В данной книге автор через различные эпизоды из собственной практики пытается рассказать, как решать конфликтные ситуации через некоторую его эскалацию. Но, по моему мнению, эта книга больше о самоконтроле в процессе спора и способности удержать конфликт в некоторых рамках. В некоторых моментах книга была весьма поучительной, так как такая способность самоконтроля у меня слабо развита. Для общего развития книга вполне приемлема

Автор книги пытается донести читателю как гены влияют на наш образ жизни, привычки и т.п. Долгое время считалось, что вредные привычки, игромания и другие «отравители» жизни приобретаются благодаря образу жизни, кругу общения, примерам родителей, но, как оказалось, не всё так однозначно. У многих нет врождённого сильного самоконтроля, вследствие чего легко придаются праздному образу жизни. В книги много отсылок на различные опыты учёных, ссылки на классический труд Д. Канемана и т.п. Стиль подачи материала мне очень импонирует и, скорее всего, в ряду любимых книг появилась ещё одна. Безоговорочная пятерка

Автор книги пытается показать как через работу над своими мыслями добиваться целей в жизни. Не скажу, что мне импонирует методики, представленные в этой книге, более того, считаю их очень наивными, но все люди разные и кому-то безусловно может помочь. Мне ближе решение таких вопросов с научной точки зрения. 

Из всех книг подобной тематики мне более всего понравилась именна эта. Хотя в ней достаточно воды, как и вдругих подобных книгах, но в ней есть и реально действующие советы. Думаю, что прокрастинация — это реальный враг эффективной работы, по крайней мере для меня, поэтому многие советы из книги последовательно стараюсь превносить в свою жизнь.

Эта книга достаточно сильно повлияла на осознание «неправильности» некоторых подходов к воспитанию собственных детей. Из прочитанного можно подчерпнуть не только то «что надо и что не надо делать», но и «почему». Есть некоторые моменты, которые расходятся с собственным опытом, но в общем (и целом, спасибо А. Щербакову) книга очень полезна. Однозначно рекомендую будущим и настоящим родителям

Автор в данном труде предлагает несколько способов улучшения своей харизмы, способы произвести эффектное впечатление и т.п. Многие из его предложений понятны интуитивно и к таким способам можно было прийти практическим путём через опыт. Некоторые его предложения кажутся банальными, но этот эффект достигается скорее всего через призму прожитых лет и полученного опыта. Для человека, только ступающего на тропу ораторского искусства и т.п. книга вполне может подойти

В отличие от других книг в этой мало воды и много практики, хотя многие техники, описываемые здесь, трудно поддаются использованию, по крайней мере для меня. Автор тонко подчеркивает, что многие проблемы во взрослой жизни родом из детства и их нужно прорабатывать. Все его техники в основном завязаны на НЛП, что для меня является пока дремучим лесом

Автор в данной книге, как и в подобных, пытается своими словами предупредить серьезные последствия от выгорания, давая некоторые советы как предупредить надвигающуюся катастрофу. Ведь если запустить решение проблемы, то скорее всего без специалиста уже не справится. По крайней мере так утверждает автор. Многие советы из данной книге вполне можно взять на вооружение

Очень подробный труд от известного психотерапевта. По моему мнению книга является ускоспециализированной, насыщенной техническими терминами, вследствие чего мне, как человеку далёкому от этой темы, читалось сложновато. Только по этой причине снижена оценка. Может для тех, кто в теме, книга будет очень полезной, по крайней мере я на это надеюсь

Итиго Итиэ — это наполнять радостью каждый момент времени, проводимый на этой земле. Авторы данной книги пытаются рассказать об этом, предлагают разничные методики достижения Итиго Итиэ. Возможность прикоснуться к тонкостям японской культуры считаю достаточно интересным.