Kanewskiy, курение-во многом психология, привычка. Надо пробовать настраивать себя, это вред, потом скажется и все такое. Мысленно долбить мозг. Лет через 30 (как у меня)-как отрезало. Убрать дома все напоминающее о курении. Смотреть видеосоветы.
Kanewskiy, начать с никуриллы таблетки, плюс решимость и не общение с курящими первую неделю, а так, если продержишься 3 недели, то дальше очень легче. Я курю месяц-два, затем бросаю легко на 3 месяца, договориваясь с самим собой, что если захочу через три месяца, начну, а пока нини
) У Романа план и самодисциплина, ему проще). Раз уж пятница то на отвлеченную тему хочу спросить, Роман ты вроде ж куришь? Если бросил поделись советом как. Почему спрашиваю- у человека с твердой самодисциплиной вроде не должно быть с этим проблем
Да 3-ий эшелон как раз чувствует себя лучше первого. Большинство (энергосбыты например) в 3-5 раз выше цен годичной давности и в 10 ковидных. Запас падения еще ого-го. Я бы ждал для среднесрочных покупок хорошей коррекции в Сбере, чтобы купил другие интересующие меня акции из 3-го эшелона.