Книга очень хороша. Нет, ещё раз, ну прям очень! Уверен, среди вас немало психов и страдальцев, поэтому вам книгу эту для самоосознания также читать рекомендую обязательно. Особенно рекомендую ее тем, кто испытывает какие-то трудности с созданием отношений или в процессе отношений. Многие вещи, происходившие в моей голове в прошлом, становятся понятными и объяснимыми. Уверен, что вы почувствуете нечто похожее, читая эту достаточно легкую, но концентрированную книгу. 


Если коротко обобщить, то...

• Большинство из нас имеют покалеченную психику
• Причина: наши родители (как минимум у половины из нас отцы алкаши)
• Проявление: мы не умеем себя любить и это находит свое отражение в наших отношениях с окружающими.
• Следствие: наши дети будут такими же невротиками как и мы, т.к. мы будем вымещать на детях свои комплексы и неправильно их воспитывать.
• Что делать? Полюбить себя. Делать только то, что хочется.

Ну вот прочитал я книгу, какие на память у меня остались выводы после неё?

• я уже в значительной степени созрел психически, но лучше осознал, что происходило со мной с 17 до 30 лет
• мне повезло с мамой, которая с одной стороны меня любила, с другой — давала мне достаточно свободы
• себя надо любить, это базис, который решает все остальные проблемы
• детей надо любить и давать им свободу
• деньги и гонка за деньгами фикция
• 90% российских мужиков одинаково забивают на детей, оправдывая это работой
• мне повезло с женой, но мой выбор тоже был не просто так

А теперь важные идеи из книги:

( Читать дальше )

Я уже постанул в инстаграм эту книжку, сейчас вижу что на озоне ее уже нет.
Осталась на литресе.

Сразу скажу, что до книги, у меня было хуже отношение к Невзорову, чем после ее прочтения. Хотя написана она в его духе, она полна негатива, чернушки и т.п. т.е. он нигде себе не изменил.

Книга состоит из 2 частей.
1я: серия очерков на разные темы
2я: серия лекций прочитанных на заседаниях физиологического кружка Палова ( что это за кружок я так и не понял)

2я часть вообще не интересна, читать ее не рекомендую.
1я часть занимает всего 140 страниц, читать ее недолго, но очень интересно.

1я часть затрагивает интересные темы:

• Сравнение Путина со Сталиным
• Рассуждение об Иисусе как раскрученном бренде
• Роль такой дисциплины как История в пропаганде и манипуляции сознанием
• Отсутствие Бога
• Религиозная вера и терроризм
• О бесполезности российских депутатов
• О революции в России
• О гербе двухглавый орел и его символизме
• О Патриотизме
• О том как Павлов ставил эксперименты над детьми
• О Путине как отражении современной России

Так вот прочитав первую часть, начинаешь лучше понимать Невзорова и, кажется, она даже способна изменить чье-то мировосприятие, хотя вряд ли кого-то это изменение сделает счастливым.

( Читать дальше )

TRANSCEND. 9 шагов на пути к вечной жизни.

Книга — о том, как максимально увеличить вероятность долгой жизни. Книга хороша тем, что ее писал не какой-нибудь самоучка-букинист вроде меня, а вполне серьезный врач, который много лет занимается вопросами "Longevity" (Терри Гроссман). В книге помимо популярной части, вполне научно описываются биохимические процессы, протекающие в организме человека. Поэтому когда их начинаешь понимать, то, например, питаться неправильно или курить становится просто страшно).



Если относится к книге и всем рекомендациям в ней слишком серьезно, то я думаю, что она отобьет желание соблюдать все эти принципы здоровой жизни именно в силу того, что они могут показаться очень сложными. На самом деле все рекомендации можно упростить.

Название книги TRANSCEND — это как раз аббревиатура системы продления жизни.
Я бы эти пункты немного переформулировал:
1. Хорошо высыпаться: для настроения, для здоровья, для усвоения информации,
2. Нагружать мозг задачами, чтобы не отупеть
3. Правильно питаться.
4. Категорически убрать сахар. 
5. Убрать лишний вес (уберется сам, если соблюдать пункты 3 и 4)
6. Убрать стресс.
7. 3 часа физической активности в неделю
8. Регулярная комплексная диагностика

Ну про бухло, курение и проч думаю даже не надо говорить:)

Питание.
Еда вызывает воспаление, к-е приводит к старению. Поэтому надо убрать продукты с высоким гликемическим индексом (продукты с сахаром и крахмалом). Вообще, чтобы начать правильно питаться, достаточно хорошо изучить «матчасть» химических процессов, которы протекают в пищеварении. Например погуглите понятия "конечные продукты гликирования" и" реакция Майяра". Этого хватит, чтобы перестать есть шашлыки, стейки и выпечку.


( Читать дальше )

С высоты моего полета, такая книжка впечатления уже не производит, ибо я дошёл до идеи, изложенной в ней, самостоятельно. Но если бы мне кто-то вдолбил эту идею лет 20 назад, полезность книжки для меня была бы колоссальной. 



Итак, в чем главная и единственная идея книги?
Всех людей можно поделить условно на 2 группы. 1. Те, кто «нацелен на данность». 2. Те, кто нацелен на рост. Называть можно как угодно. Важен смысл: первая группа — это люди, которые слишком ценят себя такого, какой он есть. А вторая группа — это те люди, которые просто понимают, что они несовершенны, постоянно учатся на ошибках и понимают, что надо развиваться, чтобы стать лучше. 

В детстве и юности я действительно был из 1 группы. В чем это выражалось? Приведу примеры. 

В начальной школе я был умноват. Я решал задачи чуть быстрее, чем большинство других учеников. И если я видел сложные задачи, я просто думал, что я недостаточно умен для них и забивал на такие задачи. Я даже не думал о том, что для того, чтобы решать задачи посложнее, надо больше заниматься и практиковаться.


( Читать дальше )

Как-то увидел рецензию на данную книгу на смартлабе и сразу добавил ее в свою корзину на озоне, поскольку книг по инвестициям в акции на русском языке не так много (видимо рано или поздно придется написать самому такую книгу).
И вот только сейчас прочел.

Скажу так: книга не представляет из себя чего-то мегаинтересного. Более того, я не особо люблю, когда автор подобно Талебу или Бартон Биггсу ржет над всей индустрией финансов, высмеивая других управляющих. 

Более того, книга не сильно вдохновляет, потому что автор почти уверовал в то, что рынок эффективен и пытается доказать читателю, что у него ни за что на свете не получится обыграть индекс за счет выбора акций, поэтому все что остается делать, это распихивать инвестиции в индексные фонды.

Один из главных тезисов книги — это то, что рынку акций никак не уйти от уравнения Гордона.

r = DY + g

то есть доходность равна дивидендная доходность плюс рост.

И если доходность историческая S&P500 была 8% в год, то по этой формуле, американский рынок обречен упасть в бездну, чтобы его доходность вернулась к исторической норме. А самой опасной является фраза «на этот раз все будет иначе».

За что книге поставил четверку?
За то, что было все-таки немало цифр и фактов, которые я не знал.
Но главное — то, что книга вызвала у меня бурный фонтан новых мыслей. Очень много сделал заметок на полях, пришло немало идей по смартлабу в голову.

Внезапно. Неожиданно. Ничто не предвещало этого. Но книга с незатейливым названием «Сырок» и с хорошо мне знакомым сырком на обложке:

оказалась лучшей книгой про бизнес, которую я когда-либо читал...

Почему книга получилась такой интересной?
Эти советы пишет опытный и очень успешный бизнесмен Б.Ю.Александров. И пишет он их не в пустоту, а для своего внука Саши, который пока еще очень маленький. Поэтому книга получилась откровенной, очень полезной и очень захватывающей. Для тех кто сомневается в успешности, сообщу: Александров владеет заводом по пр-ву молочной продукции, собственной логистикой из 500 машин, которые ежедневно поставляют продукцию в 7000 магазинов! фермерскими хозяйствами, которые дают молоко, клиникой Александрова в Москве, пансионатом для похудания в Латвии. 
Легальным бизнесом Александров занимается с 1988 года, то есть уже почти 30 лет.
Кроме того, Александров — очень начитанный человек. Он только по истории бизнеса читает 30-40 книг в год! И это чувствуется по книге, в ней действительно сообщается много интересных фактов.

Ну и что самое главное, советы книги полностью пересекаются с моим опытом и опытом моих наблюдений за успешными и неуспешными бизнесменами.

Книгу формально можно разделить на 3 части:

1. история бизнеса Александрова
2. 20 правил бизнеса + советы Саше
3. история жизни Б.Ю. в форме мемуаров.

Пункт 3 кому-то может показаться скучноватым, но я прочел взахлеб. Даже простые житейские истории написаны очень интересно и полезно. Почти на каждой странице всей книги я делал какие-то подчеркивания. Это однозначно книга со 100%-м КПД.

Вот несколько идей книги вам навскидку.


1. Следите за цифрами бизнеса еженедельно. Это позволяет быстро среагировать на проблему, если она появляется. Это как диагностика болезни — чем раньше выявишь, тем эффективнее и быстрее будет лечение.
2. Занимайтесь только одним делом и изо всех сил. Почему? Потому что все хотят быть богатыми и если конкуренты ваши вкладывают больше усилий, то они вас переедут.
3. «5 дней в неделю вам даны, чтобы не отстать от конкурентов, а выходные — чтобы обогнать их» 
4. Занимайтесь тем, что получается, а не тем, что нравится.
5. Русский человек импульсивен — добивается какого-то уровни, бросает дело, начинает заниматься чем-то еще. А надо железно контролировать качество.
6. Слушайте своих клиентов.
7. Прислушивайтесь к успешным предпринимателям. 
8. Быстро реагируйте на инновации.
9. Российская специфика такова, что для того, чтобы люди работали и делали качественный продукт — их надо постоянно пинать.

Шикарная книга. И знаете что? 
Нам надо менять приоритеты. Отказываться от совковых ценностей и идей патриотизма в форме сакрального самопожертвования. Я уверен в том, что канонизировать необходимо в первую очередь именно таких бизнесменов как Б.Ю. Александров! Про Александрова и таких предпринимателей как он надо писать книги и снимать фильмы. Надо ставить таких как он в пример молодежи. Рассказывать про них в школах. Портреты таких людей необходимо вешать на столичные здания. Я считаю, что если бы мы честно признали наших бизнесменов национальными героями, если бы государство берегло таких людей, помогало им, и воспитывало у общество соответствующее уважение к идее честного предпринимательства и созидания, то очень скоро, лет через 20, мы бы оказались в совершенно другой стране.

Ведь именно частный бизнес, а не центрально планирование и перераспределение ресурсов способны вытащить нашу страну из того состояния, в которой она находится.

Вот бизнес-секреты с Александровым

( Читать дальше )

Хоть на обложке и в числе авторов изображен популярный влогер Николай Соболев, к счастью, насколько я понял, он никакого отношения к этой книге по сути не имеет. Ибо книжка очень последовательная и достаточно глубокая.
Какое отношение книжка имеет к нашей тематике? Да прямое. У нас тут куча гуру же, которые ведут стримы на ютубе. Вот книжка как раз для них. В общем, если вы планируете связать свою жизнь или бизнес с ютубом, книжка обязательна для прочтения. 

В книжке просто систематизированы все мелочи, которые касаются создания канала....

• вопросы на которые надо ответить перед созданием канала
• как оптимизировать видео на ютубе
• правила ютуба 
• как продвигать ролик
• как снимать ролики
• оборудование монтаж и т.п.

В целом я не могу сказать что эта книга мне сильно поможет набрать подписчиков или просмотры на ютубе. Все-таки контент первичен на 90%, а остальные 10% — это мелочи, которые и описаны в этой книге. Ну а чтобы делать классный контент, надо тратить на него 90% своего времени, а не 10%, как делаю я.

Относительно свежая книга от Эксмо. Автор книги — дед, который основал и руководит World Econnomic Forum (ежегодный форум в Давосе). Книга напомнила мне ещё одну футурологическую книгу — Будущее рассекречено, которую написал бывший аналитик ЦРУ. Еще одна похожая книга — Новый цифровой мир Эрика Шмидта, миллиардера и председателя Google. Думаю все три книги уже прочитал до дыр наш Герман Оскарович, ибо в публичных своих выступлениях он просто говорит цитатами из этих книг.

Я не буду утомлять вас тем, что такое четвертая промышленная революция. Просто посмотрите небольшой ролик:


Книга «4-я промышленная революция» — это видение Клауса Шваба на тему того, как развивается современный мир, и как быстрорастущие технологии преобразят его в будущем. Думаю, что всем кто занимается бизнесом полезно читать такие книги, чтобы понимать, что вообще происходит и какие преобразования нас могут ожидать в будущем, и как с пользой для себя можно встроиться в эти преобразования, чтобы не остаться на обочине цивилизации.

Что мне не нравится в этой книге, это то, что она носит алярмистский характер… И чувствуется, что она заразила Грефа, который тоже часто говаривал, что все очень быстро развивается, что нам надо бежать бежать, а то мы в недалеком будущем станем прошлым, так и не догнав настоящее) 

Окей, что же нас (или не нас, а жителей цивилизованных технологичных стран) ждет в будущем?

( Читать дальше )

Итак, уже прошло 5 месяцев как вышла моя книга. Каковы впечатления? Какую пользу я ощутил от издания? Что чувствует автор?

Сразу скажу, что ничего не чувствую. Как будто и не было ничего. Никакой пользы, никакой гордости. О том, что я издал какую-то там книгу я вспоминаю только в тот момент, когда ко мне подходит какой-то редкий человек на каком-то редком мероприятии и благодарит за книгу. В интернете изредка благодарят. Чаще пишут что-то такое, не то, что я хотел бы прочесть.

То есть я не могу сказать, что я доволен. Я был бы доволен, если бы я увидел резонанс. Если хотя бы 1 профессионал рынка написал мне:

Это первая настоящая книга про трейдинг и самая лучшая из тех что я читал!

Вместо этого какие-то смешки и ирония. Хм, когда я писал, мне казалось, что я делаю что-то по-настоящему полезное. Эта мысль вдохновляла меня и поддерживала мою мотивацию.

Я бы также был доволен, если бы мою книгу купили например 100 тыс. человек. Либо, если бы я заработал за счёт издания 1 млн рублей.
Тогда можно было бы говорить, что я не так уж напрасно потратил время.

В настоящий момент 3000 экземпляров первого тиража полностью ушли со склада издательства Эксмо.
Второе издание напечатано тиражом 2000 и уже поступило на склад. Его 1700 экземпляров.

Главное, чего я добился — это хорошо систематизировал рыночные знания в своей голове. Книга — это хороший результат ваших собственных исследований, приобретения вами опыта в какой-то области знания. С первого раза написать бестселлер вряд ли удастся, быть может раза с 10-го может что-то и получится. Но главное, что те, кто не пишет, естественно точно не станут великими писателями.

Ну а я бы, если бы мне не надо было думать о том, как накормить семью, только и делал бы, что читал книги и писал свои.

p.s. да и потом, если не дай бог, мне когда-то придется устраиваться на работу, могу включить в свое резюме строчку, автор такой-то книги:))

Давно уже прочитал эту книгу, а тезисы вам так и не рассказал... Книга определенно заслуживает внимания — хотя бы потому, что заставляет мыслить и думать вас куда более глобально и масштабно, чем вы привыкли. Второй факт — то что Мэтью Барроуз работал более 10 лет на ЦРУ аналитиком, составляя прогнозы будущего.

• автор считает что такая большая война как 2 мировая не повторится. Очень хотелось бы
• с 1945 не было крупных войн — это рекорд за 500 лет главная причина — это военное превосходство США над всеми. вторая причина: это то, что большая война откидывает развитие стран назад и это все понимают.
• вывод: будущеее зависит от Китая и Индии сильно.
• “Китай может поколбасить”… вывод: Россию Барроуз называет потенциально нестабильным регионом.

Тренды:

1. население увеличится с 7 до 8,3 млрд
2. увеличится доля среднего класса
3. расходы азиатов будут расти быстрее чем запад
4. рост ср класса в Китае с 10 до 40% и перешагивание порога 15 тыс $ на чел ВВП запустит процесс демократизации Китая
5. азия обгонит европу и США
6. япония может столкнуться с жестким падением (демограф и долговая)
7. германия сидит на тикающей демографической бомбе
8. россия- страна с самым большим падением населения в 15 лет — Россия — 10 лет
9. в целом население будет стареть, средний возраст увеличиваться
10. интернет может быть более сильно зарегулирован, сегментирван
11. серьезные климатические изменения уже сейчас
12. резкий рост дефицита еды и воды
13. половина населения будут жить на терр с дефицитом воды = > на 70% вода в сх используется- россия тут имеет преимущество.

Технологии:

( Читать дальше )