Появился новый признак того, что экономика Китая находится на гране масштабного долгового кризиса.

В Минздраве рассказали, как мужчинам избежать самого опасного вида ожирения.

Мужики- это касается многих! Что бы не росла талия, надо сокращать калорийность пищи. Без этого даже спорт бессилен!

Что бы сбросить вес, надо что бы количество потребляемых калорий, было меньше расходуемых. При спортивных нагрузках, ускорить сжигание жира на животе позволяет аминокислота L-карнитин, но она работает только при спортивных нагрузках! и естественно при условии, что вы сократили потребление калорий. Что бы  процесс сжигания жира начался, надо потреблять примерно 25-30 ккал на кг веса, так при весе в 82 кг  верхний придел калорий 2460 ккал в день или 700 грамм еды при средней калорийности в 350 ккал. Ее желательно разбить на 4 этапа и вместо всяких напитков, пить чистую воду! под спортивной нагрузкой подразумевается кардио тренировка  или спортивная нагрузка, при сердца биение 220-возраст *,7 нижний предел*,8 верхний предел. Т.е. если вам 35 лет, то ваше сердце биение, при беге на беговой дорожке, должено быть в пределах 130 — 148 ударов в минуту. Делать кардио тренировки нужно  где то около 40-46 минут в день и желательно с пульсометром. Если вы хотите нарастить мышечную массу то рацион нужно сместить в сторону белковой пищи.

EIA опубликовало недельные данные по запасам и добыче нефти. За неделю, закончившуюся 27 мая 2016 года, коммерческие запасы нефти в США снизились на 1,366 млн. баррелей (до 535,702 с 537,068 млн. баррелей неделей ранее). Запасы сырой нефти продолжили снижение и таким образом, как и в прошлом году, показали максимумы в конце апреля.


Запасы моторного топлива на этот раз за неделю выросли на 1,5 миллиона баррелей (до 238,6 с 240,1 млн. бар.).  Потребление нефтепродуктов снизилось на 83 тыс. b/d (до 20355 с 20,438 mb/d). Это более или менее обычные колебания потребления. Нетто импорт нефти и нефтепродуктов за неделю снизился на 266 тыс. b/d (до 5,68 с 5,946 mb/d в предыдущую неделю). Суммарные запасы нефти и нефтепродуктов за неделю снизились на 2,7  млн. баррелей (до 2060,2 с 2062,9 млн. бар.). На графике продолжается снижение суммарных запасов. Возможно, и здесь растущий тренд будет заменяться трендом на снижение. Следующие 2-3 недели должны подтвердить сделанные заявки.  Снижение запасов в будущем смотрелось бы более органично при столь активном снижении добычи, да и наступление автомобильного сезона тоже располагает к этому. 

  - А ты замуж по любви вышла или по расчету? - По расчету. Только вот не понимаю... На что я рассчитывала?(((

Управление гражданской авиации КНР одобрило план, согласно которому большинство даже небольших регионов страны получат собственные аэропорты. До 2030 года поставлена цель довести количество имеющихся в Поднебесной воздушных гаваней с нынешних 399 до 2000. То есть ежегодно в Китае будут строить более 100 аэропортов, создав 1600 таких объектов всего за какие-то полтора десятка лет. 

 Kunming Changshui International Airport (Куньмин)