Философия безмятежности. Учение Эпикура: “Четыре лекарства” или Тетрафармакос. Джон Селларс

Завершу рассказ о книге: Технологии против Человека. Как мы будем жить, любить и думать в следующие 50 лет?   

Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни. Фрэнк Мартела.
 

Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман
Эл. книга https://t.me/kudaidem/2132

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов. 2017
Электронная книга t.me/kudaidem/2002

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения.
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1779

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца. Мэттью Дж. Ван Натта
Электронная книга t.me/kudaidem/1731

Завершаю рассказ о книге Полная Ж: жизнь как бизнес-проект. Книга о счастье.



Окончание видеоконспекта https://youtu.be/7XW6f7OTw98

Первая часть  https://youtu.be/9nbs_QfX2kQ
Мои канал goo.gl/WU2mpR  Подпишитесь, узнавай первым о выходе новых видео.

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект. Радислав Гандапас. ВидеоКонспект книги. Часть 1. https://youtu.be/9nbs_QfX2kQ



Многие уверены, что успех — это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение — научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью — умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье. Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье — основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга.