чтобы сократить это расстояние.
При этом получай каждый день удовольствие от жизни. Что-то же нравится тебе? Пусть кусочек этого будет каждый день у тебя. Жизнь ведь одна.
Если ты не можешь повлиять на то, что тебя тревожит — просто прими это.
Если в голове всё ещё сумбур — поделись с друзьями, возможно, у них похожая ситуация и вместе вы придумаете что-то ещё.
+1
$even_17 (PhD)
22 марта 2022, 22:18
Может вы просто среднестатистический плебей?!
0
Робот Вася
22 марта 2022, 22:23
Главное, что ты осознал необходимость роста. А расти никогда не поздно. Тебе правильно сказали-запишись в зал, составь личный план, составь список книг для чтения, периодически смотри фильмы в оригинале, на английском. Посети психолога (у нас в РФ это считается не по мужицки-нахер таких советчиков, жизнь у тебя одна). Действуй.
0
- MxD7
  23 марта 2022, 16:59
  Робот Вася, про книги для чтения — одобряю. Не интернет читать надо, а полезные книги.
  
  Я английский выучил до уровня С1. Дело своё создал. Выручка в валюте по большей частью.
  Но не могу сказать что сейчас легкое настроение. Оно боевое. Но напряг ИМХО сейчас у всех. В спортзал ходить не хочется.
  
  0
FZF
22 марта 2022, 22:24
Мля, от куда вы такие нежизнеспособные беретесь?
Самое интересное время начинается. Такие перемены не каждому поколению удается увидеть.
Вангую следующее дно для интернета — толпы неудачников плачущих о своей жизни.
Естественный отбор никто не отменял. Не пригоден к жизни? Тихо и без лишнего нытья отползи в сторонку. Не мешай другим. Не отрывай от жизненного процесса.
0
- Дюша Метелкин
  22 марта 2022, 22:38
  FZF, тем, кто уже видел такие перемены, можно эти скипануть?
  +3
- profynn
  22 марта 2022, 23:14
  FZF, Не пригоден к жизни? Тихо и без лишнего нытья отползи в сторонку. Не мешай другим. Не отрывай от жизненного процесса.
  что-то я о вас был другого мнения, что значит непригоден для жизни? судья то кто, ты?
  +1
  - FZF
    23 марта 2022, 00:02
    profynn, Человек сам себе выбрал стратегию «выученной беспомощности».
    И теперь пытается ее транслировать на других. Такую агитацию надо жестко останавливать. Чтобы другие не влипли в религию безысходности.
    0
    - profynn
      23 марта 2022, 00:05
      FZF, человек что-то пытается делать, многие и на это не способны, ищут где бы ни работать, лишь бы не работать, а вообще похоже на вброс, которые тут любит делать сами знаете кто, и ведь работает, сразу набегают с советами, хлебом не корми
      0
      - FZF
        23 марта 2022, 00:10
        profynn, Это может быть вброс, а может быть жертва подобных вбросов. Но в таких случаях надо людей ставить перед выбором «Ты неудачник?» или «будешь сам строить свое будущее?». Промежуточного варианта нет. Промежуточный вариант — «я неудачник, но в этом не признаюсь»
        0
Dur
22 марта 2022, 22:25
Да брось… нормально все будет.

Я, кстати, тоже после 25 февраля прибывал в некотором шоке!!! Цены растут, акции упали… (правда успел продать вовремя).

А насчет спорт-зала и лишнего веса. Начни бегать. Знаешь, это очень сильно помогает и мотивирует. Сам за 7 месяцев бегая скинул около 20 кг.
Удачи.
+3
- Ya Tage
  22 марта 2022, 23:25
  Dur, Жрать надо в два раза меньше. Я когда помоложе был за 2,5 месяца 25 кило скинул.
  0
  - Dur
    23 марта 2022, 21:35
    Ya Tage, согласен. Ну… это возможно только в том случае, если изначально вес был очень большой. А, например, со 100 кг. скинуть 25 кг. за 2.5 месяца… Реально конечно, но это уже для здоровья вредно.
    0
Валерий Потапов
22 марта 2022, 22:26
чтбы получить правильный ответ, надо задать правильный вопрос. А все вопросы — неправильные.
0
Александр Спирянин
22 марта 2022, 22:27
можно взять автомат

0
Роман Лившиц
22 марта 2022, 22:27
Пью, курю и не женат
В этом кто то виноват))
0
- 911k55
  23 марта 2022, 11:48
  Роман Лившиц, ты можешь это делать, когда молод, а если тебе к 40… надо призадуматься.
  0
  - Роман Лившиц
    23 марта 2022, 18:22
    911k55, а мне уже чуть за 40.
    Предыдущее мое сообщение — юмор.
    Ну а по поводу всей описанной ситуации:
    «Подпрыгнуть можно только присев».
    Возможно, у тебя такой период в жизни, что надо присесть, осмотреться и начать действовать.
    0
Tуземец
22 марта 2022, 22:28
да всё будет хорошо, экономьте силы

+1
- Сергей Иванов
  23 марта 2022, 08:48
  Туземец, кибер отака на цепочки поставок или событие 201 я так полагаю следущее? у меня с английским не очень.
  0
  - 911k55
    23 марта 2022, 11:49
    Сергей Иванов, у тебя и с русским тоже самое.
    0
    - Сергей Иванов
      23 марта 2022, 21:01
      911k55, тя вроде не спрашивали и мнение твое тоже.
      0
- Сергей Иванов
  23 марта 2022, 08:49
  Туземец, особенно мне нравится куе-бесконечность.
  0
Eridanoy
22 марта 2022, 22:29
Кризис поможет похудеть, радуйтесь )
+1
Максим
22 марта 2022, 22:39
давно Сексом занимался? Может стоит трахнуть стариной и по девочкам… которые моложе тебя в 2 раза… Там стимул жить и появиться… ;-)
0
Максим G
22 марта 2022, 22:42
я сам айтишник (веб-дев), тоже думаю — ну почему я не вышел на серьезный фриланс за баксы еще лет 10 назад? да и в свои 41 я так, крепкий джун…
короч внешние обстоятельства подталкивают больше суетиться и вджобывать))
0
Владимир Никонов
22 марта 2022, 22:45
Вас просто не существует. Расслабьтесь. Вы в Матрице.
0
HYG1978
22 марта 2022, 22:45
Очень помогают общественные работы. Без всяких шуток, или устройся куда-нибудь в школу, детсад. Можешь просто прийти и предложить, если не рукожопый.
Сам в детсад езжу, в район, по энергетике помогаю
+2
Михаил Шварц
22 марта 2022, 22:45
Идите к психологу. Это будет не быстро, дорого (если психолог классный) и эффективно. Но только если вы хотите изменить свою жизнь… Если нет — возьмите пивка, передерните и спать.
+1
Вит Ос
22 марта 2022, 22:49
Есть сейчас одно место, где все это уйдет. И вам станет совсем-совсем не до этого! Zнаете где это? Берите себя в руки. Нет, не правильно, берите себя за я… и и тащите из болота. Вступайте в клуб по интересам…
0
Максим
22 марта 2022, 22:51
ещё вариант… если все настолько осточертело… можно поехать помогать на Украину… военная операция ещё идёт… сторону за кого выберешь сам… Когда вернёшься, если вернёшься… будешь другим человеком…
+1
- Ya Tage
  22 марта 2022, 23:27
  Максим, Он мовы не знает, шлепнут, как шпиона.
  0
Дмитрий
22 марта 2022, 23:05
вискарика возьми хорошего, пока он еще есть. Налей, ощути аромат, накати. Станет существенно легче.
0
Удалённый аккаунт
22 марта 2022, 23:12
Энергия появится, когда будет цель. А если цели нет — лучше расслабиться и не трахать себе мозг.
+1
Egorax
22 марта 2022, 23:16
Начал смотреть фильмы ужасов, чтобы голова отдохнула от новостей.
0
GoodBargains
22 марта 2022, 23:35
Это депрессия такая, похлеще бомбы работает на самоуничтожение. Таблетки говорят помогают какие то, хотя не верится.
0
Максим Грузинцев
22 марта 2022, 23:50
Проблема в тебе
0
Carai
22 марта 2022, 23:57
выкинь хлеб и кушай гречку. счастье само тебя и найдет
0
autotrade
23 марта 2022, 00:01
это типа всякая хрень типа Agile?
переходит на белковую диету мясо + зелень, отруби
нельзя есть каши и макороны
0
Dimdirol
23 марта 2022, 00:06
Фенибут попей немного
0
Илья
23 марта 2022, 00:35
А что тут сейчас планировать можно, если решили остаться в стране?! Ну кроме жизни в темные времена. Информационные ресурсы отключают в стране, один за другим. Глобальный интернет, скорее всего, «победят» к 9 мая. И привет, Северная Корея. Так что делайте запасы привычных в обиходе вещей, пока не поздно. Хотя бы на пару-тройку лет. Во всяком случае, я этим последний месяц в основном и занимался. Лекарства, мыло, порошки, зубная паста, носовые платочки и носки, одежда, обувь и т.д. Ну и сахар, крупы, долгосрочное молоко, само собой, но продукты на несколько лет вперед запасти не получится. Если, каким-то чудом полная жопа в стране не случится, то запасы все равно пригодятся, да и цен прежних в любом случае уже не будет.

P.s. Зима кончается, скоро можно будет за весенней клюквой идти, да и вообще, в лес подальше от компа со всей этой неработающей биржей с зависшими инвестициями. В общем-то, мне, сидящему в основном в корп. облигациях, от открытия биржи легче не станет.
0
Тимур
23 марта 2022, 00:37
ХЗ, наверное надо не думать о том, что упущено, а сконцентрироваться на возможностях. Возможности основаны оценки будущей ситуации. Будущее очевидно в России не очень радостное. Но жизнь продолжается. Вся неопределенность связана с отсутствием уверенности в сильном народном государстве, а следовательно с большой неопределенностью мы ничего сделать не сможем пока в нас не вселят эту веру сильные духом люди. Ищите таких людей.
0
Григорий
23 марта 2022, 00:43
Вы прям большинство россиян описали: довольны тем, что есть.
0
не модный
23 марта 2022, 04:13
Ты, что паришься? По сути ты успешнее многих. Имеешь востребованную профессию, работу. Ну, а брокеры и спортзал и сейчас не поздно
0
KSN
23 марта 2022, 04:16
это -зона комфорта, как из нее пинком под зад дадут, так сразу в голове все поменяется, может быть.
0
49-ый этаж
23 марта 2022, 05:04
Начнëм с простого — с планирования бюджета.
md-eksperiment.org/post/20180208-pravilo-10-pomozhet-vam-zhit-v-dostatke
10% на инвестиции, понятно, надо инвестировать. Самое простое — пассивное инвестирования. Откройте брокерский счёт в ВТБ и покупайте на него фонды VTBX, VTBB и VTBG на 1/3 портфеля.
youtu.be/UbUZ3yBU3TI
Это будет получше, чем ничего.
А про жизнь — вы сами вгоняете себя в пессимизм. Вы сколько раз от пола отожмëтесь? Самому не интересно? Попробуйте и посчитайте. И каждый день пытайтесь это число увеличивать. Только и всего.
0
Zed Dead
23 марта 2022, 05:49
Твоя мотивация это только твоя мотивация, чужая не подойдет и никто тебе не подскажет как ее найти. Может ты бухаешь время от времени и тогда причины твоей депресухи очевидны для всех кроме тебя.
0
Limonka
23 марта 2022, 07:00
Из подавленного состояния крайне трудно выбираться. Потому что энергии нет. Мне существенно больше лет, чем Вам, испытываю невыносимые страдания от того, во что превратилась моя страна. Но жить надо. Я справляюсь с депрессией методом 2х дел в день — одно приятное для меня, а одно — неприятное. Каждый день. Прямо под запись. Это кроме повседневных обязанностей, конечно
0
ZaPutinNet
23 марта 2022, 07:25
Хоспади «дополнительный доход» — да это всё навязанный пропагандой «успешного успеха» образ. Зачем вам много денег? Старайтесь получать удовольствие от жизни, гуляйте, бухайте, смотрите фильмы, играйте в компьютерные игры и читайте книги, на ютубе, кстати, который грозят заблокировать много интересных каналов, мой любимый: «злой космос». Я наоборот пришёл к выводу, что достаточно зарабатывать какой-то минимум чтобы прокормить себя и семью, а остальное время нужно тратить в своё удовольствие.
0
Валерий Крылов
23 марта 2022, 07:27
Думаю, нужно начать потихоньку. Счёт в ИБ можно открыть и сейчас да и английский изучать никто не мешает — запишитесь в оффлайн школу, это не очень дорого. Про спорт ничего не могу сказать. Мне просто это нравится и уже вошло в привычку. А если заставлять себя, то на долго не хватит.
0
Бланш
23 марта 2022, 08:05
Сублимировать
0
Aleksey62
23 марта 2022, 08:13
Если избыточный вес, сдайте на инсулинорезистентность — индекс homa-ir, это возможная причина снижения энергии, подсушитесь — тестостерона прибавится, настроение появится.
0
Replikant_mih
23 марта 2022, 09:02
Наше поведение это совокупность программ. На разных уровнях — эмоциональном, поведенческом и т.д., какие-то более глубокие, какие-то менее глубокие. Многие из них далеки от эффективности (если очень мягко говорить). Ну например, про вес типичен какой-то такой шаблон: с понедельника начинаю -> лень, не сегодня, ещё на неделю отложу, всего неделя, ничего не случится — прошла ещё неделя, нда, ведь собирался 2 недели назад начаться -> чувство стыда, недовольство собой -> как-то его погасим, поедим, например -> всё, с понедельника железно начинаю и т.д.

В общем масса программ. Проблема в том, что А. Не все и не всегда программы человек конечно же в себе видит. Б. Если видит, обычно понятия не имеет как их изменить (т.е. просто понять как выглядит твоя эффективная программа, придумать новую эффективную и просто «решить» её использовать — это так не работает обычно, как вы понимаете).

Как в программировании хорошую программу может написать профессионал, так же профессионал может отрефакторить плохо написанную программу, так и применительно к человеку есть свои программисты и можно стать для себя таким хорошим программистом.

Внимание, правильный ответ ключевое слово: НЛП.

Я на первых уроках своего обучения, но уже очень воодушевлён).
0
Профиль удален
23 марта 2022, 10:39

0
Мурен(а)
25 марта 2022, 08:40
вчера передача была на радио маяк. Как раз ваш случай:
podcastgo.pl/listen?rss=https://radiomayak.ru/shows/rss/show/58219/&guid=https://cdnmg-v.rtr-vesti.ru/audio/mp3/test/001/032/841.mp3
0
Ainur
29 марта 2022, 21:56
Именно потому что вы толстый и не ходите в спортзал у вас апатия нет мотивации и желания развиваться. Питание и спорт вот то что вас вытащит на свет. Могу написать ютьюб канал Арсения кима и его телегу там много помощи
0