Кратко.
1. Максимально ясно формулируйте свои цели. Изложите их письменно и систематизируйте в хронологическом порядке.
Первая часть (30% объема) – из книги «Магия утра». Вторая часть 70% – из другой книги «Wealth can't wait» (на русском нет).
Если вы не читали «Wealth can't wait» и не хотите покупать книгу на английском – эта книга для вас.
Если вы не читали оригинальную «Магию утра» – эту книгу не стоит читать. Лучше взять «Магию утра».
Конечно же я начал использовать магию утра, должен признать это работает (для меня), особенно когда ещё все спять, получается с головой погрузится в дело, так сказать попасть в поток.
Главное, утром не читать соц. сети, новости, ни с кем не разговаривать и прочее. Иначе потока не получится, все эти новости увлекут мысли в другое русло с самого утра и может получится так что весь день посветите чужому делу))))
Действительно чтоб это вошло в привычку нужно повторять магию утра на протяжении 30 дней.
И не бороться с тем что нужно вставать рано, это бесполезно, а полюбить вставать рано.