Упражнения при сидячей работе нужно приучить себя делать минимум 3 раза в неделю. Если вы ощущаете постоянную боль в спине, нужно обратиться к врачу, ведь некоторые упражнения, направленные на скручивание позвоночника, могут негативно сказаться на здоровье. Приучите себя ежедневно ходить минимум 30 минут в день. Главное правило при сидячей работе — больше двигайтесь. Даже если вы просто пройдетесь в буфет или в магазин – организм получит необходимую разрядку. Старайтесь пройтись пешком хотя бы пару остановок, вместо того, чтобы ехать с работы или на работу в душной маршрутке.

( Читать дальше )

Тема актуальная, поэтому тоже дам несколько советов соискателям

Скажу сразу, это как отношения с женщинами. Очень много общего. И данную аллегорию я буду использовать часто. :)

1. Уверенность, причем внутренняя уверенность, что в вас нуждаются не меньше чем вы в компании. Отчаяние, страх — все это чувствуется подсознательно. Как обрести эту уверенность — есть несколько вариантов. Самый простой — это наличие существующей работы, откуда вас не увольняют. Вы ничего не теряете на собеседовании! Вы пришли проверить рынок, посмотреть. Похожее ощущение дают альтернативные офферы. Основной драйвер уверенности — ваше чувство собственной компетенции. Когда я приходил 10 лет назад на аналитика, имея два сданных уровня CFA, и меня спрашивали, могу ли я пройти тест сделанный по 1му уровню — я улыбался, и понимал, что заведомо превышаю то, что нужно компании. 

2. Подготовка. Вам нужно постараться выяснить, что хочет компания. Какие ключевые компетенции от вас ждут. Вообще, подготовка — это очень важно. Проявляя знания о менеджменте, собственнике, чем занимается компания, какие-то ключевые проекты — вы производите хорошее впечатление. Худшее, что можно сделать — это быть человеком, который пришел просто потому что ходит по разным квази-подходящим вакансиям. Работодатель — это как женщина. Вам нужно показать, что вы именно ее хотите, и полунамеками объяснить почему.

( Читать дальше )

Добрый день! Сегодня в комментариях к этому посту можно задать вопросы по следующим темам:
1. Нарушение прав брокерами в России и за рубежом
2. Венчурные инвестиции, как пройти отбор и получить финансирование
3. Проверки Центральным банком деятельности участников рынка ценных бумаг, страховых компаний и микрофинансовых организаций
4. Хеджирование валютных рисков
5. Как стать маркет мейкером на московской бирже опционов (совместно с Сергеем Елисеевым)
и любые другие вопросы!

Илья Бутурлин вошел в ТОП-10 на Мировом чемпионате по трейдингу в 2013 году (WorldCup Trading Championship). 
Илья преподает в Финансовом Университете при Правительстве РФ, занимается частным консультированием.
 

Старт в 14:00. 

Задавайте ваши вопросы в комментариях!

собственно вдохновленный роликами ))
вырабатываю стиль трейдера — гопника!!! а ЧО  - зато заметно ))

Если почитать комментарий к постам об НДФЛ тут и тут, а так же на смарте, то просто диву даешься, как мало наш среднестатистический трейдер знает о налогах.

Силуанов сказал...

Кто то пеняет на слова министра, которые он случайно обронил в марте-апреле 2015 года. «Он же сказал, что налог платить не надо!!!» с радостью заявляют они.

Но у меня сразу возник вопрос. А когда Вас налоговая пригласит в суд, Вы тоже будете ссылаться на это заявление? Да Вас никто слушать не станет! Нужен реальный закон, на основании которого Вы будете доказывать свою правоту.

А то министр через полгода заявит, что он имел ввиду не НДФЛ, а фиксированный налог, который сразу будет платится в обменнике.

Вне зависимости от его заявления — на суде Вы сможете ссылаться только на закон, а не на телевизор.

( Читать дальше )

Когда то производили судя по плакатам, галоши, пишушие и швейные машинки, папиросные гильзы и табак, алкогольные напитки, шоколад, печенье, мыло, порох…  А завод «красный треугольник» который до революции галоши делал, и в советском союзе помнится резиновые и пластиковые сапоги выпускал, ну и галоши тоже.
Особо много рекламы курева..




( Читать дальше )

Банки не обязаны запрашивать у клиентов информацию об источниках доходов при выдаче крупных вкладов, сообщила пресс-служба ЦБ. Ранее СМИ сообщили, что банки получат такое право этим летом

​Банк России опроверг сообщения о том, что банки обязаны будут требовать с клиентов документы, подтверждающие «источник происхождения» денег и имущества для выдачи крупных вкладов.


( Читать дальше )

Тиковый график. Si упал с 70480 до 69001 за 1 секунду. Вот такие эти HFT добродетели предоставляющие ликвидность. Давненько такого не было.