Зож

По данным всемирной организации здравохранения каждый год от Сердечно сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллиона человек. Это основная причина смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей! 

Причина? Низкая подвижность и гиподинамия!

Рано или поздно каждый трейдер задумывается о том, что надо заняться спортом. 



Но не стоит спешить!
За необдуманными тренировками и объемами может скрываться смертельная опасность!

Нельзя резко бросать диван. Нужно делать это постепенно. Сначала переходим на кресло, потом на стул. Когда начали уверенно чувствовать себя на стуле, можно пробовать брать вертикальное положение. Ортостатический коллапс при резком принятии вертикального положения без подготовки словить очень легко!




( Читать дальше )

Недавно я ездил в путешествие на Валаам.
Тур от РЖД.
Путешествие началось на финляндском вокзале Санкт-Петербурга.
Я сел на ласточку до Сортавалы, это такой город в Карелии.
Цена билета 800 рублей.
По приезду в Кузнечное, цивилизация закончилась и далее нас вез тепловоз!


Как тебе такое Илон Маск?

Далее в Сортавала (это Карелия) я пересел на новый поезд РЖД, который вез меня по водяным рельсам. Кстати, не стоит путать финов и карелов — это разные народы с разными традициями и языками.



( Читать дальше )

Раз уж сегодня я в роли ЗОЖ массовика-затейника (я сам поставлю тег ЗОЖ, Тима, хехе), тогда еще побуду тамадой-аниматоромвакцинатором.

Начнем с классики,

Между первой и второй — перерывчик небольшой.

Чтобы не болели дети, мы уколем и по третьей.

Компания Pfizer готовится к тому, чтобы в скором времени оповестить правительство Соединенных Штатов о необходимости применения третьего укола вакцины против COVID-19. Об этом сообщает издание The Washington Post.

Потом ВОЗ издаст указ -
колемся в четвертый раз!
На инерции вколем пятый,
Шесть и семь — за 2 доплаты,
А с восьмой — по всем канонам,
Нам введут укол законом.

Ну, а если серьезно, что-то затягивается всё. Раньше мои ожидания были конец 21-го, а сейчас походу и 22-м дело не ограничится.

 
с чего вдруг Запад как будто в одночасье с ума сошел и внезапно стал форсить всех этих трансгендеров и прочую чушь. Но теперь-то понятно.

Ученые из Новой Зеландии выяснили, что удаление репродуктивных органов у баранов способствует продлению жизни. Специалисты не исключают, что кастрация может быть радикальным, но эффективным способом продлить жизнь мужчинам. Соответствующее исследование опубликовано в журнале eLife.

Отмечается, что у млекопитающих самки обычно имеют более высокую продолжительность жизни, чем самцы. В то же время и фермеры, и ученые знают, что удаление семенников у баранов может продлить их жизнь на 60 процентов. Однако механизмы, лежащие в основе долголетия, были неясны.

Чтобы разобраться, что происходит на уровне ДНК, новозеландские ученые объединились с американским генетиком Стивом Хорватом, который изобрел эпигенетические часы — способ измерения биологического возраста с помощью анализа ДНК. По ним исследователи измеряли биологическое старение на основе химических меток. Выяснилось, что у кастрированных баранов замедляется скорость старения по сравнению с некастрированными самцами.

Как известно, профессия трейдера очень сложная и нервная!
Поэтому трейдер не должен пить всякую гадость типа Кока-Колы:
smart-lab.ru/blog/696099.php

Кстати, Нападающий футбольного клуба «Ювентус» и сборной Португалии Криштиану Роналду обрушил стоимость акций американской компании Coca-Cola одним жестом. На пресс-конференции перед игрой Евро-2020 он убрал в сторону две бутылки с газировкой, предпочтя им обычную воду.
www.fontanka.ru/2021/06/15/69971507/

Кофе трейдеру также не рекомендуется пить!
Кофе вызывает тревогу, тремор, возбуждение и способствует сливу депозита!
Вымывает кальций из организма и деньги из кошелька.

Остаётся только чай и кисель.
Я пью чай с натуральными ягодами, а не химозу из магазина.
Я покупаю сушеные ягоды в пакетиках и добавляю их в кружку.



На кружке ужасный налет от кофе! Страшно представить что кофе делает с желудком!


( Читать дальше )

Спонсор сегодняшнего выпуска — страничка одной знакомой. В избранных роликах у неё 7 лет назад было несколько роликов как сесть на шпагат. Сейчас она ходит на занятия, я спрашиваю сколько тебе осталось, она показывает руками вот столько, примерно как на твой член говорит, но при этом больше показала, это развеселило меня на пару дней, а потом биток опять начал падать. Открывая свои старые посты и закладки аналогично вижу кучу планов и нифига не сделано. А пока открывал биток опять приупал.


( Читать дальше )

Надеюсь, никто из вас никогда не испытает того чувства, когда ты не то, что не можешь встать с кровати, но даже не можешь повернуть голову. И всё, что у тебя остаётся- это дыхание и возможность смотреть в потолок..

Это история произошла со мной буквально в этот понедельник, меньше недели назад. Я просыпаюсь утром и понимаю, что не могу встать. Просто не могу и всё тут. Напрягаю мышцы, которые отвечают за привычные движения подъема с кровати, а они просто болят и всё. В здоровом подвижном состоянии это чувство даже сложно себе представить. И вот лежу я и думаю о планах, которые были на день и пошли прахом, а потом вдруг приходит странное пугающее осознание: "а зачем это всё? кому нужны эти достижения и деньги, когда здоровье просто взяло и закончилось?"
С чего всё началось?
Я достаточно много времени провожу за компьютером. Не так много, как некоторые категории людей, для которых компьютер — это основной инструмент профессии, но много. И работаю за компьютером, и, грешен, отдыхаю за компьютером иногда. И, к сожалению, не всегда сижу ровно. А если конкретнее, то чаще всего выгляжу вот так:

( Читать дальше )

Представители Нью-Ватикана с Капитолийского холма прочно запустили щупальца в нашу Родину.
Они подсадили наш народ на вредную кока-колу.

Состав напитка

Из чего делают кока-колу:

Газированная вода.
Сахар.
Краситель натуральный карамель.
Ароматизаторы натуральные.
Ортофосфорная кислота—регулятор кислотности.
Кофеин.
Натуральные специи, являющиеся коммерческой тайной (листья Коки, из которой делают Кокаин). 




Никто не знает окончательную рецептуру этого продукта питания, потому что это чуть ли не интеллектуальная собственность данной компании, хотя применительно к продуктам питания всегда действует одно правило — должна быть стопроцентно открытая рецептура, — подчеркнул экс-глава Роспотребнадзора, помощник председателя правительства Геннадий Онищенко

Вред колы:

Постоянное употребление колы провоцирует кариес.
Ортофосфорная кислота выводит из организма кальций, ослабляя костную ткань.
Хотя сейчас в состав не входит кокаин, но привыкание напиток все равно вызывает.
Не рекомендуется пить колу беременным женщинам, так как ряд веществ, входящих в состав, могут оказать негативное влияние на плод.
Кола провоцирует ожирение.

( Читать дальше )