долголетие

Иммунитет. Часть 3. Наука о том, как быть здоровым. Как заботиться об иммунной системе. Руководство.

( Читать дальше )

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым. Как правильно заботиться об иммунной системе. Подробное руководство.

Дженна Маччиоки.

( Читать дальше )

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым. Как правильно заботиться об иммунной системе. Подробное руководство.

Дженна Маччиоки

( Читать дальше )

Cверхчеловек. Часть 4. Окончание. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни. 

( Читать дальше )

Cверхчеловек. Часть 2. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни.

( Читать дальше )

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни 

( Читать дальше )

Смерть должна умереть. Часть 3. Заключение

( Читать дальше )

Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие

( Читать дальше )

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости. Стивен Гандри.
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1937

( Читать дальше )

Пора возродить медлаб!
В последнем своём видео «Правило счастливой жизни: #3» Тимофей поднял очень важную тему здоровья ЖКТ:
smart-lab.ru/blog/675623.php

Действительно, что за жизнь, когда ни пожрать не получается нормально, ни ....!
В этой ситуации стоит вернуться к проблеме того, что современное западное общество принимает как норму полностью антифизиологичные вещи, из-за которых развиваются серьезные проблемы, среди которых полипы, рак кишки, а также геморрой.
Причина в следующем — нельзя сидеть на унитазе! Поза на корточках более естественная, при ней снижается внутрибрюшное давление, без лишнего напряжения опрожняется кишечник, соответственно снижается риск геморроя.
Соблюдая следующие рекомендации, вы с вероятностью 80% не узнаете что такое полипы, геморрой и колоноскопия!
Как рассуждает среднестатистический человек? Что он современный, гуру, всё понимает, а предки были дебилами! Для примера возьмем обычного представителя креативного класса:

( Читать дальше )