психологиЯ

Доброе утро!
Сегодня суббота, восстанавливаем свои силы! ))
Поможем себе немного расслабиться и настроиться на восстановление за предстоящие 2 дня. 
Попробуйте выполнить такое ЗАДАНИЕ:
1) Похвалите себя. Можно вслух, а можно на листе бумаги. За что Вы сегодня — молодец? Посмотрели все видео уроки? Супер! Помогли ребёнку с уроками? Замечательно! Похвалите себя обязательно. Самомотивация и самоподдержка. 

2) Начинайте замечать ваше привычное поведение и сознательно меняйте его на другой сценарий. 
Резюме: осознали, что ведёте себя привычным образом => спросили себя: а зачем я это делаю? что бы что? какую потребность я хочу сейчас удовлетворить? => когда поняли, задаёте другой вопрос: а каким ещё способом я могу себе это дать, не задействуя свою вредную привычку? => делаете

Поделитесь, как ваши успехи?

А сейчас я с удовольствием приглашаю подсмотреть))): на то, как мы заканчиваем  третью неделю КУРСА «СТАТЬ ТРЕЙДЕРОМ»!

Подробнее здесь: https://dmitrykrasnov.com/stantreiderom/

Осторожно, 18+ и низкий уровень политкорректности. Лицам с повышенной возбудимостью психики не читать.

====

К = Криптокритик

R = Red Reptilovich

====

Криптокритик: Смотри-ка что пишут.

Red Reptilovich: Бл… Готов предложить за 99 т.р.

Криптокритик: В ней будет «открываем Кракен — переводим бабло — закрываем Кракен — молимся»?

Red Reptilovich

Сегодня мы начинаем работу с привычками.
Напоминаю, что мы прорабатываем одну привычку в 3-4 недели. Лучше 5-6 недель.
ТОЛЬКО ОДНУ ПРИВЫЧКУ на протяжении такого количества времени!
Не берите сразу несколько. Вы выгорите, эффект от проработки снизится и время на проработку увеличится в несколько раз.

Добрый день! 
Надеюсь, все набрались сил за выходные и готовы к новой неделе. Готовы работать над собой и достигать новых вершин. 
Если вам нужна мотивация сейчас, как никогда — посмотрите эту запись.
К ней можно возвращаться на протяжении всего курса. В этом видео (лекционной части) собрано огромное количество мотивации и заряда на Ваш успех и эффективную работу.

Вперёд вперёд вперёд и с новыми силами, бодрее, БОДРЕЕ, это всего лишь вторая неделя. Дальше ещё столько всего интересного )))

В предыдущей публикации на тему «Мозг и трейдинг» в одном из комментариев меня попросили написать про влияние алкоголя.
Я не являюсь специалистом по этому вопросу, как и по многим другим. То что я писал — это мое личное мнение. Также и по вопросу алкоголя. Но раз просили, свое мнение выскажу.

Наверно эпизодически выпивать можно. Но систематическое употребление алкоголя влечет за собой две проблемы.

Первое — сужается активная область сознания за счет разрушения под воздействием алкоголя связей между нейронами. Механизм этого явления достаточно хорошо изучен.
Т.е. картина мира, в которой мы действуем, становится более бедной, а значит менее соответствующей действительности. Личность алкоголика по этой причине постепенно распадается. Тем быстрее и тем сильнее, чем больше и дольше употреблять спиртное.

И второе. Длительное употребление алкоголя (и других наркотических веществ), даже в небольших дозах, сказывается на способности принимать решения, даже простейшие, и понижает энергетику нервной системы.